فوائد دقيق الذرة تعرف على فوئد دقيق الذرة
فوائد دقيق الذرة
ويعمل دقيق الذرة على مساعدة المعدة في المحافظة على كافة وظائفها، كما أنّ له القدرة في القضاء على النمل والتخلص منه في حالة وجوده في المنزل، وكما ذكرنا فإنّ دقيق الذرة يدخل في صناعة المخبوزات والمعجّنات ويضاف إلى بعض أنواع الشوربات (الحساء)، ويكثر استخدامه للحصول على وصفات ناجحة وخفيفة ومتماسكة، ودقيق الذرة (الطحين) منتشر في كافّة المحلات التجارية، وهو متواجد بكثرة وبكميّات كبيرة، ويمكن الحصول عليه بسهولة وبأسعار تناسب الجميع، ويحتوي دقيق الذرة على الطاقة التي يحتاجها الجسم، ويحتوي أيضاً على البروتينات النباتيّة، كما أنّه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة من الفيتامينات.
ومن أهمّ الفيتامينات التي يحتوي عليها دقيق الذرة هي (بتيار كاروتين)، ومجموعة فيتامينات وهي (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ب12)، وفيتامين ب9 له أهميّة كبيرة للمرأة الحامل؛ ففي حالة نقصه يتعرّض الجنين إلى تشوّهات خلقية كنقص نموّ المخ، وعدم اكتمال نموّ الفقرات القطنية، كما يفيد دقيق الذرة في إنضاج وتفجير الدمامل، ويوضع أيضاً على الأماكن المتورّمة للتخلص منها.
يحتوي دقيق الذرة على فوائد جمّة، نذكر منها: تقي أو تقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون. تعمل حبوب الذرة على استقرار معدّل الدم، وتخفّض من مستوى الكولسترول الضار، وتعمل على رفع الكولسترول النافع. تقلّل حبوب الذرة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتجلّطات وتفتح الشرايين. تعمل حبوب الذرة على منع تشكّل الحصى في الكلى. تعدّ علاجاً فعّالاً لآلام الروماتيزم والتهابات المفاصل. تعمل كمسكّن لحالات الاستفراغ والغثيان. تعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية. تمنع حدوث الإمساك، كما أنّها مدرّة للبول. تمنح الشعور بالشبع وترمّم خلايا الجسم. تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تنشيط خلايا المخ، وتحافظ على الذاكرة.
إظهار التوقيع
توقيع : الاميرة النائمه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد دقيق الذرة تعرف على فوئد دقيق الذرة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد دقيق الذرة تعرف على فوئد دقيق الذرة
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد دقيق الذرة تعرف على فوئد دقيق الذرة
الف شكر يا عدولة العدولة هدير
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| برغر اللحم مع مقبل الذرة الحلوة | شرين العسلى | مطبخ اللحوم | ||
| موسوعة الخبـز والمعجنأت ملف كامل بالصور *تجميعى* | للجنة اسعى❤ | سلطات ومقبلات | ||
| تقشير البشرة من دقيق الذرة | نورا 2013 | العناية بالبشرة | ||
| فوائد الذرة الصحية / فوائد الذره / مميزات الذره | لافالانتينا | الطب البديل | ||
| فوائد الذرة الصحية | اللهم ارزقنى التقى | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع