القفز بالحبل اهمية القفز بالحبل
يعدّ القفزبالحبل رياضة تجمع بين متعة الممارسة والتأثير الإيجابي في صحة ممارسيها. وأكد أحد الخبراء من "الجامعة الرياضية الألمانية" أنّ القفزبالحبل يعدّ وسيلة فعالة لزيادة قوة التحمّل والسرعة، كما يعزّز عضلات القدمين والساقين. فالقفز بالحبل يسهم في زيادة قدرة الجسم على حفظ التوازن والتناسق العضلي العصبي عن طريق التوافق بين حركة القفز وأرجحة الحبل.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| متى يبدأ الطفل بالركض أو القفز ؟ | ام طاطو | العناية بالطفل | ||
| الحبل السرى للاطفال حديثى الولادة وكيفية العناية به العناية بالحبل السرى | ام سلمة | العناية بالطفل | ||
| القفز على الحبل الرشاقه والنط على الحبل | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيف تعتنى بالحبل السري للمولود ؟ | ماما نونا | مرحلة الحمل والولاده | ||
| رياضة غريبة القفز بالبقرة | صمت الورود | غرائب وطرائف | ||
الساعة الآن 11:15 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع