أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

قد تتسألي وهل يمكن أن ينمو الشعر أسرع؟ الجواب الواقعي هو بالطبع لا. فسرعة نمو الشعر تعتمد على جيناتك. ولكن يمكن أن تتباطئ سرعة نمو الشعر لأسباب وعوامل مختلفة. فإذا قمنا بإزالة هذه الأسباب التي تبطئ نمو الشعر، فسوف ينمو شعرنا أسرع. ولكن ما هي العوامل التي تبطئ نمو الشعر؟
1. التغذية. التغذية شيء أساسي لكل عملية نمو. تناول حمية صحية متوازنة بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الشعر. وأفضل الأطعمة التي تساعد في نمو الشعر هي المنتجات الغنية بالدهون مثل السمك والبندق والثمار والخضار، ومنتجات الألبان. إذا كان
من الصعب عليك تناول حمية متوازنة – فيمكنك تجربة ملاحق الفيتامينات. تحتوي هذه الملاحق على فيتامينات مختلفة ومعادن هامة للشعر، ولصحة الأسنان والأظافر. لا تنسى شرب كمية كافية من الماء.

2. العناية الخاطئة بالشعر. من المهم جدا معرفة نوع فروة الرأس والشعر وإتباع طرق العناية اللازمة بالشعر.

3. إستعمل شامبو عضوي. هذه المنتجات خالية من المواد الصناعية الضارة وهي تساعد بالفعل على زيادة سرعة نمو الشعر بينما تتمتع فروة الرأس بالراحة والصحة.

4. إغسل شعرك بالماء النظيف أو ماء الحنفية المغلي. لا تهيج فروة الرأس بالمواد الكيمياوية وماء الحنفية غير النظيف.

5. أحمي فروة الرأس والشعر باستعمال قبعة في الفصل البارد والحار.





وأخيرا لا تتابعي عملية النمو وتجعلي هذا الامر شغلك الشاغل، إذا قمت بكل النصائح سوف تلاحظين تحسنا في نوعية شعرك خلال 3 شهور.


إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#2

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

مشكور يا عم الحلو
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

تسلمي على هذه النصائح المفيدة
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
#4

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

سلمتى
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
#5

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

مشكوره يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
#6

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

شكرا يادودو
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#7

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

تسلمى يا عسل
#8

افتراضي رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة

رد: كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
موسوعه كامله للعنايه بالشعر, موسوعه للعنايه بالشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
الدليل الكامل لتحضير الحناء لشعرك همس الوجود العناية بالشعر
30 طريقة طبيعية تساعد على نمو الشعر روبي كابتشينو العناية بالشعر
موسوعه كامله من الالف للياء عن العنايه المتكامله للشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
نمو الشعر نصائح هامه لاطالة الشعر 2025 ملف هام عن جمال الشعر ونموه هبه شلبي العناية بالشعر


الساعة الآن 12:28 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل