طاجن السبانخ
المكونات
ثلاث لفات من السبانخ
ثمره بصل مبشورة ناعمة
3 فص ثوم مطحونة ناعم
2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
كمون وفلفل أسود
ربع كوب زيت زيتون
طريقة التحضير
يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى
يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار
تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ
ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي
وتخفف النار ويضاف الملح والبهار الى طاجن السبانخ حسب الرغبة
ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً
يقدم مع رز أبيض مفلفل
وبالهناء والعافية
رد: طاجن السبانخ
إظهار التوقيع
توقيع : الشاعره الثائره
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن السبانخ
إظهار التوقيع
توقيع : جنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن السبانخ
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طاجن السبانخ
إظهار التوقيع
توقيع : nanouna7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طاجن البامية باللحم الضأن،طريقه عمل طاجن البامية باللحم الضأن،طريقه تحضير طاجن ا | ريموووو | مطبخ اللحوم | ||
| ما احلى طاجن السبانخ 2025 , طاجن السبانخ 2025 | حياه الروح 5 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| فوائد السبانخ الصحية ... | لافالانتينا | الطب البديل | ||
| فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري | جنا حبيبة ماما | العناية بالشعر | ||
| السبانخ اهمية السبانخ فوائد السبانخ | هبه شلبي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:02 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع