أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي فتح حساب لاحترام الذات

بسم الله الرحمن الرحيم

حروف من القلب تضيء لنا دروب الحياه بشموع الشموخ والسعادة
سطور أبهرني سحرها .. وتلذذت الشهد بريح عطرها
كيف لا وهي من عقل سامي جوهره .. يبدع في عطاءه
أتمنى أن تنال الرضا .

:: فتح حساب لأحترام الذات

ذه فكرة .. قرأت عنها فأعجبتني
وها أنا أضعها بين أيديكم .. لتجربوها فقط .. وتروا نتائجها
فلنبدأ .. بفتح حساب لأحترام الذات
وتصوره .. واستخدام الخيال في ذلك
والبداية بالتفكير الجاد ..
في فكرة وضع حساب
كهذا ..
والعمل على زيادة رصيده ..
بشتى الوسائل التي يرضاها الضمير بداية


• الضمير •

يعقد مع احترام
الذات .. عقد عنوانه العلاقة الوطيدة
فلما لا نجعل الضمير و إنهاضه من سباته .. بادرة وصفقة مربحه
ولنضع الأرباح داخل حسابنا الجديد


• العصبية •

أنا .. إنسان تحكمني أعصابي .. سريع التوتر ( بل الغضب ) لنضعها ضمن إطار القلق
فأنا قلق ذو أعصاب مشدودة .. وفورا تظهر منه كلمات غير مقبولة
وقفه
هل تعلم ..
بأن سماحك للعصبية ب الاستيلاء على جسدك وأعصابك ..
ومدى استمتاعك داخل هدوء جسدك .. تمثل صفقة خاسره
تستوجب .. دفع ثمن خسارتك
تذكر معي في كل مره يحاول شخص إغضابك
بأنه كمن يجعلك توقع على أوراق تتنازل بها
عن رصيدك في بنك احترام
الذات .. ليصعب تعويضه
بكل بساطه .. تخيل نفسك ..
داخل دائرة تتميز حدودها باللون الأحمر
وأنت داخلها ضع نفسك بأعصاب هادئة
و ما هو خارج هذا الحد لا تفكر به كثيراً ..
خاصة إذا كان هدفه توتير أعصابك وتشتيت ذهنك
أما إذا كان هدفه زيادة بهجتك فاسمح له
بعبور حدك الأحمر .. بسلاسة وبعد إذن منك





• الاعتماد على الذات


ثق تمام الثقة .. بأن اعتمادك على ذاتك
في قضاء أمورك




سيعطيك فرصه ذهبيه .. لكسب صفقة بربح هائل .. ولكنها تستوجب تنفيذ مبدأ الاعتماد على
الذات .. والثقة في القدرات الشخصية


• أحتفظ بأسرارك •

فإذا انتقلت أسرارك من انقباض داخل عضلة فؤادك .. إلى كومة من الأعصاب داخل عقلية آخر .. قد تعطيه فرصة عجيبة لسحب من حسابك متى شاء .. وبلا علم منك
وقد يساهم ذلك الصديق .. في خسارة لا تعوض .. لحساب احترام الذات .. الذي تملكه
احترامك لمن هم حولك
يعكس مرحلة ازدهار داخل حسابك
لأحترام الذات


سؤال
? ما الذي يمنعني من احترام الشخص سواء قريب أم بعيد ؟

بطريقة لا تكلفنا جهد أو مال
مجرد ابتسامه .. وكلمة طيبه
وإدخال بعض الألقاب التي تعطي
مساحة رائعة وصفقة مربحه بالنسبة ل الطرفين
فلنضع ما قبضناه من تلك الصفقة في رصيد احترام
الذات




• الاعتذار •

بتصوري .. بأن حمل الغضب على شخص معين ..
بسبب موقف قد يستنقص من ذات الشخص وليس مني أمر لا يجب أن ينفذ ..
فاحترامي لذاتي يطلب مني أن لا أضع داخل نفسي
التي أحترمها ما يشغلها من مشاعر الغضب والمبادرة بالتخلص منها
فما يمنعني من أكون سباق للخير .. و المبادرة في الاعتذار




إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: فتح حساب لاحترام الذات

مشكوورة حبيبتي

ينقل لقسم العيادة النفسية والتنمية البشرية

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق حساب حرق السعرات الحراريه,كيفية حساب حرق الدهون,تعرفي علي كيفية حساب السعرات الحراريه جنا حبيبة ماما الرجيم والرشاقة
توكيد الذات الالماسه العيادة النفسية والتنمية البشرية
ما أهمية تطوير الذات للفتيات؟؟؟؟ ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ فتيات تحت العشرين
الذات بين الرجل والمرأة ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ الحياة الزوجية والاسرية
مفهوم الذات رحيق العيادة النفسية والتنمية البشرية


الساعة الآن 04:18 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل