أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

الموضوع باين من عنوانه
مين معانا ف موضوع الرجيم من تانى

يارب اجعله خير

بس نواعد بعض ع الالتزام





ف انتظاركم

النهارده 3-9 الوزن يوم 1-10



إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#2

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

هاروح اوزن واجى
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#3

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيمووووووووووو
لووووووووووولي
بركاتك يا ليمو اخيرا
حنيتي علينا واتجمعنا تاني
يارب ما نتفرق ابدا
معاكو طبعا
اسمي=بوسي الننوسي
وزني=83 كارثه طبعا
طولي=150 قزمه خالص
ربنا المعين ياااارب توكلنا عليك

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#4

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بالتوفيق يا بنات..
يا رب توصلو للوزن المثالي..!

إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
#5

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــمـــتـــألـــقـــة
بالتوفيق يا بنات..
يا رب توصلو للوزن المثالي..!
ربنا يكرمك ياريت تنورينا علي طول


شيمووووو
انتي لو بتوزني فيل او دبابه كان زمانك جيتي يلا اشوفكو بالليل

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#6

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم يا بنات عاملين ايه يارب نكون كلنا رشيقات المستقبل قادر يا كريم انا كنت عامله جرووووووب حااااااالفين لنمحى المستحيل وكان معايا احلى جروب بس للاسف اتفرقنا وحابه ابدا معاكو من جديد لحد مااوصل للوزن المثالى
انا متابعه مع د|بهاء ناجى من سنه وكان وزنى 89ك والحمد لله خسيت معاه لحد ماوصلت 75ك بس للاسف ماكملتش وسيبته ورجعت تانى اتابع معاه وكان وزنى اخر مره عنده 79.300ك وان شاء الله هروح له يوم الخميش الجاى وان شاء الله اتابع معاكم يومياتى مع بهاء ناجى ولو حبين انى انزل لكم ريجيمه اللى بيديهونى انا ماعنديش مانع
الاسم:طااااااااااااافى
الوزن:من يومين كان 78ك
الطول:171سم
طبعا ديه بيناتى لو حابين اشترك ماكو

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#7

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طافي
اهلا وسهلا بيكي تنوري لما تيجي شيمو ترد عليكي بس تنورينا ياريت
طبعا تحطيلنا رجيم د بهاء ناجي هو ممتاز فعلا وانا بحب رجيماته وكلامه ياريت تدينا التفاصيل
ولو ينفع علي الخاص ابعتيلي عنوانه وتليفونه بتاع فرع الدقي

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#8

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يلا تصبحو علي خير صاحيه من بدري اوي للمدارس وسقط
هروح انام

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#9

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بنوتات ربنا يكرمك يامتالقه ديما ف تالق يارب نورتى الموضوع

طافى اهلا بيكى وسهلا تعالى نستعيد سوا زكرياتنا اصل احنا كنا جروب برضو تحفه مش هاشكر فيه اكتر من كده ربنا بس يقدرنا نعمل انعاش ليه ولنفسنا يارب

وبوسى حبيبتى ههههه انتى ماصدقتى يابت يا زرقا انتى وللا ايه اهلا بيكى ياقمرايه فين ليمو وزنت يابوسى واكتئبت ونزلت اهرول ف الشواررررررررررع

المهم هاكتب الوزن حاضر

الوزن

102

اهىء اهىء تيهىء تيهىء


إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#10

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب لما تكملو رقم معقول هنرجع نتقسم اتنين زى زمان ازرق واحمر ونهزر ونضحك وف اخر اليوم اليوميات

انا هاحاول امشى على رجيم سعرات منخفضه كعادتى بس مش هاقسو قوى يعنى وهاحاول لو يومين ف الاسبوع اخدهم فاكهه

وربنا المستعان

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#11

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بت يابوسى انتى هنا وحشانى يابت يا كميله عامله ايه يازرقا
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#12

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شيمووووووووو وحشتينى اوى اخبارك ايه الف الف مبروك
معلش حاسه انى تايه شويه المنتدى غريب عليا يعنى هخبط شويه لحد ما اتعود حاسه انى مش فاهمه حاجه

#13

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيمو هو انتى عواصف
#14

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

سمسوم الجبار اخبارك ايه ياسكر السكاكر

عواصف مين يابت عواصف لما تلهف الزرق هههههه لا انا هيلثى نفسى ابقى رشيقه هههههههه وحشتينا يارب بس نقدر نكمل واحنا مش كتير يعنى المتابعه هتبقى سهله بعون الله

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#15

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب احط يومياتى

اول يوم ف الدايت

قررت دايت الساعه 12 الظهر





بسم الله الرحمن الرحيم
فطرت كوبايه لبن عادى

غدا 2 كوب زبادى و شريحتين فراخ صدور مشويه وربع رغيف بلدى
العشا 5 برتقالات

ربنا يستر م الجاى

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#16

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy
سمسوم الجبار اخبارك ايه ياسكر السكاكر

عواصف مين يابت عواصف لما تلهف الزرق هههههه لا انا هيلثى نفسى ابقى رشيقه هههههههه وحشتينا يارب بس نقدر نكمل واحنا مش كتير يعنى المتابعه هتبقى سهله بعون الله
هههههههههههه لسه زى ما انتى هو فى هنا ازرق واحمر برضو

#17

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيمو اغير حجم الخط منين واللون حاسه انى غريبه ومش فاهمه حاجه واااااااااء
#18

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

فطرت كوبايه لبن عادى

غدا 2 كوب زبادى و شريحتين فراخ صدور مشويه وربع رغيف بلدى
العشا 5 برتقالات

ربنا يستر م الجاى

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#19

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy
طيب احط يومياتى

اول يوم ف الدايت

قررت دايت الساعه 12 الظهر





بسم الله الرحمن الرحيم
فطرت كوبايه لبن عادى

غدا 2 كوب زبادى و شريحتين فراخ صدور مشويه وربع رغيف بلدى
العشا 5 برتقالات

ربنا يستر م الجاى
ممتاز استمرى بصى يا شيمو انا هبدء الرجيم من بعد بكره انشاء الله عشان بكره ادلع نفسى وابتدى بدون توقف انشاء الله

#20

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يا جماعه ازاى اضيف ازاى الموضوع فى المفضله
#21

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انتى رحتى فين
#22

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسم smsm
ممتاز استمرى بصى يا شيمو انا هبدء الرجيم من بعد بكره انشاء الله عشان بكره ادلع نفسى وابتدى بدون توقف انشاء الله
نعم ياختى بعد بكره
ممم طيب ماشى عقبال البشوات مايتجمعو لميا وبوسى كات ورشا ودينا يوارب ميرو وجوهره وسحوره ومطر

مش عارفه اضافه المفضله منين بس ممكن تضيفيها ف الفيفوريتس بار ف الكمبيوتر


احنا عايزن نكون ف حدود خمسه بيا

ويكون انتى ياسمسم غالبا قائدة الفريق او بوسى بس خدى بالك بوسى دى زرقا لايمكن احكمها على حمر ابدا هههههه
هنتصرف ف النهايه الوضع غير الرابح زمان والوزن هى مره اخر الشهر ده اوكيه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#23

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

والله يا سمسم انا زهقت من موضوع الدايت ده بجد ونفسى اخلص
كتير كنت بقول انا مش فاضيه انا معودتش مركزه زى الاول وووو بس صراحه لا
لازم صحوبيتنا تستمر باذنك يارب وف رضاك
و كمان نحاول نخس هنعمل ايه بقى يارب نحفنا بصحه وعافيه

تصبحو على خير ياعيال تصبحى على خير ياسمسمه

بكره

طافى وبوسى دايت وسمسم هانم دلع بكره لما نشوف

تصبحى على خيرات
بالاضافه بقى ان ليموناده ليمو بتاعتنا قالت بوقين خلونى احس انى مقصره تجاه صحابى بكل ادب قالتلى انا حاسه اننا بنضيع من بعض


فاقلت لازم نتجمع تانى ونحاول ويكفينا شرف المحاوله

ربنا يعينا بجد
اهو اقلها لو مخسناش منسمنشى ههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#24

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ممكن اكون معكم انا وزني 63
#25

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

اهلا وسهلا روزه ياقمر اتفضلى معانا ياقمر احنا نظامنا متقسمين اتنين احممر وازرق ونهزر ونضحك ونتريق كل فريق على التانى عشان يحرم ياكل وهكذا

الازرق ديما مفخوس بيهم الارض لان القائده تنيتمى للاحمر وهكذا تدور احداث مضحكه ف وسط الدايت بس الدايت جد وفى عقوبات تصل للطرد اوقات والسجن والكتابه بالابيض وتعذيب

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#26

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بت يابوس صباح الخيرات ياقمر عامله ايه

اسكتى انا صابره
صابره وغلبانه والله صابره ومسكينه والله هههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#27

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

فين ست ليموناته هانم ورشا بيه اندهيلهم يابوسى
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#28

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الورد والفل يا شيموووو
عامله ايه يا قمر هقولهم حاضر
بعدين ليا تعليق متقسيش من اولها يا بنتي المفروض حسب الوزن ما انتي لو مشيتي صحي من زمان كان زمانك فراشه الغلط ده اللي جابنا ورا
بصي التخفيف احسن شئ
يا بنتي انا اللي هعلمك
يعني الفطار كنتي زودتي ربع رغيف او فاكهايه
والغدا يبقي نص رغيف وطبق سلطه محترم
والعشا يبقي الزبادي والفاكهه مضيقيهاش اوي من اولها ده اللي بيخليكي يومين وتياسي لو عملتي اللي بقول عليه هيخسسك الطبيعي ومتقوليش عارفه جسمي ومش جسمي حتي لو مخستيش نقلل تدريجيا وتنوعي وتغيري

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#29

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الخير عليكم ها ايه الاخبار
#30

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

لا يا شيمو متخلنيش القائده عشان مش هيبقى عندى وقت اتابع البنات هنزل شغل وكمان مدارس العيال يعنى يادوب ادخل ارغى معاكم شويه بليل ونشجع بعض
#31

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

قوليلى مين معانا هنا من البنات اللى كانت معانا
#32

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب سلام دلوقتى وهبقى ادخل تانى اخر النهار
#33

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بالتوفيق يابنات
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
#34

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم يا جماعة
حلللللم ولا علللم؟؟؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#35

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ايه المفاجئة دي يا شيمو
ليمو عملت فيك ايه شقلبت كيانك كدا هههههههه

بس الف مبروك اقتتاح الجروب ان شاء الله عتبة خير وبركة يارب بس ايه حكاوية الوزن الشهري دا ؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#36

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ايه المقدمة اللي من غير نفس دي
امال فين المقدمة الطويلة العرييييييييضة
وخطبك العصماء ؟؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#37

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعدلي ايامكم وقلبكم الرقيق الي ماتحمل كلمه كنت حاستها جداااااا لما قلتها
وحرجع تاني واتاسف منك ياشيمولكن تعودنا اننا نقول لبعض كل حاجه
والحمد لله جت بفايده ليا ليكم ويارب نكمل على خييييييير
انا هناا
وحنزل يومياتي بالليل باذن الله
مع العلم اني لخبط لكن والله ماكنت عارفه اننا حنكمل خخخ
يالله ملحوقه على باقي اليوم
سؤال في السريع البمبي
هي بوسي ام مصطفى ؟
وسمسم ميييين؟
انا اتلخبطت
قبلاتييييييييي لمشمش وشرشر وبوس وللكل

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#38

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

هههههههههههههههههههههه
شفتوا توقيعي؟
خخخخ
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

قال انا قادم قااال
اقوم احضر الشرباااات

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#39

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيمووووووووو
شكلك غطستي في التلاجه ولا ايه

رشروووووش
منورة ازيك وفعلا شفتي مفيش خطب عصماء بس اهو احسن من مفيش

ليموووووو
منورة يا قمر وطبعا بنقول لبعض اللي بنحس بيه ملناش الا بعض
واهي جت بفايده حلوة
وانا ام مصطفي اه
وسمسم
معرفهاش
بس نتعرف

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#40

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم يا بنات عاملين ايه؟؟؟؟؟؟؟
واخبار الريجيم ايخ؟؟؟؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#41

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

النهارده الثلاثاء 4-9-2012
الافطار:مافيش اصلى ماكنتش جعانه اصلى اكلت كميه محترمه من الكحك والبيتى فور بالليل
الغذاء قطعه مكرونه فرن
بعد الغذاء بساعتين: ثمرة كمثرى
والعشاء ان شاء الله هيكون فاكهه

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#42

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

مساء الفل عليكم انتو لسه نايمين وبتتجمعو
طيب انا بنام بدري وبصحي بدري عشان مدرسه طاطا
اللي يعوزني يلاقين بكير ههه

تصبحو علي الف خير
هحط اليوميات الصبح لاني هتسحر

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#43

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم
مش مصدقه اننا بنتلم من جديد يابنات

رشروشه الشريره اخت القمر واللى ملهاش علاقه بالقمر غير انه بيظهر بلليل والليل اوقات بيبقى اسود مايل للزرقه لون فريقك
حضضضضضضضن ليكم كلكم وحشتونى مفيش خطب ياختى خطب ايه واحنا بنحاول نلم بعض

بوسى فات ياقمر اتخمدى ارحم من اللغ

طااااااااافى ياعسل ايه الاكل ده كله ايه دا كله ايه دا كلو يادى الهنا ويوم المنى متيجى تاكلينى مكرونه فرن وبيتى فور وكحك بالهبل يانهااااااااار الوان


خففففففففففى خفى شويه يا طافى ياتوته

سماسيمو ياعسل ف انتظار بقى الوحش بتاعنا بكره يظبط حاله بكره بدايتنا ياقمرات ماشى

ليمو حبيبتى

كلامك ياليمو متعتذريش عنه واثر فيا لانه غير تقليدى وكان طالع من الققققققققلب وحسيت بيه فعلا

انتو عارفينى بقيت مشغوله قوى ولسه كمان هتشغل بس معلش لو مره ف اليوم نطمن على بعض ونشوف بعض ونسال على بعض بحبببببببببببكم قوى
وهاحاول ادخل بدرى شويه عشان ست هبابه بوسى ههههههه وحشنى بجد الشتيمه ف الزرق يالهوووووووى يالهوى

انتو يا اوبااش يا زرق يا متعفنين

بسخن شويه

هههههه

وحشتوووووووووونى وحشتونى

والله زمان




إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#44

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

  • سماسيمو
مفيش حد من هناك غيرك ياسمساسيمو والبت ليمو بس هى مكملتش فا ممكن متفتكريهااش

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#45

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب ياسمسم براحتك ياقلبى اهىء

عموما احنا مش كتير

هيلثى و سمسم و رشا و ليمو وبوسى وطافى وروزا معرفش هتستمر وللا لا
ومش عارفه مين تانى هيكون معانا المهم احنا كده كويسين

عايزه اليوميات يوميا ف رساله ع الخاص و ع العام تتكتب كمان اوكيشششششششن ايدونى التمام

عشان لما اكون مشغوله افوت بعينى بسرعه اشوفهم

من غير ما الفف

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#46

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر
ازيكم يا جماعة
حلللللم ولا علللم؟؟؟؟
علم ياقلبى وحشتينى

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#47

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر
ايه المفاجئة دي يا شيمو
ليمو عملت فيك ايه شقلبت كيانك كدا هههههههه

بس الف مبروك اقتتاح الجروب ان شاء الله عتبة خير وبركة يارب بس ايه حكاوية الوزن الشهري دا ؟؟
قوليلها يا ليمو ههههههه كلمتين والله بس حسيت انى عايزه اعيييييييييط يارشا والله قلت خلاص نبقى مع بعض تحت اى مسمى

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#48

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوزاريس
بالتوفيق يابنات
ربنا يكرمك يا اوزوريس دعواتكم انتم لذاذ قوى يامشرفاتنا

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#49

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يظهر المنتدى التوقيع اتغير مبقاش يستوعب صور وكلام كتير شىء مش حلو ليه كده كان الاول جميل
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#50

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد صاحكم باالخير والسعاده
مستعجله احط اليوميات
الثلاثاء
الفطور/نص خبز اسمر وقشطه حوالي 4ملاعق
الغدا:زبادي وتمر يمكن 10\
سناك:فاكهه
العشا:بقسماط يمكن 7
خخخخ يوميات مالهاش دعوه بالدايت عارفه بس كتبتها وخلاص

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#51

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الورد يا قمرات
شيمووووووز
وحشني كلامك ولسانك الطويل ووحشني تهزيئك هههه
فريق احمر اوباش صحيح بنسخن برضو

لييييموووو
منورة يا جميل
عامله ايه يلا هتحسني اليوميات النهرده ولا يهمك البدايه من النهرده

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#52

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يوميات الثلاثاء 4-9
ف=نص رغيف بلدي بجبنه رومي
سناك=1تفاحه
غ=ربع رغيف بلدي بجبنه رومي وشريحه لانشون
سناك=1كمثري
ع =كان المفروض سحور
نص رغيف بر بورك مسلوق
م=لتر
م=شاي ونسكافيه
ر=نص ساعه مشي

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#53

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يوميات الثلاثاء 4-9
ف=نص رغيف بلدي بجبنه رومي
سناك=1تفاحه
غ=ربع رغيف بلدي بجبنه رومي وشريحه لانشون
سناك=1كمثري
ع =كان المفروض سحور
نص رغيف بر بورك مسلوق
م=لتر
م=شاي ونسكافيه
ر=نص ساعه مشي




يوميات مش متوازنه وفيها رومى كتير

بس مقبوله ورياضتك تحفه استمرى بس خفى من الرومى شويه يابوسى انتو فتحتو محل البان وللا ايه


الثلاثاء

الفطور/نص خبز اسمر وقشطه حوالي 4ملاعق
الغدا:زبادي وتمر يمكن 10\
سناك:فاكهه
العشا:بقسماط يمكن 7


هههههههههه ياسواادى هههههه
الجد من النهارده يازفته ههههههههه



إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#54

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انتى يازفته يازرقا هههههههه
متبطلى ياختى تقليد اعمى
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاءرد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

[IMG]https://**- images-6168f950e9.gif[/IMG]
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء
الموسم الاول
اللهم ياشافي ياكافي يامعافي اشفني من داء السمنه ومن كل الامراض
اللهم صبرنى على الجوع والرجيم اللهم أنت المعين أعني على نفسي وشهواتها





وجع بطنك
ههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#55

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الجمال والهنا والسعاده عليكم معلش لسه مش عارف اساميكم واحده واحده هعرفكم ازيك يا شيكو يا قمر عامله ايه يا مسهل يارب ابتديت رجيم من انهرده بليل ادخل ادخل اكتب اليوميات انشاء الله
#56

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم يا بنات عاملين ايه ؟
انا عايزه اعرف انا تبع اى فريق الاحمر والازرق
عشان اللى يغلط فى فريقى اعرف ازاى ارد عليه بس اعرف الاول انا تبع مين؟؟؟؟؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#57

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طافى
ازيكم يا بنات عاملين ايه ؟
انا عايزه اعرف انا تبع اى فريق الاحمر والازرق
عشان اللى يغلط فى فريقى اعرف ازاى ارد عليه بس اعرف الاول انا تبع مين؟؟؟؟؟؟
ازيك يا طافى انا مش عارف لما تدخل شيكو هترد عليكى هو انتى اسمك ايه

#58

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طااااااااافى ياعسل ايه الاكل ده كله ايه دا كله ايه دا كلو يادى الهنا ويوم المنى متيجى تاكلينى مكرونه فرن وبيتى فور وكحك بالهبل يانهااااااااار الوان


خففففففففففى خفى شويه يا طافى ياتوته

بصى يا هيلثى انا مش بغيظك ولا حاجه بس انا الدكتور بيكتب لى حاجات حلوه زى المكرونه الفرن وكان كاتب لى يوم تانى فيه 12 صباع محشى ورق عنب دكتور محترم يعنى فمدققيش معايا ديه تعليمات الدكتور وبكره ان شاء الله هروح له اول زياره بعد رمضان وربنا يستر واكون خسيت لى كيلو ولما ان شاء الله هرجع من عنده هنزلكم الريجيم على طول عشان اللى حابب يمشى على الريجيم بتاعه وربنا يكرمنا كلنا ونخس
وطبعا ديه مش حنيه منى بس ده عشان اكسب ودكم كلكم لحد لما اعرف انا تبع اى فريق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#59

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيك يا سمسم اخبارك ايه؟
انا ياسيتى تقدرى تقولى لى ام مريم

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#60

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكمجماعة منورين
اهلا سمسمة اهلا طافي ام مريم اتشرفنا بيكم


ازيك يا شيمو حضضضن كبير هههه
انت مش عارفة مش انا عملتها العملية اوعي تقولي مش عارفة ازعععل

امال فين يومياتك يا شيمو مش شيفاها هههه منتظراها بفارغ الصبر ههه
وياترى انت انشغلت اكتر في ايه مش تنورينا في حاجة غير البيت والشغل عرفينا ههه
اممم
وانا ياستي وزني زاااااااااايد ع الاخر انت اكيد حافظين وعارفين المورستان دا
وفين البنت اللي اسمها دينا مش ناوية تنزل من البرج العاجي وتنورنا

ليمو ليلتك كوبيا قشششششششششطة ما انتوا حمر مفاجيع ومفشولين هههههه و7 بقسماطات ليه بتاكليهم على عدد ايام الاسبوع

اممم

سيبو بوسي في حالها احسن من ام قشطة
اما انا حبداء الدايت لما ارجع لقواعدي سالمة اوكيه
اوكيه

هههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#61

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيموووووووو
ازيك يا قمر عامله ايه حاضر هخف جبنه رومي واظبط يومي بس تخلص باقي فيها كام حته هههههههههه

رشرووووش
ازيك يا قمر هوة ده الكلام تعالي يلا نوريهم الزرق وجمالهم يا سلام كلام في الجون


ليمووووووووووو
ازيك يا عسل وقشطه ههههههههه

طافي ام مريم
اهلا وسهلا يا قمر وفعلا رجيم د بهاء ناجي هرم غذائي وحلو المهم تخسي

سمسم
اهلا بيكي منورة

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#62

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طافى
طااااااااافى ياعسل ايه الاكل ده كله ايه دا كله ايه دا كلو يادى الهنا ويوم المنى متيجى تاكلينى مكرونه فرن وبيتى فور وكحك بالهبل يانهااااااااار الوان


خففففففففففى خفى شويه يا طافى ياتوته

بصى يا هيلثى انا مش بغيظك ولا حاجه بس انا الدكتور بيكتب لى حاجات حلوه زى المكرونه الفرن وكان كاتب لى يوم تانى فيه 12 صباع محشى ورق عنب دكتور محترم يعنى فمدققيش معايا ديه تعليمات الدكتور وبكره ان شاء الله هروح له اول زياره بعد رمضان وربنا يستر واكون خسيت لى كيلو ولما ان شاء الله هرجع من عنده هنزلكم الريجيم على طول عشان اللى حابب يمشى على الريجيم بتاعه وربنا يكرمنا كلنا ونخس
وطبعا ديه مش حنيه منى بس ده عشان اكسب ودكم كلكم لحد لما اعرف انا تبع اى فريق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بادىء ذى بدىء ياست طافى هانم انتى نغشه وعسل وانتى وسمسم هتولعو ف الزرق لان البت ليمو عميله مزدوجه وقال ايييييييه اوقات تلقيها تغازل الزرق الاوباش فاعليك بيهم اوكيش
عندك اخت القمر وبش يعنى مفيش كلام و البت بوسى فات مدام شاورما او مدام الجبنه الرومى تقدرى تديها مسميات كتير عايزاكى انتى و سمسم تهروهم هرى
رغم ان اكلك شبه اكلهم ومبادئك شبهم ههههه
لكن مش مشكله لجل الطافى تهرى الزوريق
المهم اوكيه خلااص ماشى معاكى انتى وعم بهاء ناجى


-------

بت ياليمو فينك


---------
بت يابوسبوس اعمليهم سندوتش لطاطا وخلصينا يازفته
قرفتونا يافريق العار

--------
وانتى ياست بتنجانه رشا عارفين ياختى المورستان اياه
طب متزعلى وللا تتفلقى اقسملك بالله ماعرف ان مها عملت العمليه والله والله ماعرف حمد الله على سلامتها ياروح قلبى ايوه كده

طب طمنينى عليها عامله ايه والدكتور قالك ايه و الشكل اخباره ايه فرق وللا لا
=====

سمسومه المسمسمه هو انتى لسه هتحفظيلى اسامى عندك اتنين ف الازرق زفته الطين و هبابه البرك ههههههه

و الاحمر

ليمو الكميله
طفاطيفو
بس فى اسهل من هيك
وابتدى المشوار العنصريه ههههههه

بت يازفته ملكيش دعوه بيومياتى

هقولها

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#63

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

اليوميات على الخااااااااص ف رساله عنوانهخا يوميات 5-9 اوكيه

مش هاعللق غير بكده انتم احرار بزات زفته الطين رشا هههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#64

رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب يومياتى النهارده ياناش ياسر كفايه فر

بسم الله

فطار 2 كوب لبن رايب

الغدا نص رغيف بلدى اسمر ب نص علبه تونه مشطوفه بخل

العشا جمبرى مشوى ف رغيف بلدى

هقلل باذن الله بس على اول الاسبوع الجاى وحده وحده ماشى


الرياضه عملت ساعه مابين عجله ثابته و اجهزه مختلفه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#65

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

هيلثى انا اسفه انا حابه اعلق على اكلك او بالاصح اصححلك معلومات عن الدايت انا واخده بالى انك بتقللى اوى فى كمية الاكل بس حبيت اقول لك ان جسمك عباره عن ماكينه انتى اللى بايديكى تشغليها صح وتحرق وانتى اللى بايديكى تحركيها غلط وتبطئى عملية الحرق حاولى مادخليش جسمك فى مرحلة مجاعه فيضطر يخزن ويحتفظ بالدهون وطبعا بالتالى بتلاقى نفسك زهقتى لان النتيجه مش على اد المجهود الرهيب اللى بتعمليه


إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#66

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يا سلام عالحمير عالحمر لما يقعدوا يغازلوا في بعض
بت ياطافي بذذذذمتك دي مققلة من اكلها دي ههههه
دي طافعة رغيف ونص ومتعشية جمبري عشا ملوووووكي
وقال تقولك اجهزة مختلللللفة بذمتك ههههههه ايه هي الاجهزة المختلفة اصل انا عجناك وخبزاااااااااك هههههههه
وناقشاكي هههههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#67

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

وبعدين فين المجهود الرهيب اللي هي بتعملوه اللي يسمعك يفتكرها راحت على الومبيات لندن مشيا ع الاقدام
دي لابتهش ولا بتنش طوووووول النهار قاعدة زي الحلوفة ههههههه

احم

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#68

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

مساء الخير ازيكم يا جماعة
احم

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#69

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بصى انا شوفت وزنك انتى قولتى انه 102 ك يعنى حاولى تعملى المعادله اللى بتعرفى بيها كمية السعرات اللى انتى محتجاها وتقللى شويه عنها عشان تخسى
مثال انا عملت جميع انظمة الريجيم وجربت كتيييييييير وكنت شيه مش باكل وماكنتش بخس اكتر من نص كيلو لكيلو بالكتير بعد ماكون عملت مجهود رهيب وطبعا اسيبه بعد اسبوع ولا عشر ايام والاقى نفسى باكل اكتر من الاول واتخن الكيلو اللى خسيته وقررت اروح لبهاء ناجى مش عشان اخس لاء عشان اثبت انى مش بحرق وبخس زى الناس وادانى ريجيم فيه نوعيات اكل مش مصدقه ان ممكن اكلها واخس وحاولت افهمه ان انا مش هخس على النظام وهو ماكانش بيقول لى غير كلمه واحده (امشى على النظام ده وهتخسى)ابص فى النظام الاقى الفطار 3شرايح لانشون واتنين ثمره مجففه وحاجات من ديه وانا قولت له يادكتور لايمكن اخس وهو برده يردد الكلمه بتاعته امشى على النظام ده وانتى هتخسى وقولت خلاص وفعلا مشيت على النظام اسبوعين بالحرف لاكنت بنقص لقمه ولا بزود لقمه وروحت بعد اسبوعين لاقيت نفسى خاسه 6ك والله انا طبعا اول ماشوفت الرقم والله كان هاين عليه انى ازغرد فى وسط العياده واتحزم وارقص عارفه ليه؟؟؟؟؟
لانى خسيت الرقم ده من غير مااحس باى ارهاق ريجيم والله ولا كنت بجوع ولا كنت بصدع ولا كلام من ده بقيت كل اسبوعين اخس اتنين كيلو وانا بلخبط حبتين فى الريجيم وبلاقى نفسى بردو خاسه
ياريت اكون وضحت لك انا عايزه اقول لك ايه؟ ويارب اكون فيدتك

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#70

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر
وبعدين فين المجهود الرهيب اللي هي بتعملوه اللي يسمعك يفتكرها راحت على الومبيات لندن مشيا ع الاقدام
دي لابتهش ولا بتنش طوووووول النهار قاعدة زي الحلوفة ههههههه

احم
ههههه الزرق وصلو لاء والف لا انا لايمكن اسمح باى حد يقول كده على ساحبى ابدااااااا ديه حتى خاسه وبقيت 102ك

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#71

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

هيلثى انتى فين؟ ردى عليها انتى فاقدتى النطق ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟
إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#72

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انتم فين يابنات ياحلوين؟؟؟؟؟؟؟؟
شكلى هولع فيكم انتم الاتنين الاحمر والازرق

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#73

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انا هنا وابلتك شيمو تلاقيها بتلغ كالعادة
هي ورها ايه غير الاكل اصلاههههه

إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#74

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

الووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : رشا اخت القمر
#75

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

معلش يا شيمو معرفتش ادخل انهرده النت فصل ومفيش وقت اكتب يومياتى دلوقتى هكتبو الصبح تصبحو على خير
#76

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم
اسفه بتاخيري لكن ابن اخويه كان ماخذ النت وانا قاعده استنى يحن عليا ويتركه
ولما تركه جاه علي واخذه خخخ
على العموم
شرشر كيف حالك واخبار مها طمنينا عليها؟
شيمو الله يعينك يااارب علينا
بوسي هي المدراس ابتدات عندكم؟احنا لسه الحمدلله
طافي وسمسم اتشرفنا بمعرفتكم يقمرات

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#77

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ياعيااااااااااااال
انا شايفه ناس راوسها عايزه الحشششش

الحش يعنى القطع مش الحش يعنى اللغ بعرفكم

بت انتى لمى نفسك وابعدى عن طروقااتى
دنا امبارح كنت هاموت ولسه متحسنه من شويه بسيطه

السكر شاكله عامل عاميله معايا وكنت تعبانه جدا ادعولى اعرف اظبطوه يابتات ابوس ايدكم

المهم ياختى اجهزه متنوعه

للايد والرجل ياتخلف

هههههههه

طافى فاهمه كلامك ياقمر ومستوعباه بس ركزى اكلى مش قليل ابددددددددا

واسكتى عشان انا لما بفتح بافتح ع الرابع

وبعدين انا واكله جمبرى وعلى راى ام قويق رغيف وشويه ههههه


ام قويق ابعدى عن طريقى وطريق الحمر اسيادك انتى وست بوقلظ


ليمو ياقمر ضيوف تانى ههههههه رلابنا يعينك ياللا قبى باليوميات


---

سماسيمو ياقمرررررررر
ولا يهمك ياللا قبى انتى كمان باليوميات



الكل يبعت اليوميات ع الخاااااااص سوف لن اكلع على اليوميات هنا ابدا


هااا سامعه ياموره منك ليها ههههه

==

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#78

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

اه صحيح نسيت اقولكم
اللاب توب عندى بعافيتن عايز يغير هارد هههه
المهم يعنى كل شويه يهنج ويعمل كتابات كده واقفلوه وافتحو برضو ميرضاش يستارت
فا بريحو شويه يشتغل بس بقى يعوق
هاركبلو ويندوز الاسبوع الجاى بيضرب ف التو واللاحظه بس بيسعفنى شويه لحد ماغير الهارد شوفتو بقى وشكم الحلو
ههههه فا عشان كده تلاقونى كنت موجوده واختفتيت فجاه يبقى السبب ده

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#79

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشا اخت القمر
وبعدين فين المجهود الرهيب اللي هي بتعملوه اللي يسمعك يفتكرها راحت على الومبيات لندن مشيا ع الاقدام
دي لابتهش ولا بتنش طوووووول النهار قاعدة زي الحلوفة ههههههه

احم
هههموتى بغيظك

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#80

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

الرساله بتاعت اليوميات الجايه لكل افنديمايه منكم تكتب وزن البدايه تانى ماشى عشان فى حلوفه زرقا ماقلتش وزنها قال احنا بقا هنمشى نشم على ظهر ايدنا هى زادت قد ايه لما نزلت مصر هههههههههههه

المفروض ابلغ عنك ف المطار يوزنوكى قبل متدخلى الاراضى وبعد ما تيجى تروحى وياخدو الفرق ده فلوس جمارك

هههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#81

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الفل عليكم
عاملين ايه هوة ده الكلام يا روووشه
اديهم

الجد الاول
طافي
ازيك يا قمر كلامك حلو اوووي وتمام التمام واتمني تبعتيلي الرجيمات وتقوليلي اعلي وزن روحتيله بيه

شيمووووو
اكلك كويس بالنسبه لوزنك وبعدجين تدريجيا يوصل لرغيف

ليمووووو
طبعا يا قمر المدارس ابتدت وربنا المعين

رشرووووووش
وريهم الاوباش الحمر مفاجيع طول العمر

ازرق يا رقيق طول عمرك سمبتيك
احمر يا براميل طول عمرك شبه الفيل
ههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#82

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيمووووووووو
ربنا يشفي جهازك يارب
وجمارك ايه ياختي سيبي البت في حالها هي لسه مرجعتش الديار اصلا
والجمارك دي عليكو جربي تسافري كده هيحطوكي مع الشنط مش الركاب ههههههههههههه
حمر فسافيس صحيح

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#83

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يوميات الاربعاء 5-9
ف=نص رغيف بلدي بجبنه رومي
غ=5 اصابع صغيرين كابوريا
ع=رغيف الا ربع بفول ولمون وطماطم
م=لتر
م=1 بيبسي دايت وشاي
ر=50 دمشي

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#84

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الخير عليكم جميعآ ازيك يا شيمويومياتى بتاع امبارح
الفطار كوب لبن ساده خالى الدسم
الغدا ربع فرخه مشويه وطبق سلطه وطبق خضار دايت
العشا 2 تفاحه وعلبه زبادى
الرياضه انشاء الله من انهرده

#85

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

جزاكم الله خيراً

#86

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليموو
السلام عليكم
اسفه بتاخيري لكن ابن اخويه كان ماخذ النت وانا قاعده استنى يحن عليا ويتركه
ولما تركه جاه علي واخذه خخخ
على العموم
شرشر كيف حالك واخبار مها طمنينا عليها؟
شيمو الله يعينك يااارب علينا
بوسي هي المدراس ابتدات عندكم؟احنا لسه الحمدلله
طافي وسمسم اتشرفنا بمعرفتكم يقمرات
الشرف ليا يا طافى يا حمرا يا قمر

#87

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat
صباح الفل عليكم
عاملين ايه هوة ده الكلام يا روووشه
اديهم

الجد الاول
طافي
ازيك يا قمر كلامك حلو اوووي وتمام التمام واتمني تبعتيلي الرجيمات وتقوليلي اعلي وزن روحتيله بيه

شيمووووو
اكلك كويس بالنسبه لوزنك وبعدجين تدريجيا يوصل لرغيف

ليمووووو
طبعا يا قمر المدارس ابتدت وربنا المعين

رشرووووووش
وريهم الاوباش الحمر مفاجيع طول العمر

ازرق يا رقيق طول عمرك سمبتيك
احمر يا براميل طول عمرك شبه الفيل
ههههههه
انا سامعه حد بيقول حاجه مين دول اللى برميل يا زرقا عشنا وشفنا ال ايه الازرق بيعرف يتكلم الاحمر عمهم وحابس دمهم

#88

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسم smsm
صباح الخير عليكم جميعآ ازيك يا شيمويومياتى بتاع امبارح
الفطار كوب لبن ساده خالى الدسم
الغدا ربع فرخه مشويه وطبق سلطه وطبق خضار دايت
العشا 2 تفاحه وعلبه زبادى
الرياضه انشاء الله من انهرده
شوفتي يا حمره مين الكسلان والخيبان واللي شبه البتنجان
لسان علي الفاضي بتحشرو الاكل ومفيش رياضه وتطاولو علي اسيادكو

بصي الازرق ونشاطه

وشوفي الاحمر وحقده وغبائه

ده اللي فالحين فيه هههههههههه كلام وخلاص

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#89

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انتى يابت ياللى اسمك فوسى او سوشى

عامله ايه مرزوعه يعنى ف المنتدى ههههه

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#90

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جميلة بحجابي
جزاكم الله خيراً
جزانا واياكى يا جميله ياقمر

متشكرين ع الترحيب يابنات والله كلكم زوق

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#91

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسم smsm
الشرف ليا يا طافى يا حمرا يا قمر
دى ليمو يا سمسوم هتخليهم يهزؤونا الزرق المعفنين

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#92

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat
شوفتي يا حمره مين الكسلان والخيبان واللي شبه البتنجان
لسان علي الفاضي بتحشرو الاكل ومفيش رياضه وتطاولو علي اسيادكو

بصي الازرق ونشاطه

وشوفي الاحمر وحقده وغبائه

ده اللي فالحين فيه هههههههههه كلام وخلاص
اسياد مين يانور عينى
طب فين يوميات هبابهالبرك رشا لما اشوفها بسوهى مرجعتش الديار ازاى يعنى هى ف مصر متنطقو كل شويه تنقطونى بكلمه عايزه اطمن ع البت مها

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#93

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

دى يوميات 5-9 اللى وصلتنى على الخاص بعتولى خاص بليز التزمو ده طلب وحيد لتسهيل الامر عليا ف ايام هكون مشغوله فيها قوى

اوكيشن اتمنى تخدوه بصدر زحب



[color="red"صباح الخير عليكم جميعآ ازيك يا شيمويومياتى بتاع امبارح
الفطار كوب لبن ساده خالى الدسم
الغدا ربع فرخه مشويه وطبق سلطه وطبق خضار دايت
العشا 2 تفاحه وعلبه زبادى
الرياضه انشاء الله من انهرده

][/color]
ممتاززززززززززززززززززززززززززززززززززززه طول عمرك يا سمسم حمرا حمرا بجد
يوميات طافى صافى مافى
الافطار: كوب شاى بلبن خالى الدسم+ربع رغيف جبنه
الغذاء:3م رز+فاصوليا بيضاء+قطعة لحمه
وباقى يومى كل مااحس انى جعانه باكل واحدة كمثرى وبنام على كده
ماااااااااشى يا جميل
استحملى يومياتى النهارده وبكره لحد مااخد النظام الجديد وهوريكى الشغل على اصوله

لا يومياتك كده ممتازه وجميله وتحفه ياطافى شطلط هيعمر ف الاحمر ياواد ياجامد
========

ست هانم ليمو رسالة يومياتك فين يا قطه
متقوليش كتبتهم عام مليش دعوه ياقطه ههههه حلوه ياقطه دى يا عميله مزدوجه



نيجى للمخافيت على عينهمالزرق المعفنين

وحده قايمه نايمه تشتم فيا وهى مشتمه هههههه فين يومياتك يازفته يام مرستان

===

نيجى لهبابه البرك بوسى مدام شاورما

وزني في البدايه=83

يوميات الاربعاء 5-9
ف=نص رغيف بلدي بجبنه رومي
غ=5 اصابع صغيرين كابوريا
ع=رغيف الا ربع بفول ولمون وطماطم
م=لتر
م=1 بيبسي دايت وشاي
ر=40 دمشي


يادى البيبسى الدايت

يومياتك معقوله كويسه على قد بقك
خصوصا انى مش عايزه الزرق يكسبو ف اخر الشهر
تمام ياحمر تتهنو
تمام يازرق جتكم القرف هههههههه


إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#94

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy
اسياد مين يانور عينى
طب فين يوميات هبابهالبرك رشا لما اشوفها بسوهى مرجعتش الديار ازاى يعنى هى ف مصر متنطقو كل شويه تنقطونى بكلمه عايزه اطمن ع البت مها
يوميات رشرووش لما ترجع البيت ومها كويسه الحمدلله بيعملولها متابعه مع الدكتور ادعيلهاهتاخد حبه عليما تخف خالص تقريبا شهرمش فاكره المده وبس وتقريبا عندها ميعاد النهرده

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#95

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيموووووووووو
الميزان المختل الاحمر
قال ايه سمسم متعملش رياضه وتقولها تحفه
وانا الغلبانه يعني ومعقول
حكم كرنبه صحيح الله يرحم ايام مكنتي زرقا
اجيبلك كلامك وغزلك في الزرق وافضحك ده انتي دخلتي الاحمر علي كبر
حمراء عجفاء شعفاء كرنباء
ههههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#96

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيموو
بكره مش هبقي موجوده طول اليوم
بره معزومين يعني مش هشوفكو غير السبت ان شاء الله

يوميات الخميس 6-9
ف=ربع رغيف بفول
غ=5معالق رز وربع فرخه مشوي
ع=5معالق رز وقطمه فراخ مشويه
م=لتر ونص
م=بيبسي ونسكافيه
ر=40دمشي

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#97

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat
شوفتي يا حمره مين الكسلان والخيبان واللي شبه البتنجان
لسان علي الفاضي بتحشرو الاكل ومفيش رياضه وتطاولو علي اسيادكو

بصي الازرق ونشاطه

وشوفي الاحمر وحقده وغبائه

ده اللي فالحين فيه هههههههههه كلام وخلاص
اعوذ بالله قطر ماشى اهدى يا بنتى عليا بنقول الرياضه من انهرده يعنى مش بكره وبكره نشوف مين اللى هيعيط يا زرقا

#98

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يومياتى 6-9
الفطار كوب شاى بالبن بمعلق سكر دايت
الغدا سمكه مشويه وطبق سلطه وربع رغيف
العشا تفاحه وكوب شاى اخضر وشربت لتر ونص ميا
ومشيت ساعه فى عز النار فى التراك

#99

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

محدش موجود
إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#100

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#101

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم ياعيال اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عاملين ايه يابنات

صباحكم يارب حلوه ورائع

اشوف الخاص وصلنى ايه منكم

ورشا و بنتها لسه ف مصر يا بوسى ! ياقلبى ربنا يتم شفااها يارب طيب هترجع امتى وتلتزم امتى

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#102

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسم smsm
يومياتى 6-9
الفطار كوب شاى بالبن بمعلق سكر دايت
الغدا سمكه مشويه وطبق سلطه وربع رغيف
العشا تفاحه وكوب شاى اخضر وشربت لتر ونص ميا
ومشيت ساعه فى عز النار فى التراك





المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat
شيموو

بكره مش هبقي موجوده طول اليوم
بره معزومين يعني مش هشوفكو غير السبت ان شاء الله
يوميات الخميس 6-9
ف=ربع رغيف بفول
غ=5معالق رز وربع فرخه مشوي
ع=5معالق رز وقطمه فراخ مشويه
م=لتر ونص
م=بيبسي ونسكافيه

ر=40دمشي


يومياتكم انتو الاتنين تحفه حلو قوى برافو عليكم


طافى فين يومياتك ولميا باشا فينك ورشا تعالى بس وجودك مهم


انا بقا



يومياتى


فطار كوبايه لبن رايب بس عادى

غدا قطعه 2 قطعه بوفتيك محمره ف معلقه زيت ف نص رغيف

عشا لبن راين كوبايتين

رياضه تنضيف الشقه لما ضهرى خلااص هغير العفشه قريب

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#103

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

كده يالميا حسابك معايا بعدين
إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#104

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

جزاكم الله خيراً
#105

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ربنا معاكو يابنات بالتوفيق
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#106

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولو حبيب روحي
ربنا معاكو يابنات بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـــــــكـــــــة
جزاكم الله خيراً
كتر خيركم يابنات تسلمو يارب دعواتكم لينا

إظهار التوقيع
توقيع : healthy
#107

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة healthy
يومياتكم انتو الاتنين تحفه حلو قوى برافو عليكم


طافى فين يومياتك ولميا باشا فينك ورشا تعالى بس وجودك مهم


انا بقا



يومياتى


فطار كوبايه لبن رايب بس عادى

غدا قطعه 2 قطعه بوفتيك محمره ف معلقه زيت ف نص رغيف

عشا لبن راين كوبايتين

رياضه تنضيف الشقه لما ضهرى خلااص هغير العفشه قريب
شيكو حاولى تلغلى الزيت خالص دا المشوى والمسلوق مفيش احسن منه

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#108

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيك يا طافى انتى حمرا مش كده عرفينى عليكى بقى
إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#109

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طيب بما ان طافى شكلها مش فاضيه اخرج انا عشان امشى ساعه واشفكم بليل سلام
إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#110

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيك يا سمسم اخبارك ايه؟
بصى ياسيتى انا زميله فى التخن
وكان وزنى لما روحت لبهاء ناجى اول مره 89ك وطولى 171سم
وخسيت ووصلت معاه لحد75ك
وسيبته وماتبعتش لظروف عندى
ورجعت له تانى فى اخر رمضان اللى فات 79.300ك وقررت اكمل معاه لحد لما اوصل لل65ك ان شاء الله بس انتى ادعى لى

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#111

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم يا بنااااات عاملين ايه؟
انا امبارح كنت عند الدكتور عشان كده ماكتبتش يومياتى امبارح لانه كان اليوم فرى
وطبعا انا دخلت عشان احرق دم الزرق اللى عايزين قطع لسانهم من لغاليغه (والاحمر عمهم وحابس دمهم)
انا كنت عند 79.3
ولاقيت نفسى خسيت وبقيت









76ك يعنى خسيت 3.300ك
باركولى يا بنات وشجعونى بعد اذنكم
احمممممممممر احممممممر اوه اوه

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#112

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

وده الريجيم هنزلهملكم زى ماوعدتكم يابنات
الافطار:
كوب شاى بلبن اونسكافيه بلبن خالى الدسم او عصير بدون سكر
+
شريحة جبنه شيدر او 2لانشون او 1هوت دوج
+
2توست سن(توست سن=ربع رغيف=نص رغيف سن)
او اختيار تانى للفطار+كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم او عصير بدون سكر+1كرواسون او باتيه (ساده او بجبنه)
الغذاء:
اليوم الاول:وجبه مفتوحه

اليوم التانى:علبة تونه مصفاه+سلطه+3 توست سن
اليوم التالت:2قطعة بيتزا +سلطه
اليوم الرابع:1/2ك سمك مشوى او فرن+4 معالق رز+سلطه
اليوم الخامس:1/4فرخه مسلوقه او مشويه+6معالق مكرونه+سلطه
اليوم السادس:علبة تونه مصفاه+2توست سن+سلطه
اليوم السابع:3 مغارف شوربة عدس +خبز سن +سلطه
العشاء:
علبة زبادى+ 2فاكهه
ملحوظه مش لازم تمشو بنفس ترتيب الايام
واى يوم مش عجبك فى الريجيم يتبدل:بعلبة تونه+سلطه+1 خبز سن
وطبعا ممكت تشربو سفن دايت واى مشروبات ساخنه بدون سكر او بسكر دايت
وممكن تاكلو بين الوجبات خس وخيار زى ماانتم عايزين
وطبعا تلعبو رياضه لمده نص ساعه اوربت تراك او عجله ثابته (بدون مقاومه) او ايروبك عادى
وتشربو مياه مش اقل من 8 اكواب
واللهم بلغت اللهم فشهد وكده يبقى انا وفيت بوعدى ليكو
ويارب كلنا نخس على خير


إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#113

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طافى
ازيكم يا بنااااات عاملين ايه؟
انا امبارح كنت عند الدكتور عشان كده ماكتبتش يومياتى امبارح لانه كان اليوم فرى
وطبعا انا دخلت عشان احرق دم الزرق اللى عايزين قطع لسانهم من لغاليغه (والاحمر عمهم وحابس دمهم)
انا كنت عند 79.3
ولاقيت نفسى خسيت وبقيت









76ك يعنى خسيت 3.300ك
باركولى يا بنات وشجعونى بعد اذنكم
احمممممممممر احممممممر اوه اوه
طافى طافى اوووووووووووه اووووووووووه الف الف مبروك وعين الحسود فيها عود فى عيون الزرق انا كمان نفسى ابقى 65 كيلو انا حاليآ 79 كيلو

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#114

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طافى
وده الريجيم هنزلهملكم زى ماوعدتكم يابنات
الافطار:
كوب شاى بلبن اونسكافيه بلبن خالى الدسم او عصير بدون سكر
+
شريحة جبنه شيدر او 2لانشون او 1هوت دوج
+
2توست سن(توست سن=ربع رغيف=نص رغيف سن)
او اختيار تانى للفطار+كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم او عصير بدون سكر+1كرواسون او باتيه (ساده او بجبنه)
الغذاء:
اليوم الاول:وجبه مفتوحه

اليوم التانى:علبة تونه مصفاه+سلطه+3 توست سن
اليوم التالت:2قطعة بيتزا +سلطه
اليوم الرابع:1/2ك سمك مشوى او فرن+4 معالق رز+سلطه
اليوم الخامس:1/4فرخه مسلوقه او مشويه+6معالق مكرونه+سلطه
اليوم السادس:علبة تونه مصفاه+2توست سن+سلطه
اليوم السابع:3 مغارف شوربة عدس +خبز سن +سلطه
العشاء:
علبة زبادى+ 2فاكهه
ملحوظه مش لازم تمشو بنفس ترتيب الايام
واى يوم مش عجبك فى الريجيم يتبدل:بعلبة تونه+سلطه+1 خبز سن
وطبعا ممكت تشربو سفن دايت واى مشروبات ساخنه بدون سكر او بسكر دايت
وممكن تاكلو بين الوجبات خس وخيار زى ماانتم عايزين
وطبعا تلعبو رياضه لمده نص ساعه اوربت تراك او عجله ثابته (بدون مقاومه) او ايروبك عادى
وتشربو مياه مش اقل من 8 اكواب
واللهم بلغت اللهم فشهد وكده يبقى انا وفيت بوعدى ليكو
ويارب كلنا نخس على خير

بس ده مش كتير انا حاسه انى لو مشيت على الرجيم ده مش هخس هو انتى اسمك ايه يا طافى

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#115

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يومياتى
الفطار كوب شاى باللبن بمعلقه سكر دايت
الغدا طبق وسط كوسه بدون سمن ولا زيت وقطعه لحمه حمرا و4 معالق مكرونه
العشا خياره وربع رغيف بجبنه قريش
الماء لتر ونص
ومشيت ساعه

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#116

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

بس ده مش كتير انا حاسه انى لو مشيت على الرجيم ده مش هخس هو انتى اسمك ايه يا طافى


ازيك يا سمسم والله انا بردوا كنت بقول كده وماكنتش متخيله انى هخس مع الاكل ده بس والله بلاقى نفسى فى الاسبوعين وملخبطه فى الريجيم خاسه 2كيلو يعنى لو مشيت عليه كويس احتمال اخس اكتر من كده

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#117

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انتم فين يا بنات محدش دخل امبارح ليه ؟؟؟؟
يارب تكونو لسه عاملين ريجيم وماتكونوش بتاكلو من ورايا وفى الاخر الاقى نفسى انا الوحيده اللى عامله ريجيم انا والغلبانه سمسم وبس

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#118

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيكم عاملين ايه وحشتوووني

كان يوم حلو الحمدلله ولو انه قلب بخناقه مع جوزي في اخر اليوم اخر الضحك هههههه
الحمدلله بس كلو تمام

كنت عامله اقتباسات كتير بس مظهروش وضاعو
معلش هرد علي ما افتكر وانا زهايمر اصلا هههههه

طاااافي
ازيك يا قمر عامله ايه الف مليون مبرووك ولو انك من الاعداء الحمر المغلوبين طول العمر بس مبروك برضو فرحتلك بجد والرجيم ماشاء الله حلو هنقله وامشي عليه ان شاء الله عجبني جدا ويكفي انو مفيد وانا مقتنعه بكلامك جدا

بس هنكسبكو برضو


سمسم
ازيك يا حمراويه متحلميش انكو تكسبو
ديتكو مدفع ونخلص منكو عرفينا عليكي اكتر

شيمووووو
ازيك يا قمر لسه جهازك مهنج عامله ايه وحشاااني
علي فكره اخر يوميات متعشتش العشا اللي كتبته متعشتش خالص اصلا
ورشروش معرفش هترجع امتي لو عرفت هقولك

ليمووووووو
فينك يا تحفه لو ادلعتي او عكيتي هقتلك وحشاني اظهري بقي اكيد الضيوف


إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#119

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة posicat
ازيكم عاملين ايه وحشتوووني

كان يوم حلو الحمدلله ولو انه قلب بخناقه مع جوزي في اخر اليوم اخر الضحك هههههه
الحمدلله بس كلو تمام

كنت عامله اقتباسات كتير بس مظهروش وضاعو
معلش هرد علي ما افتكر وانا زهايمر اصلا هههههه

طاااافي
ازيك يا قمر عامله ايه الف مليون مبرووك ولو انك من الاعداء الحمر المغلوبين طول العمر بس مبروك برضو فرحتلك بجد والرجيم ماشاء الله حلو هنقله وامشي عليه ان شاء الله عجبني جدا ويكفي انو مفيد وانا مقتنعه بكلامك جدا

بس هنكسبكو برضو


سمسم
ازيك يا حمراويه متحلميش انكو تكسبو
ديتكو مدفع ونخلص منكو عرفينا عليكي اكتر

شيمووووو
ازيك يا قمر لسه جهازك مهنج عامله ايه وحشاااني
علي فكره اخر يوميات متعشتش العشا اللي كتبته متعشتش خالص اصلا
ورشروش معرفش هترجع امتي لو عرفت هقولك

ليمووووووو
فينك يا تحفه لو ادلعتي او عكيتي هقتلك وحشاني اظهري بقي اكيد الضيوف

ازيك يا بوسبوس عامله ايه يا قمر بس صحيح دا مفيش قمر ازرق انسى انتى انكو تكسبو دى الاحمر جبار وهيولعها نار احم احم كفايه كده انهرده انا يا ستى وما ستك الا انا اسمى اسماء وعندى 29 سنه ومتجوزه ومعايا بنت وولد كفايه كده ولا اقول كمان عرفينى انتى بقى عليكى

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#120

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يومياتى الفطار كوب شاى بالبن
الغدا طبق وسط كوسه دايت وحته لحمه و4 معالق مكرونه زى امبارح
العشا علبه زبادى وكوب شاى اخضر
وشربت لتر ماء ومشيت ساعه

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#121

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسسسسسسسسسسسفه واالله اني تركتكم يومين لكن والله دائما في بالي وكل شويه اقول اكمل الشغلانه دي وبعديها ماعندي شي وتطلع مليون حاجه
الحمدلله الضيوف مشيوا اليوم المغرب والله 3 ايام بقواعندي
لهذا مالحقت اعمل حااجه ياحجه
اسفه
اسفه ابوس خدودك الحلوه ماتزعلي مني
مااااشي؟؟

ماشي ياليمو خذي راحتك قمر المهم رجعتي لينا بسلامه

-يعني مش زعلانه يشيمو؟؟

-عيب ياليمو دانت حبيبتشي حبيبتشي خمسه حبيبتشي
خخخخ
مش قلتلكم قلعت ضرس العقل

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#122

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

على فكره شرشر بتسلم عليكم
وتقولكم انه المنتدى مافتح معاها لان النت ثقيل جداااااا وتسلم عليكم كثيير
ويوماتي احمم
بكرى ياشيمو ماشي لاني لخبطت مع الاسف
اريد دافع وحافز للدايت
اعمل ايه؟

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#123

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

سمسم
اهلا بيكي يا قمر اتشرفنا يا عسل انا بوسي 31 سنه معايا مصطفي بس 5سنين وفي انتظار اي حمل بس لسه لما ربنا يسهل
وبس اي سؤال انا في الخدمه

ليمووووووو
حمدلله علي سلامتك وعلي ضرس عقلك طير مخك يا عيني وحشتيني اوووي وسلامي لرشروووش
وتيته وبابا وام فوزي ههههههههد

يوميات الجمعه 7-9
ف=مفيش
غ=7معالق رز وورك فرخه مشوي ونص بتنجانه مخلله صغيره ومعلقتين بسله بجزر
ع=مفيش
م=لتر ونص
م=شاي
ر=3ساعات في حمام السباحه مش كلهم عوم بس اهي حركه وخلاص

=========
يوميات السبت 8-9
هعتبره فري
ف=رغيف بر بلانشون وبسطرمه
سناك=حبه عنب
غ=صدر مسلوق وطماطمايه
ع=2 سندوتش فينو صغير شاورمه بيتي بدون دهون ومعلقتين طحينه صغيرين
م=لتر ونص
م=نسكافيه وبيبسي دايت
ر=مفيش اجازة مش قادره

وتصبحو علي خير يا حلوين

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#124

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

يوميات السبت 8-9
الافطار:نص رغيف بجبنه+كوب شاى بلبن خالى الدسم
الغذاء:ربع فرخه+3معالق مكرونه
العشاء:1ثمرة كمثرى+نص جزره بمعلقه صغيره جبنه

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#125

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

صباح الفل عليكم عاملين ايه

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#126

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ولرحمه الله وبركاته
ازيكم يا حلوين يا رفيعين اخباركم ايه
ازيك يا شيمو انتى وطافى وبوسى وليمو هو فى حد تانى معانا ولاا ايه
عاملين ايه يا احلى مزززززززززززز ربنا يرجعك لينا بالسلامه يا شيمو طال غيابك ليه يا قاسى وانت فاكر ولاناسى

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#127

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه االله وبركاته
كيفك يابووس الله يقويك ياارب على هم المدارس انت سجلتيه بمدرسه خاصه لو حكوميه؟
سمسم يسعد ايامك ياقمرر كيف احوالك
هي شيمو بتصلح اللاب؟
يارب بالف سلامه يارب

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#128

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ليمووووو
ازيك يا قمر ربنا المعين وازي يويو ويسور
واه للاسف في مدرسه لغات كله انجليزي ومبيدوش عربي ولادين بيطلع عيني في البيت بس هعمل قضي اخف من قضي كل ده بسبب الشيعه والسنه الحمدلله علي كل حال

سمسوووم
ازيك يا قمر عامله ايه اخبار الدايت ايه تمام معانا رشروووش بس هي مسافره وقدامها يوم او اتنين وترجع بيتها وتنورنا هنا

طافي
ازيك يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#129

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

شيموووو
ازيك وفينك
فاكره دول
ههه
رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#130

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

هاااااااى عليكم
ازيك يا قطط طافى وليمو وبوسى ويرجعك بالسلامه يا شيمو ازاى الحلوين عاملين ايه جميعآ

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#131

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طب دلوقتى شيمو مبتدخلش عشان االجهاز بايظ انا اكتب يو مياتى ولا نو
اقولكم انا هكتبها هنا وخلاص
يوميات9-9
الفطار تفاحه فقط
الغدا علبه تونه مصفاه من الزيت ومغسوله وعليها خل تفاح وطبق سلطه محترم وربع رغيف
العشا معلقه جبنه قريش فى ربع رغيف وكوب شاى بمعلقه سكر دايت
وشربت لتر ونص ماء
ومشيت نص ساعه وشكرآ

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#132

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

طب دلوقتى شيمو مبتدخلش عشان االجهاز بايظ انا اكتب يو مياتى ولا نو
اقولكم انا هكتبها هنا وخلاص
يوميات9-9
الفطار تفاحه فقط
الغدا علبه تونه مصفاه من الزيت ومغسوله وعليها خل تفاح وطبق سلطه محترم وربع رغيف
العشا معلقه جبنه قريش فى ربع رغيف وكوب شاى بمعلقه سكر دايت
وشربت لتر ونص ماء
ومشيت نص ساعه وشكرآ

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#133

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ازيك يا سمسوم
عامله ايه

انا كمان هحط يومياتي
يوميات الاحد9-9
ف=نص رغيف بفول وطماطم وربع رغيف زيت وزعتر
غ=مفيش
ع=ربع رغيف بكبده فراخ وطماطم
م=لتر
م=بيبسي وشاي
ر=مفيش
===
يوميات الاتنين 10-9
ف=كيس شيبسي صغير
غ=ربع رغيف بكبده فراخ وربع رغيف بسطرمه
سناك=3برقوق صغيرين
ع=5معالق مكرونه
م=لتر ونص
م=نسكافيه وبيبسي
ر=مفيش

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT
#134

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

ايه ده هو الجروب نايم اوى ليه كده
خلاص يا شيمو لما تدخلى بقى يحلها ربنا كده كده انتى مش بتشوفى اليوميات يبقى ملوش لازمه اكتبها
انا مع نفسى بقى لحد ما حال الجروب يتعدل اشوفكم على خير سلامى للجميع شيمو و
بوسى وليمو وطافى

إظهار التوقيع
توقيع : سمسم smsm
#135

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخيرا الحمد لله قدرت ادخل
والله احاول يوميا ادخل ومايفتح معي
انتوا فين ياقوم
شيمو ترجعي بسلامه
بوس كيفك ياحبي واخبار طاطا
طافي يسعد ايامك ياحبي
شررشرر انت وصلتي بسلامه؟

إظهار التوقيع
توقيع : ليموو
#136

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

موفقة
#137

افتراضي رد: محاوله انعاش ذكريات الرابح لعيون اغلى اصدقاء

انا مش مصدقه نفسي ومصدووومه جدا
ولا حد بيجي شيمووووووو
فينك الكل اعتمد انك تيجي حبه ده كده مش انعاش دي وفاه حاده
كل ده بتصلحي الجهاز طب طلي طله

باقي البناتت
فينكم
يالهوي عليكم ده انا مريت بظروف منيله اجي الاقيكو زي ما انتو
طيب مستنيه تظهرو

إظهار التوقيع
توقيع : POSICAT


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ذكريات......... ذكريات............ذكريات.......ذكر jira أقلام عدلات الذهبية


الساعة الآن 05:01 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل