خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة هل فكرت يوما أن تكتب خطة حياتك في ورقة واحدة وتحملها معك دائما؟ لقد جربت هذه الفكرة منذ زمن بعيد وقد استفدت منها كثيرا وقدر الله لي أن أدخل في دورات كثيرة لأتعلم منها التخطيط وحسن الإدارة والتنظيم، ومن بعدها شعرت بأن حياتي تغيرت نحو الأفضل في العمل والإنجاز، وسأعرض عليكم في هذا المقال فكرة سهلة وبسيطة لكتابة الخطة الشخصية، فأجمل ما في الحياة أن يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه وتستمتع بإنجازه، فالسعادة تأتي لك بعدما تسعى إليها، ومن السعي أن تحسن كتابة أهدافك وخطتك.
ابدأ الآن بمسك الورقة والقلم وقيّم نفسك من (واحد إلى عشرة) في ثمانية مجالات مهمة وهي كالتالي: صحتك، عائلتك وأصدقاؤك، مالك واستثماراتك، إيمانك وعلاقتك بربك، عاطفتك ومشاعرك، ترفيهك ولعبك، تعليمك ودراستك، وأخيرا خدمة مجتمعك بعمل تطوعي أو خيري. فإذا كانت النتيجة لواحد من هذه المجالات أقل من خمس درجات فمعنى ذلك أن لديك ضعفا فيه وينبغي أن تخصص وقتا أكثر لتنميته ورفع درجته، فإذا نجحت في ذلك فستشعر بسعادة غامرة في ذاتك وحياتك.
كما أن هناك أربعة مجالات من الثمانية لا بد أن تكون درجتها أكثر من ست درجات وهي «صحتك ودينك وعائلتك وتعليمك» فتعطي لهذه الأربعة الأولوية في حياتك، ولا بأس أن تأخذ درجات أقل في الأربعة الأخرى، فإذا وضعت أهدافك بعد هذا التقييم وحددت نقاط ضعفك وقوتك في الجوانب المطروحة اجتماعيا وايمانيا وعلميا وترفيهيا فإنك تكون قد بدأت الطريق الصحيح نحو السعادة.
ثم أجب عن ثلاثة أسئلة حتى يكتمل القانون وتتحقق السعادة في حياتك،
فالسؤال الأول: ما الذي يجعلك سعيدا؟
والثاني: أين تحب أن تصرف وقتك؟
والثالث: ما الأماني التي ترغب في تحقيقها؟
احرص على كتابة ثلاث اجابات لكل سؤال وخذ وقتك في التفكير والإجابة.
بعد تقييم المجالات الثمانية والإجابة عن الأسئلة الثلاثة تكون قد طبقت قانون «8×3» للسعادة، وابدأ بعد ذلك بكتابة خطتك في ورقة واحدة واحملها معك كل يوم وانظر إليها في كل صباح وستلاحظ الفرق في حياتك وانجازك، ولولا أني محكوم بكلمات معدودة لكتابة المقال لكتبت لكم نتائج من عمل بهذا القانون عندما اقترحته عليه وكيف تغيرت حياته وأصبح سعيدا.
لقد جربت هذا القانون بنفسي ولاحظت الفرق في حياتي ونصحت به غيري فتغيرت حياته، وعشت التوازن الذي أمرنا به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم «فأعط كل ذي حق حقه» من خلال قانون السعادة والتوازن «8×3»، جرب حتى تذوق السعادة وكما قيل «من ذاق عرف».
وأذكر أن رجلا دخل علي يشتكي من زوجته ووظيفته وأنه غير مستقر ويشعر بمعاناة وألم في الحياة بسببهما، فقلت له دع عنك الشكوى وخذ قلما وورقة وبدأت أطبق معه قانون «8×3» فأجاب عن الأسئلة الثلاثة وقيّم نفسه في المجالات الثمانية ثم التفت إلي وقال: أصارحك القول.. بدأت أشعر بأن مشكلتي مع زوجتي ووظيفتي أصبحت صغيرة جدا عندما رأيت خطتي وما أتمنى فعله في الحياة، صدقا.. لقد تغيرت نظرتي للدنيا وللحياة وشعرت بأني في نعمة عظيمة.
فقلت له: الآن يمكنك معالجة مشكلة الزوجة والوظيفة بروح رياضية ولياقة اجتماعية وتعيش الحديث النبوي «اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا» ثم التفت إليه وقلت له إننا نبحث عن السعادة في أمور كثيرة، فنشتري السيارات الجديدة ونتزوج النساء ونملك بيتا كبيرا أو وظيفة مرموقة أو نزيد من حسابنا المصرفي ونعتقد أننا ملكنا السعادة كلها.
فالسعادة ليست في امتلاك الأشياء وإنما تنبع من داخل النفس وغنى المشاعر وقوة الإيمان ومتعة الإنجاز ولهذا قد نجد السعادة في الخسارة والفشل والفقر لأنها تقودنا للفوز والنصر والربح.
وختاما فإني أقترح على من يقرأ المقال أن يقرأه مرة أخرى ويبدأ بكتابة خطته ويضع أهدافه، فالمقترح لا يأخذ منك أكثر من نصف ساعة ولكنها ستساعدك إلى قيام الساعة، فكن سعيدا تر الوجود سعيدا، وحتى تصبح السعادة عادة مع السلامة.
* خبير استشاري في مجال الأسرة والتربية،
ورئيس قناة اقرأ الفضائية وعضو مؤسس
لعدد من الجمعيات الاجتماعية والمراكز الدعوية
الدكتور / جاسم المطوع ورئيس قناة اقرأ الفضائية وعضو مؤسس
لعدد من الجمعيات الاجتماعية والمراكز الدعوية
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : زهره محمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : خديجة فى قلبى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطة للحياة ..حتى تصبح السعادة عادة
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 60 سؤالا في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله | شوشو السكرة | فتاوي وفقه المرأة المسلمة | ||
| ملف شامل للعلاج بالمواد الطبعية من تجميعي للوجه والشعر والجسم | شيماء شيموو | العناية بالجسم | ||
| شقق مميزة للبيع في أسطنبول, بأطلالة رائعة على البحر والدفع تقسيط | aqaratturkey | بيع عقارات , استثمار | ||
| مفهوم السعادة وحقيقتها | بنوتة زى العسل | فتيات تحت العشرين | ||
| عند عدلات 100 : صنف و صنف من الحلويات الشرقية والغربية بلح شام بقلوه بسكويت 100 صنف | زاهرة الياياسمين | الحلويات الشرقية والغربية | ||
الساعة الآن 08:43 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع