أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي سيزر دجاج بحمص للرجيم


[IMG]https://forums.**- /uploads/09-2014/334842_mn66com.gif[/IMG]

تقدم الطاهية إيناس عاهد وصفة لذيذة لمائدة صحية وهي سلطة الدجاج بالحمص
جربيها أثناء حميتك للحصول على وحبة متكاملة و شهية في الوقت ذاته

المقادير :




1 كوب حمص حب
2 حبة بندورة مفرومة
4 قطع دجاج مسحب
1 حبة فلفل أخضر مفروم ناعم




1 حبة فلفل أحمر مفروم ناعم
1بصلة صغيرة مفرومة ناعم
عصير ليمونه .

للصوص:

1/2 ضمة كزبرة
1/2 ضمة بقدونس
3 سن ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة خل أبيض
عصير نصف ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
1/4 ملعقة صغيرة كمون
2 معلقة كبيرة زيت زيتون

[IMG]https://forums.**- /uploads/09-2014/334843_mn66com.gif[/IMG]



طريقة التحضير:

1. نخلط مقادير الصوص معا ونأخذ نصف الكمية ونخلطها بالدجاج ثم نشويه على الشواي ليستوي
2. نخلط الجزء المتبقي من الصوص مع بقية المقادير جيدا
3. نصب الخليط بطبق التقديم و توزع عليه قطع الدجاج



إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#2

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

يسلموز
إظهار التوقيع
توقيع : ميمو مريم
#3

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#4

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

يسلموو

إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#6

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

اممم
#7

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

جمييييل
إظهار التوقيع
توقيع : ♥H a b i b a♥
#8

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#9

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

يعطيك العافيه
#10

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#11

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#12

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#13

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

شكرااااااااااااا
#14

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#15

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
#16

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

جزاكم الله كل خير
#17

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل


#18

افتراضي رد: سيزر دجاج بحمص للرجيم

بالتوفيق موضوعك جميل


بالتوفيق موضوعك جميل

\



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وصفات لطبخ الدجاج,صدور دجاج محشية,طريقة عمل صدور دجاج محشية,صينيه دجاج ستيك الـمـتـألـقـة مطبخ الدجاج
اطباق صحية للرجيم طريقة عمل دجاج تكا اطباق صحية للرجيم طريقة عمل دجاج تكا طريقة ЙǑŏƒ اكلات للرجيم واطباق صحية
خاص للرجيم دجاج بيكاديلو بالناتجوز جنبك على طول خلينى اكلات للرجيم واطباق صحية
سيزر دجاج للرجيم طريقة اعداد سيزر دجاج للحميه هبه شلبي اكلات للرجيم واطباق صحية
دجاج مشوي مع الأعشاب للدايت فراخ مشويه بالاعشاب للرجيم اكله قليلة السعرات للرجيم سوبر مامى اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 07:23 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل