لا تأكل نفسك
قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ،
بل مما يأكلك .
إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن
هم ما يأكلون المرء منا ! .
فالقلق يسبب توتر الأعصاب واعتلال المزاج ..
وتوتر الأعصاب يحول العصارة الهاضمة
في المعدة إلي عصارات سامة
تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ،
وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض
كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ
إلى القلق والاكتئاب والخوف من المجهول .
إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا
هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط .
كثير منا يقفون مكتوفي الأيدي
أمام أول عقبة تعترض طريقهم ،
فيُسيلون الدمع مدرارا ،
ويكتنفهم الحزن والألم ،
وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والاكتئاب .
وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور ..
إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ،
ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء ..
نأخذ نصيبنا من الألم كاملا
ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة ..
ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة ! .
كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ،
لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ،
وعمق نضجهم .
إن مما يروى من حكم الأولين أن
( لا تغضب من شيء لاتستطيع تغييره)
إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ،
بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها .
لقد طبقت هذا الأمر في حياتي
وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ،
فكل تجربة غير موفقة هي درس ،
وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .
ودروس الحياة ليست بالمجان ،
لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع تكاليف تلك الدروس ،
بل كن واعياً نبيهاً،
وتقبل عن طيب نفس أن تدفع الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت .
وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ،
فلا ترضى بسواه بديلا ،
ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس .
أماالبكاء والقلق والخوف
فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،
اتركها لهم .. ولينعموا بها .
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لا تأكل نفسك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تبكى على نفسك | همس الوجود | المنتدي الاسلامي العام | ||
| دربي نفسك علي الثقة بالنفس ببساطة | جاسمين77 | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| فن السيطرة على النفس،تعلمى فن السيطرة على النفس/كيف تسيطرين ع نفسك2024.2024 | عہاشہقہة الہورد | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| ختبري نفسك.. هل أنت شخصية سريعة الغضب؟ | أم التوأم | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| كيف تحبى نفسك اكثر | نجمة منورة | الحياة الزوجية والاسرية | ||
الساعة الآن 05:20 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع