احدث رجيم 4 كيلو في يومين
من احدث انواع الرجيم يفقدك 4 كيلو في يومين زاليكي البرنامج الغذائي :
الافطار : كوب حليب + شاي + فاكهة اي نوع وموزة .
بعد 3 ساعات كوب شاي + حبة برقوق .
الغذاء : شوربة جزر وكوزبرة + نصف لتر حليب .
العشاء : خضار منوعة او سلطة .
ما قبل النوم : نصف لتر حليب بالقرفة دافئ .
المشي ساعة يوميا + شرب 12 كوب من الماء .
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : احلى جده
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: احدث رجيم 4 كيلو في يومين
إظهار التوقيع
توقيع : قدك المياس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم سريع لتخسيس 6 كيلو | تخسيس | الرجيم والرشاقة | ||
| رجيم الزبادى لتخسيس 9 كيلو | تخسيس | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أكل بيتي | أكل بيتي | مشاريع وافكار تجاريه | ||
| اورجانيك صرخه جديده فى عالم الاكل البيتى | سمكه سكره | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 02:48 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع