رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
المكونات:
• ربع كوب من البقسماط (القرشلة الجافة).
• ربع كوب (1 اوقية (الاونصة)) من جبنة البارميزان المبشورة.
• ربع ملعقة صغيرة من الملح.
• ربع ملعقة صغيرة بوردة الثوم.
• ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
• ملعقتين طعام لبن رائب.
• كوبان ونصف من شرائح الكوسة المقطعة (حبتان صغيرتان تقريباً).
طريقة التحضير:
• نضع أول 5 مكونات في وعاء متوسط الحجم مع التحريك.
• نغمس شرائح الكوسا في اللبن
• ثم نضعها في خليط البقسماط ( القرشلة الجافة) والمكونات التي تم خلطها معه.
• ثم نضع الشرائح على ورقة الخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر.
رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رقائق الكوسا ، بدائل صحية و لذيذة للشيبس ، شيبس الكوسا
إظهار التوقيع
توقيع : جوهرة القلوب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد الكوسا للرجيم | Mannnar Khaled | الرجيم والرشاقة | ||
| شيبس الذرة للاطفال رقائق الذره الصحيه بديل الشيبسى للاطفال طريقة عمل شيبس صحى | سوبر مامى | اطباق واكلات للاطفال | ||
| بدائل لذيذة لإنقاص السعرات الحرارية | رتوجى | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| شوربه الكوسا مع الريحان الاخضر،طريقه عمل شوربه الكوسا بالريحان الاخضر،طريقه تحضي | ريموووو | شوربات وحساء | ||
| فوائد الكوسا للي ما بيحبوها هتحبوها يعني هتحبوها | ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:58 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع