أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://3dlat.com/showthread.php?t=66309
9517 6
#1

افتراضي قولولى افطر اىة

بما انى بقيت احب اتكلم معاكو قولولى بقى افطر اىة النهاردة انا صايمة وعاوزة افطر
حاجة خفيفة علشان الرجيم وبصراحة بفكر اخلية يوم كميائى اىة رايكم يعنى افطر لبن او زبادى وبس




والمشكلة فى زوجى اسيبة يفطر لوحدة ولااىة النظام ردوا عليا مستنة اعرف رايكم



#2

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

والله حبيبتي انا واقعة فنفس المشكلة بس عندي اختلاف واحد
ان جوزي مسافر بس عاوزة افطر فطار صحي وميتخنش
وعلشان كدة ياريت لما حد يدلك قوليلي لان ماما عاملة بامية وملوخية وواضح اني هادي الرجيم تايم اووف واشغله بعد الفطار

إظهار التوقيع
توقيع : وردة الحب الصافي
#3

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

بسيطة يا قمر انتي وهي
ابدأوا بالسلطة الأول وكتروا منها علشان تاخد حيز من المعدة
وممكن تاكلوا كمان خضار طازة يعني خضار مش مطبوخ زي الخس والخيار وهكذا
وممكن فاكهة
كل ده قبل الوجبة الأساسية علشان تملوا المعدة على الفاضي
ولما تدخلوا بقى على المحمر والمشمر حتلاقوا نفسكم ماكلتوش كتير

#4

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

صح يا بنات
عندكم حق

#5

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

شوفي انا انصحج اول بالشربه (شربة ماجي ) بالخضار أوالعدس خفيفه على المعده وطبعا لا تنسين السلطه (منوعه) بعدها
وبعده اشربي عصير( برتقال) وادعي هذا أنا افطر عليه لما اصوم الاثنين والخميس

#6

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

شوووووووووررربة
#7

افتراضي رد: قولولى افطر اىة

افطري مربي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أرجوكم قولولى أعمل أيه ؟ Mony Ro7y فضفضة وحل المشاكل
قولولى اعمل ايه مع القطط دول توتة واحلى بنوتة فضفضة وحل المشاكل
قولولى اعمل ايه بالله عليكم ام الزهراء فضفضة وحل المشاكل
قولولى اتصرف معاها ازاى حماتى ؟؟؟ غير مسجل فضفضة وحل المشاكل
قولولى اعمل ايه ؟؟ دفء الجنوب منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 11:29 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل