أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

المكونات
باقه بقدونس + 1 فلفل اخضر + 1 شمر اي بسباس

نقطعه نضيف الماء + توابل + ليمون او عصيره في النهاية )
و نمزج بالخلاط ممكن اضافه فلفل حار





فوائد الفلفل
الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك.
ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة لفيتامين "أ" ومصدرا ممتازا لفيتامين "ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين (الحاجة اليومية 60 ملليجراما).
ولا يوجد أي تحفظ من كل الفلفل الأخضر "الحلو"، بل هو مفيد، وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم. والفلفل الأخضر يقع ضمن الخضراوات التي يعتقد أنها تقي من الإصابة بسرطان الرئة بإذن الله.

فوائد الشمر
الشمر أحد الأعشاب الغنية جدا بالعديد من المركبات الهامة مثل فيتامين ج و الفولات (فيتامين ب9) وفيتامين ب3 و فيتامين ب5. وهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والكالسيوم والحديد. وكذلك مضادات الأكسدة مثل الكريسيتين والروتين.
يعالج الشمر
فقر الدم ...عسر الهضم ...يزيل انتفاخ البطن ....

فوائد البقدونس
إن تناول البقدونس يحفز انتاج الكولجين في البشرة مما يساعد البشرة في إصلاح نفسها عند أي خلل أو مرض. كما أنه يزيد من سرعة تكاثر الخلايا مما يساعد في تجدد خلايا البشرة وظهور خلايا جديدة خالية من العلامات والبقع السوداء وما شابه


#2

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

شكراااا لك


تسلم ايدك



انتظر مواضيعك الحلوه
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

جزاك الله خيرا اختى الفاضلة ونفع بك
إظهار التوقيع
توقيع : من مطبخ هبه
#4

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#5

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

تسلميلي يا حلوة
#6

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

شكرااااااااا
#8

افتراضي رد: الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات

تسلم ايديكي
إظهار التوقيع
توقيع : فريحه1234


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الشوربة الخضراء تحرق الشحوم تخلصك من السموم و تبعد عنك الغازات و تزودك بفيتامين a mycat اكلات للرجيم واطباق صحية
الفاصوليا الخضراء فوائد الفاصوليا الخضراء هبه شلبي الطب البديل
ببساطة .. القهوة الخضراء تساوي فوائد صحية هائلة اماني 2011 الطب البديل
فوائد القهوة الخضراء الرهيبة 10 فوائد للقهوة الخضراء واضرار القهوة الخضراء ماهى القه حياه الروح 5 الطب البديل
القهوة الخضراء .. فوائدها للجسم والرجيم أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 08:46 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل