إرشادات حول العناية بالبشرة
تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليك المحافظة عليها لكي تبدو نضرة وصحية ،اليك أهم الإرشادات التي ستساعدك على ذلك:-
• الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي).
• الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة.
• وضع كريمات ضد تقدم السن.
• تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها.
• الإهتمام باستعمال الأقنعة الطبيعية خاصةً التي تحتوي على الخيار والطماطم لأنها تسهم في توريد البشرة.
• استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال.
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إرشادات حول العناية بالبشرة
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪'
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إرشادات حول العناية بالبشرة
إظهار التوقيع
توقيع : توتة واحلى بنوتة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إرشادات حول العناية بالبشرة
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: إرشادات حول العناية بالبشرة
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| روتين العناية بالبشرة فى الصباح .طرق مهمة 2025 للعناية بالبشرة الحساسة | sηfoorћ♪' | العناية بالبشرة | ||
| مع الشاى الاخضر بشرتك هتبقى ولا الاطفال.. العناية بالبشرة 2025 | مصريه شقيه | العناية بالبشرة | ||
| 4 خطوات أساسيّة للعناية بالبشرة العاديّة - طرق العناية بالبشرة العادية | سيدة في غربة | العناية بالبشرة | ||
| العناية بالبشرة قبل النوم | بسكوته بالشوكولا | العناية بالبشرة | ||
| وصفات العناية بالبشرة للمحجبات | sara paxton | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 09:53 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع