طعام للطفل الصغير ، الارز البنى لطفلك ، الارز البنى لزيادة مناعة طفلك
وصفة سهلة وقليلة التكاليف لتقوية مناعة الأطفال
المقادير :
125 جرام أرز بسمتي بني
٢ لتر ماء
١/٢ ملعقة صغيرة ملح
١ كوب ماء بارد (اختياري)
٣ ملعقة كبيرة عسل نحل
١/٢ ملعقة صغيرة قرفة
الطريقة:
١- اغلي الأرز في ٢ لتر ماء.
٢-بعد الغليان، قللي درجة الحرارة واتركي الأرز على نار هادئة لمدة ٣ ساعات حتى يصبح الأرز طريًا ومتكسرًا. احرصي على تغطية الإناء.
٣- اتركي الخليط يبرد.
٤- اضربي الخليط مع أية مكونات إختيارية في الخلاط عدة مرات حتى يصبح سائلا.
٥- صفي السائل واحذفي أية مكونات صلبة.
٦-انقلي الخليط في إناء كبير و أضيفي كوبًا من الماء البارد للحصول على قوام مناسب (اختياري).
٧- ضعي الوصفة في الثلاجة و قدميها باردة.
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طعام للطفل الصغير ، الارز البنى لطفلك ، الارز البنى لزيادة مناعة طفلك
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| (¯`•._.•( بعض الأكلات من المطبخ التايلندي)•._.•°¯) | حياه الروح 5 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| تغذية طفلك ملف هام لكل ام | شوشو السكرة | العناية بالطفل | ||
| موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) | مامى 2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| اعرفى احتياجات الطفل لكى ينمو 2025 | الاميرة النائمه | العناية بالطفل | ||
| الارز الاسمر او البنى افضل صحيا من الارز الابيض | لؤلؤة الايمان | الطب البديل | ||
الساعة الآن 07:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع