أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

أوضح الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد طب القصر العينى، أنه على المرأة إذا كانت حاملا وعلى وشك الولادة أن تغمض عينيها لحظة وتركز على تنفسها.



يقول دكتور عمرو، لاحظى كم هو منتظم لأنك تستنشقين الهواء وتتوقفين لبرهة قبل إخراجه مرة أخرى. يتطابق الشهيق والزفير من حيث المدة الزمنية والعمق، وتمر لحظة أخرى قبل أن تستنشق رئتاك النفس الذى يلى:







حافظى على انتظام وإيقاع تنفسك. لا تطيلى فترة الشهيق أكثر من الزفير، ولو كان هناك اختلاف بينهما، يجب أن يكون لصالح الزفير.



من المحال ألا تتنفسى هواء أقل عندما تعانين من انقباضات قوية. لا ضير فى ذلك طالما أنك لا تزيدين سرعة تنفسك ليتحول إلى لهاث فيه توتر وخوف، واحصلى على بعض المساندة فى تمارين التنفس.



قد يكون من الصعب عليك إبقاء تنفسك منتظماً مع الاسترخاء أثناء إخراج الهواء فيما أنت تعانين من انقباضات مؤلمة، إذ تكونين متعبة وتبدو الولادة كأنها ستستغرق وقتاً طويلاً هنا يأتى دور المرافق (غالباً الزوج أو الأم) الذى يساعدك أثناء الولادة، ووجوده هام لأنه يذكرك بالمحافظة على انتظام تنفسك عبر مشاركتك فى عملية التنفس.



تحتاجين إلى التواصل معه عن طريق النظر وهو يمسك يديك أو يضع يديه على كتفيك. يمكنك عندها تقليد طريقة تنفسه وهو يستنشق الهواء من الأنف ويخرجه من الفم وينفخ بلطف فى وجهك. ويمكنك التدرب على ذلك أثناء الحمل.



قد يبدو الأمر غريباً، لكن مساعدة مرافقك فى التنفس أثناء الولادة مهمة ومفيدة جداً لأنه يشجعك ويدفعك إلى الأمام عندما تشعرين بالعجز عن الاستمرار.



التنفس والدفع

أثناء المرحلة الثانية من الولادة، ستدفعين طفلك لكى يخرج إلى العالم. أحياناً، تنصح السيدات بحبس أنفاسهن والدفع إلى أقصى مدة ممكنة. لكن لم يعد الأمر كذلك، فلا يوجد دليل على أن الدفع بهذه الطريقة يساعدك أو يساعد طفلك، بل قد يزيد من احتمال تعرضك للتمزّق.
ادفعى قدر المستطاع كلما شعرت بالانقباضات؛ قد تجدين أنك تشعرين بالحاجة إلى الدفع من ثلاث إلى خمس مرات مع كل انقباضة ويتخلل ذلك أخذ النفس عدة مرات.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

مشكورة

إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#3

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

ممششككووررة
إظهار التوقيع
توقيع : ranara
#4

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

يتصفح الموضوع حالياً : 10 (1 عدلات و 9 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#6

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

بارك الله فيك غاليتي

إظهار التوقيع
توقيع : nesrine
#7

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

تسلمي ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#8

افتراضي رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل

رد: ما هى أنماط الدفع للمرأة الحامل؟كيفية الدفع عند الحوامل
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مواصفات المواليد عند الولاده وطرق فحصه اميرة المشآعر مرحلة الحمل والولاده
الملف الكامل للمرأة الحامل عـدلات مرحلة الحمل والولاده
الفرق بين اتيكيت الشبابا والبنات ¥~alaa ~¥ فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
اسباب تاخر الكلام النطق عند الأطفال كتكوتة العيادة الطبية
كسور الورك عند كبار السن,طرق علاجها ,والوقايه منها حياه الروح 5 العيادة الطبية


الساعة الآن 08:42 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل