ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
1 علبة لحم تونا بالماء (170 غرام)، مصفّى ومقطعة لقطع كبيرة
1 بيضة مسلوقة، مقطّعة
1/4 كوب مخلل الخيار الخشن، مفروم ناعماً
2 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة خردل
3 ورقات خس
3 رغيف خبز ، مقطّع إلى نصفين
حلقات طماطم
بعض اوراق البقدونس
إخلطي لحم التونا الفاخر مخلّل الخيار الخشن المفروم والمايونيز والخردل
ضعي نصف ورقة خس وكميّة من خليط التونا في كل نصف رغيف
وعليهم شرائح البيض المسلوق والطماطم والبقدونس
قدّميه وبالهنا
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
روعة يا نودا
يسلموووو
يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
يسلموووو
إظهار التوقيع
توقيع : لولو s
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
رد: ساندويتش التونا السريع مقادير عمل ساندويتش سريع للرجيم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم | A7sas | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| افضل 10 اكلات للرجيم | سألت الله فأعطانى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| مقبلات التونا بخس الأنديف ، طريقة عمل مقبلات التونا بخس الأنديف ، وصفة مقبلات التونا | فتاة بالحياء تجملت | سلطات ومقبلات | ||
| طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر | ساره ساسو1 | اطباق سهلة وسريعة | ||
| اكلات للرجيم اكلات للحميه رجيم اكلات للرجيم بالصور اكلات انقاص الوزن | طياره بمبي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 11:28 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع