فقدان الوزن بطريقة جديدة
فقدان الوزن بطريقة جديدة
فقدان الوزن بطريقة جديدة هو طريقة جديده لقت اقبالا سهلة التطبيق لمن يريد فقدان بعض الكيلوات.
طريقة سهلة و بسيطة لفقدان الوزن و التي لن تتطلب منك أي نظام غذائي صارم أو ضغط نفسي جراء إتباع حمية غذائية قاسية . الطريقة هي ” حمام الثلج ” فبأخذك لحمام الثلج لثلاث مرات أسبوعيا و لمدة 10 دقائق ستستطيعين فقدان 3 كيلوغرامات من وزنك شهريا.
[IMG]https://www.***- /islam/Library/img/3ater/divider19/WebPageContent/2334491jx9tv4htw4.gif[/IMG]فجسم الإنسان يحتوي على نوع من الدهون تسمى بالدهون البنية ، و هذه الدهون تعمل على حرق السعرات الحرارية المتواجدة في جسم الإنسان ، و لكن بما أنها متواجدة بكميات قليلة في الجسم فإن العلماء بحثوا عن الطريقة التي ستحفز عمل هذه الدهون. و طبعا تعتبر درجة الحرارة المنخفضة من إحدى العوامل التي تزيد من عمل الدهون البنية
مما يجعل الجسم يحرق سعرات حرارية أكثر. إذن من أجل أخذ حمام الثلج ، يلزمك ملء نصف حوض استحمام بالماء البارد ثم ارمي وسطه 2 إلى 3 كلغ من الثلج .
انتظري إلى أن تذوب كمية كبيرة من الثلج ثم اجلسي في حوض الاستحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق.
ههههههههههه يعنى هتخسى هتخسى نعملك ايه اكتر من كده بقى
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
تسلم ايدك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
إظهار التوقيع
توقيع : roohalbymerokhaled
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
إظهار التوقيع
توقيع : غادة عبد الغفار
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فقدان الوزن بطريقة جديدة
إظهار التوقيع
توقيع : نيڨين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن | فتاة أنيقة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| الميزان ليس الطريقة الوحيدة لقياس النجاح في فقدان الوزن | حياه الروح 5 | الرجيم والرشاقة | ||
الساعة الآن 03:43 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع