أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Dp309 يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك

الخطوات المثالية لتتخلصي من السهر مع طفلك :
1- أيقظي طفلك في وقت طبيعي من الصباح الر ، لا تجعليه ينام أكثر كي يعوض ما سهره ليلا، أو لكي تعوضي نومك أنت ، لأنك ستدفعين ثمن هذا النوم في الليلة التالية .
2- امنحي طفلكي حمام الصباح ، و بدلي ملابسه كي يخرج من ملابس النوم .
3- إلعبي معه بقدر ما تستطيعين خلال اليوم العبي مع طفلك و اجلبي له الالعاب وافتحي نوافذ غرفته ، حتى و إن نام لا تتركيه لفترة طويلة بل أيقظيه لكي ترتاحي .




4- إبقاء الستائر مفتوحة في غرفته ، و مارسي ضجيجك المعتاد ، الحديث على الهاتف أو صوت الغسالة أو منظفة الصحون ، كي يصبح نوم طفلك أخف ويشعر بما حوله و يستيقظ بسرعة .
5- لا تلعب معه في الليل ، و أبقي غرفته مظلمة و حاول أن تكون هادئا ، و أن تتحدث و تتحرك ببطء و ملل كي تحافظ على هدوءه .
لا مانع من تغيير الروتين و أن تمنح طفلك بعض من المساج و التدليك وقصة ما قبل النوم، و أن تلبسيه ملابس النوم.
سيعرف طفلك قريبا و يتعلم أن النهار هو المتعة و الليل للنوم ، قد تستغرق هذه العملية بضعة أيام مع استعمال العصا أحيانا ، و بعدها سيتعلم الطفل تلقائيا ان النهار كي يمارس اللعب و التسلية و الحديث مع والديه و الليل هو للنوم والراحة .


#2

افتراضي رد: يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

عأتشـــتــ
الاــيــاديــ
ننتظر قادمــكــ
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#3

افتراضي رد: يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

شكرا على الموضوع
#4

افتراضي رد: يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

ميرسي اوووووووى على المعلومات
#5

مميز رد: يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

يعطيك العافيه
#6

افتراضي رد: يتعبك طفلك اثناء الليل الحل؟

معلومات مهمه


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طفلك بعد الولادة أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة مرحلة الحمل والولاده
طفلك والصيف ام الاء وبيان2 العناية بالطفل
ساعدى طفلك الرضيع على النوم جيدا طوال الليل همس بلا لمس العناية بالطفل
قيام الليل ولذة الوقوف بين يدي الله هـــدوء عدلات في رمضان
كيف تكتشفين أن طفلك تعرض للأيذاء في الحضانة؟ doaasaber الارشيف والمواضيع المكررة


الساعة الآن 07:30 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل