أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Oh 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

من منّا لا تحلم بالحصول على بشرة متألّقة تتمتّع بالصّحة والصّفاء؛ ومن منّا لا تبذل الكثير من مالها للحصول على مستحضرات تجميل تُعطي النضارة والحيويّة لبشرتها.
لذلك، ننصح باختيار الطعام المناسب والمفيد للبشرة؛ حيث إنّ الطعام الذي نتناوله له تأثير كبير على جمال ونعومة البشرة. ومن أهمّ تلك الأطعمة التي تساعد البشرة على التألّق والنعومة الفاكهة.
1 ـ الموز: يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد والمغنزيوم، وعلى فيتامينات a،b،e التي تُساعد الجلد في محاربة الشيخوخة والتّجاعيد.
2 ـ الليمون: يتمتّع الليمون بمحتوى عالٍ من فيتامين c، ممّا يجعله رائعاً للبشرة؛ فالليمون يُمكنه أن يُساعد في توحيد لون البشرة والتقليل من آثار حبّ الشباب. بالإضافة إلى أنّ تناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير ليمونة، مع ملعقة من عسل النّحل، يوميّاً، يساعدكِ في تطهير جسمكِ من الدهون.
3 ـ المانجو: تناول المانجو يُساعد في تزويد خلايا الجسم بالموادّ المضادّة للأكسدة، والتي تُتيح للبشرة التجدّد والمحافظة على شبابها.
4 ـ البرتقال: أمّا البرتقال فهو يساعد على تحسين مظهر البشرة ويُكسبها النّعومة والنّضارة، بالإضافة إلى أنّ قشر البرتقال ـ بعد تجفيفه ـ يُمكنه أن يكون أفضل مقشّر طبيعيّ للبشرة يُعيد لها الحيويّة والتألّق.




5 ـ البابايا: سرّ تميّز "البابايا" الأكبر هو احتواؤها على أنزيم يُدعى "باباين"، وهو أنزيم له القدرة على قتل الخلايا الميتة، ويُساعد أيضاً على سرعة الشّفاء من التهابات الجلد، سواء أتناولته أو وضعته كماسك على المنطقة الملتهبة.


إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#2

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

مشكوورة حبييبتي
إظهار التوقيع
توقيع : بسووومة
#3

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

نورتى
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#4

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

جزاك الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#5

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

تسلم ايدك يا عسووله
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

تسلمي ^_^
إظهار التوقيع
توقيع : كابتشينو موكا
#7

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

جزاكم الله كل خير
#8

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

لو سمحتم حدا يقلي كيف فيني ادخل على وصفات جميل دويك عم اضغط عليها ماعم تطلع
#9

افتراضي رد: 5 أنواع من الفاكهة لبشرة مشرقة

مشكوووره
الله يعطيكـِ العآآفية


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الداء والدواء في جناحي الذباب زاهرة الياياسمين الاعجاز العلمي
الداء والدواء في جناحي الذباب,الاعجاز العلمي في الذبابه جنا حبيبة ماما الارشيف والمواضيع المكررة
5 أنواع من تونر الفواكه لبشرة نضرة ومشرقة حياه الروح 5 العناية بالبشرة
استفيدي بالاوميجا 3 لبشرة مشرقة ومتألقة دائما لولو حبيب روحي العناية بالبشرة
أقنعة الثلج والخيار والترمس لبشرة مشرقة قصة شتا العناية بالبشرة


الساعة الآن 10:18 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل