أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

15 79 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

تلجأ العديد من السيدات لاستخدام الماكياج لإخفاء عيوب البشرة، فهي وسيلة سهلة للحصول على طلة جميلة. فبينما يساعد الماكياج على إخفاء الكثير من العيوب، إلا أنه لا يعالجها من الأساس، بل قد يضر الاستعمال المفرط للماكياج بالبشرة. لكن هل فكرت يومًا في أن سر البشرة الجميلة ليس في استخدام الماكياج بكثرة.
إليك 8 نصائح بسيطة للحصول على طلة طبيعية جميلة بدون ماكياج :

1- شرب الماء بوفرة

أولى خطوات العناية بالبشرة هي شرب الماء بوفرة، فالماء أساسي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يساعد الماء على تنقية البشرة وإزالة السموم من الجسم. ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.

2- الترطيب

الاهتمام بترطيب البشرة وتغذيتها يعمل على الوقاية من ظهور التجاعيد بشكل فعال. احرصي على استعمال الكريمات المرطبة على بشرة الوجه والرقبة، وأيضا اليدين والقدمين، فتلك هي المناطق الأولى لظهور علامات الشيخوخة.

3- غسول الوجه

استخدمي غسول الوجه يوميا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضا على التخلص من بقايا الماكياج. غسل الوجه يوميا مرة في الصباح وأخرى قبل الذهاب للنوم، يساعد على تفتيح مسام البشرة وإنعاشها.

4- التونر

استعمال التونر هو جزء أساسي من روتين العناية اليومي بالبشرة. قد تغفل الكثير من السيدات عن فوائدالتونر للبشرة، إلا أن التونر يلعب دور أساسي في شد البشرة، وإغلاق المسام، والتخلص من الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.





5- استعمال الشامبو للشعر

استعملي الشامبو لغسيل الشعر يوما بعد يوم أو مرة كل ثلاثة أيام لضمان الحصول على شعر صحي ونظيف. وخاصة الشعر الدهني، فيعمل تلقائيا على تجميع الأتربة مما قد يتسبب في تلف الشعر.

6- الكريم الواقي من الشمس

للكريم الواقي من الشمس العديد من الفوائد للبشرة، لكن على الرغم من ذلك، يهمل الكثيرون استعماله. فقد يتسبب إهمال استخدام الكريم الواقي من الشمس في العديد من المشكلات، فالتعرض المستمر والمباشر لاشعة الشمس يعمل على تلف خلايا البشرة بشكل كامل، كما أنه السبب الأساسي وراء ظهور التجاعيد المبكرة. إن كنت ترغبين في الحصول على طلة طبيعية وصحية، استخدمي الكريم الواقي من الشمس بصفة منتظمة.

7- الماء الدافئ مع الليمون

استبدلي كوب الشاي أو القهوة الصباحي بكوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون. فتناول ذلك في الصباح على معدة خاوية يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقلل فرصة حدوث أي حساسية للبشرة. كما يساعد أيضا على ترطيب الجسم، ونضارة البشرة.

8- تقشير البشرة

تقشير البشرة بانتظام يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ليضمن بشرة نضرة ونظيفة وصحية.

وإليك بعض الإرشادات البسيطة للحصول على بشرة نضرة صحية بدون ماكياج

احرصي على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنب جفاف الشعر أو تقصف النهايات.
لا تقومي بلمس البثور، البقع، أو الطفح الجلدي. فمجرد ملامسبة تلك المناطق يتسبب في ترك أثار وندبات على البشرة.

لا تقومي بفرك عينيك بعنف، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى أو احمرار العينين.

لا تقومي بقضم أظافرك. احرصي على تهذيبها باستخدام الأدوات المخصصة وتعقيمها.

تجنبي الإفراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي أو القهوة.

الحصول على فترة كافية من النوم، ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم المتواصل، فهو أحد أسرار جمال البشرة.
فرشي أسنانك مرتين خلال اليوم لا أكثر. فغسيل الأسنان بعد الوجبات يساعد على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام، ويمنع تراكم البكتيريا.

اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب تناول الوجبات السريعة.


إظهار التوقيع
توقيع : متوكلة ع الله
#2

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

يسلموووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#3

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

[IMG]https://***- /imgcache/2193.imgcache.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
#4

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

يسلمووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
#5

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

قلولي رايكوا يا بنات في صفحتي علي الفيس
حصريات المراة والجمال
لو هجبتك ليك وشير بليز
#6

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....


#7

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#8

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

ميرسى اوى ليكى با حبيبتى بجد كلام صح ومفيد جداً ربنا يكرمك يا جميل
#9

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

ربنايخليكي
#10

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

ميرسـى علـى النصائـح الحلـوه دى بجـد نصائـح جميلـه
#11

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

تسلمي ياغالية

الف شكر

رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#12

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#13

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

تسلمي يا روحي
#14

افتراضي رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....

رد: 8 نصائح بسيطة لتكوني جميلة بدون ماكياج....
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
افكار بسيطة لعمل خداديات ، لصنع الخداديات من السترات القديمة ، فكرة بسيطة و سهلة ندى ام افكار وتجارب منزلية
حيل ماكياج بسيطة تضمن لك الحصول على رموش طويلة وكثيفة زاهرة الياياسمين ميك اب ومكياج
موديلات ستائر بسيطة تركي انيا شروف ستائر ومفروشات 2022
احصلى على ماكياج النجوم الساحر بخمس خطوات بسيطة.... متوكلة ع الله ميك اب ومكياج
خياطة شنط ماكياج لؤلؤة الايمان الخياطة والكروشية والتريكو


الساعة الآن 01:03 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل