خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
حبوب الظهر من أهم انواع الحبوب المزعجة التى تظهر على بشرة الظهر وتزعج النساء كثيراً، فيشعرن بالرغبة فى حكها، كما إنها تسبب مظهراً غير محبب خاصة عند إرتداء فساتين السهرات وغيرها.
فى هذا الموضوع نتعرف معاً على أسباب ظهور هذه الحبوب كما سنتعرف على الخطوات الفعالة للتخلص منها.
أسباب ظهور حبوب الظهر
حبوب الظهر قد تظهر نتيجة لإهمال النظافة الشخصية، أو عدم شطف أثار الصابون من الجسم جيداً بعد الإستحمام، كما قد تكون بسبب تناول أطعمة غير صحية، كما أن الحالة النفسية تسبب عامل أكبر فى ظهور العديد من الحبوب والتى تعكس صحتنا الداخلية على بشرة الجسم الخارجية.
4 خطوات للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
حددى نوع الحبوب
يجب تحديد نوع الحبوب أولاً قبل العلاج، وهل هى حادة ام لا، ولمعرفة نوع الحبوب المنتشرة على الظهر عليكِ بزيارة طبيب الجلدية المتخصص، لتعرفى السبب الرئيسى لظهور تلك الحبوب وكيفية علاجها، فربما تحتاج وقتها لبعض الكريمات الطبية، وفى بعض الأحيان قد تحتاج أقراص مضاد حيوى، كما نذكرك بضرورة راحتك النفسية، حيث تكون هى السبب الأكبر غالباً فى مشكلة ظهور حبوب الظهر فسر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية.
إستخدام المطهرات
إستخدمى المطهر لغسل الحبوب به، فهناك أصناف متعددة بالصيدليات، إمسحى بقطنة مبللة بالمطهر حبوب الظهر بشكل يومى، كما يمكنكِ إستخدام الكريمات الموضعية، والمراهم ذات التركيبة العشبية التى تكون مكونة من الزنك والجلسرين وزيت السمسم.
ملح الطعام
دلكى ظهركِ بملح طعام اليود والكركم وزيت الليمون، على أن تجمعى نصف كيلو من الملح على 10 جرام من زيت اللوز الحلو بالإضافة الى 6 جرام من الكركم و50 نقطة من زيت الليمون.
فيساعدكِ هذا الخليط على تطهير منطقة الظهر، ويساعد فى تفتيح البشرة أيضاً، ويمكنكِ إستخدام هذا الخليط قبل الإستحمام مباشرة عن طريق تدليك الجسم بهذه الخلطة، ثم تعريض الجسم الى الماء الدافئ والإستحمام، لكن اذا احسستي بحرقة ننصحك بالتوقف وشطف الجسم بالماء ومراجعة الطبيب، فربما تتحسسين من هذه الخلطة.
تناول الفيتامينات و الماء
يجب تناول حبوب فيتامين أ وهي هامة جداً وتتوفر في الطبيعة في الجزر وزيت السمك، والإكثار من شرب الماء أى حوالى 8 أكواب يوميا على الأقل، كما ينصح بتعديل الغذاء بحيث يتم الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والتقليل من الدهون والتوابل والأملاح.
وأخيراً ننصحكِ بالحرص على إرتداء ملابس نظيفة ومن خامة جيدة لا تسبب الحكة أو الحساسية للجسم.
وأخيراً ننصحكِ بالحرص على إرتداء ملابس نظيفة ومن خامة جيدة لا تسبب الحكة أو الحساسية للجسم.
إظهار التوقيع
توقيع : ana menna
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
إظهار التوقيع
توقيع : وردة الاسلام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات فعالة للتخلص من حبوب الظهر بفاعلية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خطوات سريعة للتخلص من المسام الواسعة | retaj_ali | العناية بالبشرة | ||
| طريقة ازالة حبوب الوجه, خطوات العناية والتخلص من حبوب البشرة | ام سيف 22 | العناية بالبشرة | ||
| خمس خطوات للتخلص من الصداع المزمن بسهولهخمس خطوات للتخلص من الصداع المزمن بسهوله | ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ | الطب البديل | ||
| بالصور تمارين للتخلص من البطن ولشد الظهر والأرداف | A7sas | التمارين الرياضية | ||
| حقيبة المدرسة تكسر الظهر | أميرة القصر | منتدى عدلات التعليمي | ||
الساعة الآن 08:26 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع