براونيز الكاكاو والموز للدايت
المكونات
كوب من حبوب الشوفان السريع الطهي مثل كويكر
كوب ماء مغلي
4 بياض بيضات
1 ½ كوب موز مهروس (3 متوسط)
¾ كوب سكر بني
½ كوب سكر
ملعقتان طعام زيت
ملعقة شاي سائل الفانيلا
كوب دقيق
¼ كوب كاكاو
ملعقة شاي بيكنغ صودا
طريقة التحضير
اخلطي الشوفان مع الماء المغلي، اتركيه مدة 5 دقائق.
اخفقي بياض البيض مع الموز والسكر بنوعيه والزيت والفانيلا حتى تمتزج جيدا.
اخلطي الدقيق مع الكاكاو والبيكنغ صودا والملح.
أضيفيه تدريجيا لخليط البيض. أضيفي اليه الشوفان.
اسكبيه في صينية فرن مرشوش بالزيت.
اخبزيه على حرارة 350 مدة 20-25 دقيقة
قطعيها إلى مربعات وقدميها.
كوب من حبوب الشوفان السريع الطهي مثل كويكر
كوب ماء مغلي
4 بياض بيضات
1 ½ كوب موز مهروس (3 متوسط)
¾ كوب سكر بني
½ كوب سكر
ملعقتان طعام زيت
ملعقة شاي سائل الفانيلا
كوب دقيق
¼ كوب كاكاو
ملعقة شاي بيكنغ صودا
طريقة التحضير
اخلطي الشوفان مع الماء المغلي، اتركيه مدة 5 دقائق.
اخفقي بياض البيض مع الموز والسكر بنوعيه والزيت والفانيلا حتى تمتزج جيدا.
اخلطي الدقيق مع الكاكاو والبيكنغ صودا والملح.
أضيفيه تدريجيا لخليط البيض. أضيفي اليه الشوفان.
اسكبيه في صينية فرن مرشوش بالزيت.
اخبزيه على حرارة 350 مدة 20-25 دقيقة
قطعيها إلى مربعات وقدميها.
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : عابره طريق
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : salwa libya
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم البحر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : لحظة حنين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : عبير خالد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: براونيز الكاكاو والموز للدايت
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد نسكويك او الكاكاو | نسرين القمر | العيادة النسائية | ||
| زبدة الكاكاو,فوائد زبدة الكاكاو,تعرفي علي فوائد زبدة الكاكاو | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| الكاكاو ، شراب الكاكاو على الطريقة المكسيكية ، الكاكاو مذاق جديد ولذيذ | ندى ام | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| للدايت أحلى براونيز بالكاكاو | ام هنا | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| تخفيضات زبدة الشيا الخام زبدة الكاكاو الخام + بودرة الكولاجين بنوعيها | جنة الياسمين | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 10:11 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع