شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
المقادير:
ـ ملعقتا زيت زيتون للتحمير.
ـ بصلة متوسطة الحجم.
ـ 3 حبات من الثوم.
ـ 1 بطاطا متوسطة الحجم.
ـ جزرتان متوسطتا الحجم.
ـ كوب من البازلاء الخضراء.
ـ كوب من الفاصولياء الخضراء.
ـ حبتا بندورة متوسطة الحجم.
ـ حبة كوسا مقطعة.
ـ كوب من الكرفس المقطع.
ـ كوب من اللوبياء المقطع.
ـ ملعقة صغيرة من الكمون + ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود + ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة + ملح حسب الرغبة.
ـ خلاصة الدجاج الجاهزة.
طريقة التحضير:
1 ـ نضع في وعاء كبير زيت الزيتون ونحمّيه قليلا، ثم نضع عليه البصل المفروم والثوم ونقلبه إلى أن يذبل ويصفر لونه.
2 ـ نضيف أنواع الخضار ونتركها مغطاة على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر.
3 ـ نضيف البهارات جميعها والملح وخلاصة الدجاج أو اللحم ونحركها جيدا. نضيف الماء حتى يغمر خليط الخضار.
4 ـ نتركها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى نتأكد من أن الخضار نضجت.
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : همس بلا لمس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شوربة الخضار لرمضان طريقة تحضير شوربة الخضار لشهر رمضان | ŞäĐęėm | شوربات وحساء | ||
| شوربة الخضار,طريقه عمل شوربة الخضار, شوربة الخضار بالكفتة | دوما لك الحمد | شوربات وحساء | ||
| طريقة عمل شوربة الخضار,طريقة عمل شوربة الخضار باللحم | فتاة بالحياء تجملت | شوربات وحساء | ||
| شوربة الخضار طريقة تحضير شوربة الخضار | هبه شلبي | شوربات وحساء | ||
| طريقة تحضير شوربة الخضار والفطر , عمل شوربة الخضار بالكوسة , طريقة سهلة | قصة شتا | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 05:38 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع