أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129873 اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس 2025 - 2025

همبرجر بالدجاج والخضار


المقادير:

كوبان دجاج مفروم
2جزر
3فص ثوم1
بصلة كبيرة
بقدونس
1 فلفل رومي كبيراو فليفله
2 بيض
ملح
بهارات حسب الرغبة .


طريقة التحضير :





تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكاتشب والماسترد.
منقول



إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#2

افتراضي رد: اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس 2025 - 2025

يسلموو
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
#3

افتراضي رد: اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس 2025 - 2025

اول مرة اعرف انه الهمبورجر والدجاج للتخسيس
#4

افتراضي رد: اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس 2025 - 2025

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
#5

افتراضي رد: اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس 2025 - 2025

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سندوتشات سناك مع الشاى ، طريقة عمل سندوتشات سناك مع الشاى للتخسيس ، اكلات للرجيم همس بلا لمس اكلات للرجيم واطباق صحية
ملف خطوات الرجيم الصحيحه,احدث تعليمات للتخسيس ,مجرب للرجيم, ملف شامل (( دليل عد نم نم طرق التخسيس وانقاص الوزن
خاص للرجيم همبرجر بالدجاج والخضار جنبك على طول خلينى اكلات للرجيم واطباق صحية
طريقة عمل أرز أصفر بالدجاج والخضار, خطوات تحضير أرز أصفر بالدجاج والخضار العدولة هدير مطبخ الدجاج
اطباق للغذاء للرجيم (ملف شامل) الحوراء25 اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 01:43 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل