لعشاق السهر
واشنطن / تبين أن قلة النوم العميق قد تكون أحد أسباب إصابة المرء بارتفاع ضغط الدم، وأفادت شبكة "سي إن إن" الأميركية، أن دراسة أعدها باحثون على رجال تزيد أعمارهم عن 65 سنة أظهرت أن الذين نالوا القسط الأقل من النوم العميق كانوا 80% أكثر عرضة من الآخرين للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم.
وعمد الباحثون إلى دراسة وضع حوالي 800 رجل لم يكونوا يشكون من ارتفاع ضغط الدم عند بدء الدراسة.
وأخضع المشاركون لاختبارات نوم وقيست حركة عيونهم خلاله لتحديد إن كان نومهم عميقاً أولا.
وراقب الباحثون ضغط الرجال طوال أكثر من 3 سنوات، ليتبين أن نوعية النوم السيئة زادت من خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.
وأوضحوا انه فيما كان الجميع غير مصابين بارتفاع ضغط الدم في بداية الدراسة، فقد كان 243 منهم يشكون من المرض عند نهايتها.
وتبين أن الذين كانوا يحصلون على 4% من النوم العميق كانوا 1.83 مرة أكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع من ضغط الدم من الذين يعد 17% من نومهم عميقاً ليلياً.
وقالت المعدة الرئيسية للدراسة الدكتور سوزان ريدلاين "تظهر دراستنا للمرة الأولى أن نوعية النوم السيئة تضع الناس أمام خطر متزايد بالإصابة بارتفاع ضغط الدم".
منقوول
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لعشاق السهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لعشاق السهر
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لعشاق السهر
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لعشاق السهر
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شعر عن السهر 2025- عبارات حزينه عن السهر - اشعار عن سهر العشاق - خواطر واقوال عن عشق السهر | وله | المنتدي الادبي | ||
| إدمان السهر، تعريفه، أضراره، أسبابه، طرق علاجه، نصائح 2025 للتخلص من عادة السهر | عہاشہقہة الہورد | العيادة الطبية | ||
| السهر | ام هنا | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| لعشاق السهر احلي السواريهات من لولو | لولو حبيب روحي | ازياء وفساتين سهرة | ||
| السهر واضراره .....وكيفية التخلص منه | ريموووو | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
الساعة الآن 01:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع