التفسير الطيبى للشعور بالسقوط أثناء النوم
السقوط أثناء النوم
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم
وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم
( Hypnic jerks)
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم
ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ
إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا
بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه
الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من بالسقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدث هذه
الظاهرة مرة او مرتين في الليلة,
ولكنها عند الأغلبية حدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب
جميع الفئات العمرية بلا استثناء.
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ،و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر
رد: التفسير الطيبى للشعور بالسقوط أثناء النوم
إظهار التوقيع
توقيع : فاطيمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التفسير الطيبى للشعور بالسقوط أثناء النوم
رد: التفسير الطيبى للشعور بالسقوط أثناء النوم
رد: التفسير الطيبى للشعور بالسقوط أثناء النوم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| معلومات مهمة عن النوم!!! | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| مشاكل النوم | مايا علي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| شعر عن النوم 2025 - عبارات عن النوم - رمزيات نوم - كلام جميل عن النوم - خواطر عن النوم | وله | المنتدي الادبي | ||
| مشاكل النوم عند الأطفال واحلامهم المخيفه | زاهرة الياياسمين | منتدى تفسير الاحلام | ||
| الارق انواعه واسبابه وطرق علاجه | dodo modo | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 06:24 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع