خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذابة
خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة . كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذابة
الحفاظ على صحة وجمال الأظافر أمر ضروري للحصول على مظهر جذاب.. فالأظافر جزء حساس في الجسم يلزمها عناية خاصة ومنتظمة لكي تبدو دائماً صحية وجذابة..
"إليكِ مجموعة من النصائح للعناية بالاظافر..
*إستخدمي المبرد بشكل صحيح*
للحصول على أظافر أقوى عليكِ بتهذيبها بشكل منتظم، مع المواظبة على بردها بمجرد نموها، أثناء البرد حاولي قدر الإمكان تجنب البرد في اتجاهين ذهاباً وإياباً، وحاولي دائماً بردها في اتجاه واحد، عليكِ الأخذ في الاعتبار أيضاً أن يتم البرد وأظافرك جافة تماماً، لأن الأظافر المبللة تكون ضعيفة عن المعتاد، مما يعرضها للكسر.
*إعطي أظافرك وقتاً لعناية خاصة*
خصصي لنفسك وقتاً مرة واحدة اسبوعياً على الأقل لعمل باديكير سريع، وذلك باستخدام قطنة مبللة بزيت فيتامين E، ومرريها على أظافرك والجلد المحيط بها، قومي بعد ذلك بدفع الجلد برفق مع كريم مرطب، ثم وضع طبقة من مقوي الأظافر، فهذا يساعدك على الحصول على أظافر قوية.
*تجنبي مزيل الطلاء الذي يحتوي على الأسيتون*
إذا كنتِ من محبي طلاء الأظافر.. حاولي عند اختيار مزيل طلاء الأظافر تجنب الأنواع التي تحتوي على الأسيتون، لأنها تؤدي إلى جفاف الأظافر.
*إبقي جسمك مرطب*
حيث أن كمية المياه التي يحصل عليها جسمك يومياً تؤثر بشكل مباشر في مظهر وصحة أظافرك، وبالإضافة للماء.. فوجود كوب من الحليب الذي يحتوي على الزنك يساعدك في الحصول على أظافر أقوى.
*أحصلي على كميات متوازنة من البروتين*
تتكون الأظافر من طبقات مقواة من بروتينات الكيراتين، لذا فأن كمية البروتين التي تحصلي عليها لها مفعول مباشر على مظهر أظافرك ونموها، حاولي الحصول على كميات متوازنة من البروتين.
*لا تستخدمي أظافرك كأداة*
لا تستخدمي أظافرك كأداة لجذب أو فتح الأشياء، فهذا يؤدي إلى إضعافهم وترققهم، مما يجعلها عرضة للكسر، فالحفاظ على أظافرك بعيداً عن هذه الوظائف الشاقة يبقيها قوية ويساعد على نموها بشكل صحيح.
رد: خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذ
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذ
إظهار التوقيع
توقيع : وردة وفولة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذ
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذ
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات الحصول على أظافر قوية وجذابة.كيفية الحفاظ على الاظافر وجعلها رطبة وقوية وجذ
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تقويه الاظافر العنايه بالاظافرحلول لجميع مشاكل الاظافر | هبه شلبي | العناية بالجسم | ||
| طريقه بسيطه للاهتمام بالاظافر | زهره فلسطين | ميك اب ومكياج | ||
| 5 خطوات للحصول على اظافر صحية وقوية تعرفي عليها,أظافر قوية بـ 5 خطوات | ام الاء وبيان2 | العناية بالجسم | ||
| العنايه بالاظافر ملف لجمال الاظافر معلومات هامه لجمال الاظافر | هبه شلبي | العناية بالجسم | ||
| لجمال الاظافر | rose23 | ميك اب ومكياج | ||
الساعة الآن 11:37 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع