.gif)
وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن و
وداعا للنحافه , التخلص من النحافه
وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن وفتح الشهيه
وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن وفتح الشهيه
مع مراعاة المواظبة على النظام وبامكانك ان تختار نظام معين ترتاح لة من الانظمة المتاحة لديك
وستصبح ممتلئ الجسم فى فترة بسيطه
-التمرواللبن*ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يؤكل ثلاثة مرات باليوم لمدة شهر وستلاحظين فتح شهيتك بطريقة رهيبة
-الحلبة *يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للاكل الطريقة تؤخذ ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ثم يحلى بالعسل او السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة
اليانسون *يساعد على عملية الهضم الطريقة -تؤخذ ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع فى كوب ثم يضاف الية الماء المغلى ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الفطور ومرة اخرى بعد العشاء
البصل *-يفتح الشهية تؤخذ بصلة مع الغذاء وبصلة اخرى مع العشاء يوميا
الثوم*-تناول فص ثوم مطبوخ او مع السلاطة
الكزبره*- نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
وصفه من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : عمة طلائي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : سيدة في غربة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني حياتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الو
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم | A7sas | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اسباب توقف الوزن اثناء الرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| أسئلة وأجوبة عن خفض الوزن | اماني 2011 | تجارب الاعضاء الشخصية | ||
| نصائح لزياده الوزن والتخلص من النحافه ، اتبعي الاتى لتزيدى وزنك بامان | حياه الروح 5 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
الساعة الآن 04:03 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع