فوائد الكاكاو
فوائد الكاكاو فى علاج ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية
وقد أثبت أختبارات أخرى بأن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود. وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون، مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو.
وللكاكاو فوائد عديده نذكر منها
• احتوائه على مادة مضادة للأكسدة تعرف بـ( flavonoids) والتي تساعد على منع أمراض القلب بشكل كبير، وتوجد هذه المادة المضادة للأكسدة في الفواكه والخضراوات والشاي والقهوة.
• تقليل الكولسترول الضار عند الأشخاص في عمر أقل من 50 عاماً ويزيد من الكولسترول الحسن، كما يرتبط بتقليل عوامل الخطورة لمرض البول السكري.
• مقاوم جيد لهرمون الأنسولين الذي يساعد على تنظيم السكر بالدم تقل بين الأشخاص الذين يتناولون هذا الشراب بكثرة. ورأى الباحثون القائمون بالدراسة ضرورة القيام بمزيد من الدراسات لأن معظم الكاكاو المتاح غني بالسكر والدهون، وبالرغم من أن الدراسات السابقة أكدت فوائد الكاكاو في تقليل مخاطر الأزمات القلبية إلا أن الجرعة المطلوبة لتحقيق تلك الغاية لاتزال غير معلومة.
كما هو معروف يعتبر الكاكاو من ألذ انواع الاطعمة التي ترفع من معنويات الانسان وتحسن مزاجه وتشعره بالسعادة لما تحويه نبتة الكاكاو من مواد تلعب دورا مهما في النظام الصحي والغذائي للانسان، ولا ننسى كم هي مفيدة زبدة الكاكاو للبشرة.
إظهار التوقيع
توقيع : نسائم الرحمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الكاكاو
إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الكاكاو
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم البحر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الكاكاو
رد: فوائد الكاكاو
رد: فوائد الكاكاو
رد: فوائد الكاكاو
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد نسكويك او الكاكاو | نسرين القمر | العيادة النسائية | ||
| زبدة الكاكاو,فوائد زبدة الكاكاو,تعرفي علي فوائد زبدة الكاكاو | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| كاكاو - معلومات عن الكاكاو | ام هنا | عالم النباتات والحشرات | ||
| الكاكاو ، شراب الكاكاو على الطريقة المكسيكية ، الكاكاو مذاق جديد ولذيذ | ندى ام | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| تخفيضات زبدة الشيا الخام زبدة الكاكاو الخام + بودرة الكولاجين بنوعيها | جنة الياسمين | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 02:01 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع