سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
بسم الله الرحمن الرحيم
آللهم صل علي محمد
مرحلة الرجيم تتطلب اكلا صحيا و مشبعا
نحتاج لهذه السلطة
2 حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة جدا
بصلة صغيره مقطعه قطع صغيرة جدا
1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جدا
نعناع وبقدونس مفرومين
2 زبادي طبيعي
نخلط الخضر مع بعض و نضيف الزبادي
ممكن اضافة الليمون وزيت الزيتون حسب الرغبة
ونزين باوراق النعناع
آللهم صل علي محمد
مرحلة الرجيم تتطلب اكلا صحيا و مشبعا
نحتاج لهذه السلطة
2 حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة جدا
بصلة صغيره مقطعه قطع صغيرة جدا
1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جدا
نعناع وبقدونس مفرومين
2 زبادي طبيعي
نخلط الخضر مع بعض و نضيف الزبادي
ممكن اضافة الليمون وزيت الزيتون حسب الرغبة
ونزين باوراق النعناع
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة زبادي و خيار و بصل و طماطم ونعناع و بقدونس
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| موسوعه الارز بجميع الطرق والانواع روووووووعه | وزه | اكلات واطباق رئيسية | ||
| ملف الاكلات الصحيه هنا وبس | أميرة القصر | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الجمبري بالملفوف ، وصفة عمل سلطة الجمبري بالملفوف ، طريقة عمل سلطة الجمبري | حياه الروح 5 | سلطات ومقبلات | ||
| موسوعة السلطات هنا وبس | أميرة القصر | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 10:30 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع