معلومات مهمه جدا لصحه العامة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومات مهمة جدا" جدا" للصحة العامة :
1 - استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
2 - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
5 - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
6 - قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
7 - اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
8 - ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
9 - لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
10 - افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
11 - لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
12 - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومات مهمة جدا" جدا" للصحة العامة :
1 - استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
2 - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
5 - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
6 - قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
7 - اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
8 - ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
9 - لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
10 - افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
11 - لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
12 - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
رد: معلومات مهمه جدا لصحه العامة
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 8 طرق تؤثر سلباً على صحة طفلك العاطفية ، بعض التصرفات تتسبب في مشاكل لصحه طفلك | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
| تمارين مرونه لكبار السن ، لصحه جيده والبعد عن تصلب المفاصل | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| نصائح طبيه للعنايه بالقلب نصائح لصحه قلبك نصائح لصحه قلوب عائلتك | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| نصائح لصحه جيده فى رمضان | هبه شلبي | عدلات في رمضان | ||
| لصحه حديديه تجنبى القهوه والشاى | ام نيرة | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 06:40 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع