قشطلية دايت لذيذة
المقادير:
لبن خالٍ من الدسم، 3 أكواب
نشاء ذرة، ثلث كوب
مستكة، ملعقتان صغيرتان
فركتوز، ثلثا كوب
أناناس 4، شرحات
ماء زهر
جوز
لوز
نشاء ذرة، ثلث كوب
مستكة، ملعقتان صغيرتان
فركتوز، ثلثا كوب
أناناس 4، شرحات
ماء زهر
جوز
لوز
التحضير:
1- في وعاء صغير ذوّبي النشاء في ربع كوب من اللبن وحرّكي جيداً.
2- في قدر، ضعي كمية اللبن المتبقية واتركيها حتى تغلي لمدّة دقيقتين.
3- أضيفي النشاء المذوّب مع الخلط باستمرار ثمّ ضعي الفركتوز والمستكة.
4- أخلطي المزيج لـ5 دقائق أو حتى تشعري بأن اللبن بدأ يجمد.
5- خفّفي النار واستمرّي بالخفق دون توقف.
6- عندما يصبح المزيج كثيفاً، أضيفي ماء الزهر واخلطي لدقيقتين إضافيتين.
7- في قعر كاسات التقديم، ضعي شريحات الأناناس.
8- أسكبي القشطلية الساخنة في الكاسات.
9- أدخلي القشطلية إلى الثلاجة لـ25 دقيقة على الأقل حتى تبرد وتجمد.
10- قبل التقديم، زيّني كاسات القشطلية باللوز والجوز
صحة وعافية
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشطلية دايت لذيذة
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشطلية دايت لذيذة
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| باذنجان صحى دايت فى الفرن, باذنجان دايت فى الفرن, باذنجان فى الفرن | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| اكلات دايت بالخطوات التفضيلية,ملف متكامل عن اكلات الدايت وطريقة عملها,اكلات دايت | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم | فتاة بالحياء تجملت | سلطات ومقبلات | ||
| كيف يصبح طعام الرجيم شهياً أكلات دايت لذيذة اكلات دايت سهله | عمر ابانا وعائشه امنا | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| 10 كيلو فى شهر نظام مجرب و سهل برنامج دايت 10 كيلو | ندى ام | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 05:33 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع