وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
من منا لا تريد أن تكون صاحبة بشرة ناعمة ليس فيها مناطق سوداء أو داكنة أو خشنة؟
كثيرات منا تتمتع ببشرة جيدة لكنها تعاني من سواد البشرة أو خشونتها في مناطق الركبتين أو المرفقين (الكوعين)، ولذلك فعلينا الحرص على الاهتمام بالبشرة كلها خاصة تلك المناطق.
الوصفات التالية صالحة للبشرة عمومًا لكنها للركبتين والكوعين بصفة خاصة:
وصفة الخل والليمون
• 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض
• ليمونة كبيرة
• 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد
الطريقة: اخلطي المكونات، ثم احضري قطعة قماش، واغمسيها، ثم ضعيها فوق الركبة ودلكيها كثيرًا حتى تجف لمدة ساعتين. كرري الوصفة أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
وصفة الكركم والفازلين
• ملعقة كبيرة من الفازلين
• ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
الطريقة: اخلطي المكونات، وادهني المكان المراد تفتيحه واتركي الخلطة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر. كرري الوصفة لمدة سبعة أيام متتالية للحصول على بياض ونعومة رائعة. كرريها بعد ذلك أسبوعيًا.
وصفة البطاطس
• افركي ركبتيك بقطعة من البطاطس المقشرة جيدًا ثم اغسلي المكان بماء فاتر
وصفة فيتامين هـ (e) وعصير الليمون
• 4 ملاعق كبيرة لبن حليب
• ملعقة صغيرة من فيتامين (e) أو كبسولة من كبسولات البشرة من الصيدليات
• ملعقة صغيرة عصير ليمون
• ملعقة صغيرة جلسرين
امزجي المكونات، ودلكي الركبتين واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر.
قناع الليمون وزيت جوز الهند
يمزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونضع المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما
نصائح عامة للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين
* لا تنسي الترطيب يوميًا خاصة قبل النوم
* تجنبي الاستناد على المرفقين والسير على الركبتين أو الارتكاز عليهما
* أكثري من شرب المياه والمشروبات العشبية لأنها تحافظ على رطوبة الجلد عمومًا
* استخدمي صابون مرطب أو به نسبة كبيرة من الزيوت أو الكريمات أو الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
* دلكي الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميًا
* احرصي على جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، واحرصي على عدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات.
منقول
كثيرات منا تتمتع ببشرة جيدة لكنها تعاني من سواد البشرة أو خشونتها في مناطق الركبتين أو المرفقين (الكوعين)، ولذلك فعلينا الحرص على الاهتمام بالبشرة كلها خاصة تلك المناطق.
الوصفات التالية صالحة للبشرة عمومًا لكنها للركبتين والكوعين بصفة خاصة:
وصفة الخل والليمون
• 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض
• ليمونة كبيرة
• 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد
الطريقة: اخلطي المكونات، ثم احضري قطعة قماش، واغمسيها، ثم ضعيها فوق الركبة ودلكيها كثيرًا حتى تجف لمدة ساعتين. كرري الوصفة أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
وصفة الكركم والفازلين
• ملعقة كبيرة من الفازلين
• ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
الطريقة: اخلطي المكونات، وادهني المكان المراد تفتيحه واتركي الخلطة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر. كرري الوصفة لمدة سبعة أيام متتالية للحصول على بياض ونعومة رائعة. كرريها بعد ذلك أسبوعيًا.
وصفة البطاطس
• افركي ركبتيك بقطعة من البطاطس المقشرة جيدًا ثم اغسلي المكان بماء فاتر
وصفة فيتامين هـ (e) وعصير الليمون
• 4 ملاعق كبيرة لبن حليب
• ملعقة صغيرة من فيتامين (e) أو كبسولة من كبسولات البشرة من الصيدليات
• ملعقة صغيرة عصير ليمون
• ملعقة صغيرة جلسرين
امزجي المكونات، ودلكي الركبتين واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر.
قناع الليمون وزيت جوز الهند
يمزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونضع المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما
نصائح عامة للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين
* لا تنسي الترطيب يوميًا خاصة قبل النوم
* تجنبي الاستناد على المرفقين والسير على الركبتين أو الارتكاز عليهما
* أكثري من شرب المياه والمشروبات العشبية لأنها تحافظ على رطوبة الجلد عمومًا
* استخدمي صابون مرطب أو به نسبة كبيرة من الزيوت أو الكريمات أو الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
* دلكي الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميًا
* احرصي على جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، واحرصي على عدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات.
منقول
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
إظهار التوقيع
توقيع : جوداء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفات تفتيح الركبه والكوع دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الرضاعه الطبيعية,,أهم النصائح والإرشادات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية | الملكة نفرتيتي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| صابونة الركبة ..اسباب الإصابة وطرق العلاج | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل,تعرفي علي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل | جنا حبيبة ماما | مرحلة الحمل والولاده | ||
| 8 طرق لتبييض منطقة الركبة والكوع | rasouma | العناية بالجسم | ||
| خشونة الركبة اسبابها وعلاجها وكيف تتخلص منها | الموجودة | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 01:01 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع