طريقة عمل الفريك بالدجاج اللايت
طريقة عمل الفريك بالدجاج اللايت
من أجل أكل صحى ووزن مثالى إليكىالفريك بالدجاج اللايت ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
المكونات
500 جم صدر دجاج منزوع الجلد مسلوق
كوبان حمصمسلوق
4 أكوابمرق دجاج
كوبان فريك مغسول ومصفّى
2 بصلحجم كبير مفروم فرماً ناعماً
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة قرفة
رذاذ زيت نباتي
=========
رشّي قدر غير لاصق بالقليل من رذاذ الزيت وعيه على حرارة متوسّطة.
أضيفي البصل المفروم وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يذبل ويتغيّر لونه.
زيدي الفريك وقلّبي المكوّنات لحوالى دقيقتين.
إسكبىمرق الدجاج مع الحمّص ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود والقرفة.
عندما يغلي المزيج غطّي القدر وخفّفي النار حتى تجفّ السوائل أي لحوالى 25 دقيقة.
إرفعي القدر عن النار و إسكبى المزيج في طبق التقديم.
قطّعي الدجاج وزيّني به وجه الطبق ثمّ أنثري القليل من القرفة
يمكنك تزيين وجه طبقك بالصنوبر المحمّص إذا أردت.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفريك بالدجاج اللايت
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل الفريك بالدجاج اللايت
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عمل الملوخية بالدجاج 2025 ، طريقة الملوخية بالدجاج 2025 ، الملوخية بال | ريموووو | مطبخ الدجاج | ||
| شوربة الفريك باللحم, طريقة عمل شوربة الفريك باللحم,خطوات تحضير شوربة الفريك باللحم | العدولة هدير | شوربات وحساء | ||
| حساء الفريك طرق مختلفه لعمل شوربة الفريك | هبه شلبي | شوربات وحساء | ||
| شوربة لسان العصفور بالدجاج والشوفان بالدجاج 2025 بالصور,طريقه اعداد شوربه الشوفا | ريموووو | شوربات وحساء | ||
| شوربه الفريك باللحم خطوه بخطوه وبالصور,شوربه الفريك باللحمه بالصور,شوربه الفريك | ريموووو | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 03:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع