خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
.. خشونة الرّكبة عبارة عن تآكل الغضاريف التي تغطّي المفصل ممّا يؤدّي إلى تشقّقها وبالتّالي يتعرّى عظم المفصل نتيجةً لحدوث الالتهابات، فتتكوّن النّتوءات في الغضروف الذي يغطّي المفصل لنقص السّوائل الموجودة فيه، ومن أبرز الأسباب المؤدّية لذلك هو النّقص في العناصر الغذائيّة المهمّة التي تعوّض السّائل المفقود في مفصل الرّكبة والذي يسهّل الحركة في تلك الرّكبة، كما تعوّض تلك العناصر الغذائيّة تآكل الغضاريف النّاتج عن التّعرّض للإصابة أو النّأتج عن الوصول إلى عمر متقدّم. أسباب خشونة الرّكبة أسباب وراثيّة. التّقدّم في العمر يؤدّي إلى تناقص كميّة السّائل المليّن للمفاصل وتآكل الغضروف. الجلوس بوضعيّة خاطئة وغير مريحة كالجلوس بوضعيّة القرفصاء. الشّعور بالإجهاد والتّعب بسبب كثرة صعود السّلالم والنّزول منها. الإصابة بأمراض هشاشة العظام والرّوماتيد والرّوماتيزم والنّقرص، فلهذه الأمراض دور كبير في زيادة خشونة الرّكبة. تعدّ النّساء أكثر عُرضةً للإصابة بمرض خشونة الرّكبة عند التّقدّم في السّنّ وذلك بمعدّلات أكبر من الرّجال. السّمنة وزيادة الوزن تضغط على الغضروف نتيجة تعرّضه للثّقل ممّا يسبّب تآكل الغضاريف. تقوّس السّاقين يعمل على انعدام التّوازن أثناء توزيع الثّقل على السّاقين. الإصابة بالكسور وتمزّق الأربطة يزيد خشونة الرّكبة. أعراض الإصابة بخشونة الرّكبة ظهور الأورام في الرّكبيتَين. صعوبة تحريك الرّكبتَين وعدم القدرة على مدّهما وثنيهما بطريقة طبيعيّة. الشّعور بآلام الرّكبة خاصّة عند الصّعود والنّزول من السّلالم وعند المشي. علاج خشونة الرّكبة تناول الكرفس يعالج مرض النّقرس وتورّم المفاصل
... علاج خشونة الرّكبة بوضع مقدار من الحلبة المطحونة والثّوم وزيت الزّيتون بالإضافة إلى الخلّ والملح ولُبّ الخيار المقشّر في قدر على نار هادئة، وذلك لمدّة من الوقت حتّى يصبح شكل المزيج شبيهاً بالمرهم، ثمّ يتمّ استخدامه في تدليك منطقة الرّكب والمفاصل تدليكاً جيّداً، وتوزيع قطع الخيار فوق المرهم المدهون على الرّكبتين وتركه لفترة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات. منقول
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان مانو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
يعطيك العافية حبيبتي
مشكوورة
يعطيك العافية حبيبتي
مشكوورة
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : عہاشہقہة الہورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خشونة الركبة.طرق طبيعه لعلاج خشونة الركبة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| صابونة الركبة ..اسباب الإصابة وطرق العلاج | ريموووو | العيادة الطبية | ||
| الاعشاب لعلاج حصوات المراره ،افضل الاعشاب لعلاج المرارة | ريموووو | الطب البديل | ||
| خشونة الركبة | زاهرة الياياسمين | الرجيم والرشاقة | ||
| خشونة الركبة اسبابها وعلاجها وكيف تتخلص منها | الموجودة | العيادة الطبية | ||
| شوربة الكوارع تعمل على علاج خشونة الركبه | ماما نونا | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 11:49 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع