.gif)
فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
فطائر سهله ومغذيه للاطفال لانها تحتوى على خضراوات وبروتين والبان يعنى وجبه متكامله ويسهل تناولها فى اى مكان فى المدرسه او الرحلات او النوادى واليكم الطريقه
المكوّنات و المقادير
طريقة التحضير خليط من صفار بيض و لبن حليب للدهن
يُوضع الزيت على نار متوسطة و يُضاف إليه الخضروات مع التقليب حتى تذبُل
ويُتبل الحشو
تذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ و تُترك لمدة عشر دقائق حتى تتفاعل
يُخلط الدقيق مع الزيت في العجانة و يُضاف البيض و يُضاف خليط الخميرة ثم
يٌضاف لبن الحليب تدريجياً و يُترك ليُعجن جيداً لمدة خمس دقائق في العجانة
حتى يُصبح كتلة واحدة ملساء
وناعمة (في حالة العجن باليد يكون لمدة 10-15 دقيقة)
يُدهن وعاء بقليل من الزيت و يُوضع به العجين و يٌغطى و يُترك لمدة 15
دقيقة حتى يختمر
يُقسم العجين إلى كُرات صغيرة و تُفرد كل كرة على سطح مرشوش بقليل من
الدقيق على شكل مستطيل و يُوضع كمية مناسبة من الحشو على أحد طرفيَ العجين و
تُرش الجبنة الموزريلا
مع الحشو ، وتُقفل الجوانب و يٌلف على هيئة أسطوانة و تُرص في صينية مدهونة
بقليل من الزيت
يُكرر السابق حتى ننتهي من العجين ثم يُترك 15 دقيقة أخرى حتى تختمر
تُدهن الفطائر بالبيض المخفوق و اللبن و تُخبز في فرن حرارته 180 درجة لمدة
20-30 دقيقة
في حالة زيادة كمية الحشو ، يُمكن استخدامها كسلطة جانبية للفطائر بعد
تتبيلها بالخل و الليمون
فطائر سهله ومغذيه للاطفال لانها تحتوى على خضراوات وبروتين والبان يعنى وجبه متكامله ويسهل تناولها فى اى مكان فى المدرسه او الرحلات او النوادى واليكم الطريقهالمكوّنات و المقادير
- زيت زيتون
- كوسا و فلفل ألوان مُقطع مكعبات صغيرة
- بصل مُقطَع صغير
- زعتر جاف
- ملح و فلفل
- جبن موزريلا مبشور للعجينة
- 1 ملعقة صغيرة خميرة
- 4/1 كوب ماء دافئ
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 4 كوب دقيق عادي
- 2/1 كوب زيت خضروات
- 3 بيض
- 1 كوب لبن
طريقة التحضير خليط من صفار بيض و لبن حليب للدهن
يُوضع الزيت على نار متوسطة و يُضاف إليه الخضروات مع التقليب حتى تذبُل
ويُتبل الحشو
تذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ و تُترك لمدة عشر دقائق حتى تتفاعل
يُخلط الدقيق مع الزيت في العجانة و يُضاف البيض و يُضاف خليط الخميرة ثم
يٌضاف لبن الحليب تدريجياً و يُترك ليُعجن جيداً لمدة خمس دقائق في العجانة
حتى يُصبح كتلة واحدة ملساء
وناعمة (في حالة العجن باليد يكون لمدة 10-15 دقيقة)
يُدهن وعاء بقليل من الزيت و يُوضع به العجين و يٌغطى و يُترك لمدة 15
دقيقة حتى يختمر
يُقسم العجين إلى كُرات صغيرة و تُفرد كل كرة على سطح مرشوش بقليل من
الدقيق على شكل مستطيل و يُوضع كمية مناسبة من الحشو على أحد طرفيَ العجين و
تُرش الجبنة الموزريلا
مع الحشو ، وتُقفل الجوانب و يٌلف على هيئة أسطوانة و تُرص في صينية مدهونة
بقليل من الزيت
يُكرر السابق حتى ننتهي من العجين ثم يُترك 15 دقيقة أخرى حتى تختمر
تُدهن الفطائر بالبيض المخفوق و اللبن و تُخبز في فرن حرارته 180 درجة لمدة
20-30 دقيقة
في حالة زيادة كمية الحشو ، يُمكن استخدامها كسلطة جانبية للفطائر بعد
تتبيلها بالخل و الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : ok12374
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فطائرالخضروات طريقه عمل فطائر الخضروات للاطفال سهله ومفيده
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أرز الخضروات طريقه عمل ارز الخضروات | لافالانتينا | اكلات واطباق رئيسية | ||
| طريقه عمل فطائر اللحم منال العالم | semo12 | المعجنات والفطائر | ||
| فطائر الجبنة, تعرفى على طريقه عمل فطائر الجبنة | زهرة الوادى 2 | المعجنات والفطائر | ||
| طريقه عمل فطائر السبانخ , طريقه عمل فطائر السبانخ 2025 , وصفة رمضانيه سريعه | ana menna | المعجنات والفطائر | ||
| أكواب فطائر الدجاج والخضراوات الشهية, صور طريقه عمل أكواب فطائر الدجاج | princess weaam | المعجنات والفطائر | ||
الساعة الآن 04:11 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع