الظهر وألامه
كثير منا ما يشكي وجع بظهره وقد يفاجئ الألم أو يتصاعد تدريجيا مع مرور الوقت وقد يكون السبب في رفع شئ ثقيل أو حدوث التواء من الوسط وفي بعض الأوقات تستيقظ وتشعرين بوجع في أسفل الظهر وأحيانا من الصعب تحدد السبب الحقيقي لهذا الألم
والعلاج في هذه الحالة
ممارسة الرياضة مثل رياضة الرشاقة العامة وتشمل تدريبات الظهر وتقوية المعدة
الجلوس أو النوم أو رفع الأشياء ولكن بطريقة صحية وأوضاع جيدة
أستخدام الثلج أو الحرارة فكلا الطريقيتين يجعلك تشعرين براحة ويجعلك تتخلصين من الألم لفترة طويلة أو بصورة نهائية
لذلك تم عمل كمادة حرارية حتي لا تشعرين بالألم
كمادة حرارية ساخنة للقضاء علي آلام الظهر والرقبة والكتف
يمكن تثبتها ويوجد بها 3 درجات حرارة
تعمل بالكهرباء
صنعت في إنجلترا
السعر 260
والعلاج في هذه الحالة
ممارسة الرياضة مثل رياضة الرشاقة العامة وتشمل تدريبات الظهر وتقوية المعدة
الجلوس أو النوم أو رفع الأشياء ولكن بطريقة صحية وأوضاع جيدة
أستخدام الثلج أو الحرارة فكلا الطريقيتين يجعلك تشعرين براحة ويجعلك تتخلصين من الألم لفترة طويلة أو بصورة نهائية
لذلك تم عمل كمادة حرارية حتي لا تشعرين بالألم
كمادة حرارية ساخنة للقضاء علي آلام الظهر والرقبة والكتف
يمكن تثبتها ويوجد بها 3 درجات حرارة
تعمل بالكهرباء
صنعت في إنجلترا
السعر 260
رد: الظهر وألامه
رد: الظهر وألامه
إظهار التوقيع
توقيع : greenbird
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الظهر وألامه
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الظهر وألامه
رد: الظهر وألامه
إظهار التوقيع
توقيع : جيوكندا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الظهر وألامه
رد: الظهر وألامه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ألم الظهر, أسباب و عوامل ألم الظهر , الوقاية و العلاج من ألم الظهر | MoNeTy | العيادة النسائية | ||
| أمراض العظام والمفاصل | الموجودة | الطب البديل | ||
| آلام الظهر أثناء الحمل | زهرة الأوركيدا | مرحلة الحمل والولاده | ||
| العمود الفقى نصائح لسلامة العمود الفقرى | هبه شلبي | العيادة الطبية | ||
| حقيبة المدرسة تكسر الظهر | أميرة القصر | منتدى عدلات التعليمي | ||
الساعة الآن 02:15 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع