ما هى حمية فصيلة الدم؟
بالرغم من ثبوت عدم مصداقيتها العلمية الا أن حمية فصيلة الدم ظلت منتشرة و متداولة بين الكثيرين. ظهرت هذه الحمية لأول مرة في عام 1997 و قد طورها الطبيب بيتر دي ادامو Peter D’Adamo و الذي ينصح من خلالها من يريدون انقاص أوزانهم بنجاح بضرورة تناول غذاء معين حسب فصيلة دم الشخص و هو نفس الغذاء الذي كان يتناوله الأجداد فمثلا اذا كانت فصيلة دمك O فهذا يعني أنك يجب أن تركز على اللحوم و تتجنب الحبوب و البقول لأن الأجداد لهذه الفصيلة كانوا صيادين و آكلي لحوم بينما أصحاب فصيلة الدم A يجب أن يركزوا على المصادر النباتية فأجدادهم كانوا يعملون بالزراعة. لنتعرف على رأي العلماء في هذه النطرية:
يقول العلماء عن النتائج التي قدمها د. أدامو أنها غير منطقية و أنها نشرت فقط بواستطه اذ لم يروا أي نتائج مشابهة في أي مجلة علمية. و يضيف العلماء أن النمط الغذائي الذي حدده الدكتور لكل فصيلة يتضمن حيلة معينة و هي أن جميع الأغذية التي اقترحها هي أغذية قليلة السعرات الحرارية بشكل عام و عندما تقل السعرات الحرارية في غذائك عما كنت معتادا عليه فانك ستفقد وزنك بغض النظر عن مصادر هذه السعرات و بغض النظر عن طبيعة فصيلة دمك.
و مهما ظهر من أنواع الحميات التجارية، تظل القاعدة الذهبية و السليمة التي يوصي بها علماء التغذية لإنقاص الوزن و التي تثبت نجاحها في كل مرة هي: تقليل كميات الغذاء المتناولة و زيادة النشاط الرياضي.
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
رد: ما هى حمية فصيلة الدم؟
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فصيلة الدم.. هل تحدد صحتك؟علاقة فصيلة دمك بصحتك | ام الاء وبيان2 | استشارات عدلات الطبيه | ||
| اعرف شخصيتك من فصيلة دمك | الموجودة | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| عدم توافق فصيلة الدم - عامل الريزوس ومخاطره | المهاجرة | العيادة الطبية | ||
| عدم توافق فصيلة الدم - عامل الريزوس | توتى 1 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| عدم توافق فصيلة الدم (للمتزوجين ) | دفء الجنوب | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 07:10 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع