اضرار نقص فيتامين a على صحة الأطفال

ووجد الباحثون من جامعة ميشيغان أن الأطفال الذين يعانون من كميات أقل من فيتامين a في دمائهم يمرضون كثيرا بالإسهال مع القيء والسعال مع الحمى.

اتبعي نصائح تفيدك في تغذية طفلك

وأشار الباحثون أن هناك حاجة إلى المزيد من البحوث لتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين a يمكن أن تقلل من خطر أو شدة العدوى في الأطفال الأكبر سنا.

ودرس الباحثون أيضا غيره من المغذيات الدقيقة التي تعتبر مهمة لجهاز المناعة بما في ذلك الزنك والحديد و حمض الفوليك وفيتامين b12 .

تعرفي على حمض الفوليك وفوائده قبل قرار الحمل





وقال الدكتور ادواردو فيلامور ، مؤلف الدراسة ” قد لا تقدر دراسة الدور المحتمل لفيتامين a وحده في الفئة العمرية في الأطفال بين 5 و 12سنة.

يوجد فيتامين a في الكبد، البيض، الزبدة، الجبنة، الكريما، الحليب كامل الدسم، السبانخ، الجزر، البروكلي، الملفوف،المشمش.