أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Dp120 لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

المقادير:

• المكونات
• كمية من الاسباجيتى تكفى لأربعة أشخاص.
• 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
• 4 فصوص ثوم مفروم.
• 2 مكعب مرقة دجاج.
• 20 كوب مشروم شرائح.
• 1 حبة كوسة متوسطة مبشورة
• 1 حبة بروكلي متوسط و مقطعة تقطيعا رفيعا جيدا.
• عصير و قشرة نصف ليمونة.
• صنوبر محمص.
الطريقة ومعلومات:

• طريقة العمل
• تسلق المكرونة في ماء مملح حتى تصبح متوسطة النضج.
• تصفى من الماء و توضع جانبا , يتم الاحتفاظ بحوالي ¼ كوب من ماء سلق المكرونة.
• يقلى الثوم و المشروم في زيت الزيتون في مقلاة.
• عندما تفوح رائحة الثوم يضاف البروكلي المقطع و الكوسة المبشورة و مكعب مرقة الدجاج.
• و يقلب حتى تمام ينضج.




• تضاف المكرونة و الماء و يطهى حتى يتم امتصاص الماء.
• يضاف عصير الليمون و يقلب جيدا قبل التقديم.
• يزين بالصنوبر المحمص و قشر الليمون و يقدم.




إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#2

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

صلوا علي النبي ومتنسوش التقييم


إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#3

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

تسلمي يا غالية
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#4

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

نورتيني يا جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#5

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

عازة اتخن مش رجيم
إظهار التوقيع
توقيع : nona moro
#6

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

معلش خلاص كلي منها كتير

إيه رأيك


ههههههههه

إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#7

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
#8

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#9

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

هجربها ان شاء الله هتبقي مفيدة في الدايت لانها كلها فيتامينات
إظهار التوقيع
توقيع : doddah22
#10

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

نورتيني
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#11

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#12

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

مشكوووره
#13

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

تسلمي ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#14

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

ميرسي يا قمر علي الاكلة الجامدة دي
#15

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

عليه افضل الصلاة والسلام
تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
#16

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

ممم
شكلها لذيذ اووي
تسلم ايدك ياقمر
بارك الله فيكـِ
رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي


إظهار التوقيع
توقيع : همسه بريئه
#17

افتراضي رد: لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي

نورتيني
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
موسوعه كامله للعنايه بالشعر, موسوعه للعنايه بالشعر Marwa El-shazly العناية بالشعر
فهم النفسيات بين الزوجين نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
[قصص طويلة] رواية بين أمسي و القدر خانها الحظ و غدر البرنسيسة2000 قصص - حكايات - روايات
قصة حقيقية مؤثرة جدااااا عن الصداقة جزائرية تركية قصص - حكايات - روايات
رسائل فراق , رسائل حزينة جدا جدا عن الفراق , مسجات فراق الحبيب حزينه مصرية Marwa El-shazly رسائل وتوبيكات


الساعة الآن 05:06 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل