شوربة الخضار بالشعريه هايله
طبق شوربة الخضار بالشعيريةطبق سهل ولذيذ ويحوي سعرات حرارية قليلة نوعاً ما .
مكونات شوربة الخضار بالشعيرية
1 حبة فلفل أصفر حلو
2 حبة كوسا كبيرة الحجم
1 كرنب
4/3 3 كوب مرق خضار
50 غرام شعيرية
ملح وفلفل أسود
طريقة عمل شوربة الخضار بالشعيرية
1- نقطع الفلفل إلى أرباع ونتخلص من البذور.ثم الكوسا والجزر إلى شرائح طولية بسمك 5 ملم ونقطع الكرنب إلى شرائح دائرية بسمك 5 ملم.
2- باستخدام قوالب صغيرة، نصنع أشكالا من الخضار، أو نستخدم سكين حاد تقطع الخضار إلى نجوم وأشكال أخرى.
3- نضع الخضار والمرق في وعاء ونطهو على نار هادئة مدة 10 دقائق، حتى ينضج الخضار ثم نضيف الملح والفلفل
4- في هذه الأثناء، نضع الشعيرية في وعاء ونغطيها بالماء المغلي و ندعها مدة 4 دقائق. نصفيها ونقسمها بين أربعة أوعية دافئة. نسكب الشوربة فوقها
لاتنسونى بالتقييم
وقت التحضير: 25 دقيقة وقت الطهي: 10 دقائق السعرات الحرارية: 83 سعرة حرارية يكفي: 4 أشخاص[IMG]https://***- /food/wp-content/uploads/2011/12/food7-300x119.jpg[/IMG]
مكونات شوربة الخضار بالشعيرية
1 حبة فلفل أصفر حلو
2 حبة كوسا كبيرة الحجم
1 كرنب
4/3 3 كوب مرق خضار
50 غرام شعيرية
ملح وفلفل أسود
طريقة عمل شوربة الخضار بالشعيرية
1- نقطع الفلفل إلى أرباع ونتخلص من البذور.ثم الكوسا والجزر إلى شرائح طولية بسمك 5 ملم ونقطع الكرنب إلى شرائح دائرية بسمك 5 ملم.
2- باستخدام قوالب صغيرة، نصنع أشكالا من الخضار، أو نستخدم سكين حاد تقطع الخضار إلى نجوم وأشكال أخرى.
3- نضع الخضار والمرق في وعاء ونطهو على نار هادئة مدة 10 دقائق، حتى ينضج الخضار ثم نضيف الملح والفلفل
4- في هذه الأثناء، نضع الشعيرية في وعاء ونغطيها بالماء المغلي و ندعها مدة 4 دقائق. نصفيها ونقسمها بين أربعة أوعية دافئة. نسكب الشوربة فوقها
لاتنسونى بالتقييم
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : شهود الدلوعه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الخضار بالشعريه هايله
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| شوربة الخضار لرمضان طريقة تحضير شوربة الخضار لشهر رمضان | ŞäĐęėm | شوربات وحساء | ||
| شوربة الخضار طريقة تحضير شوربة الخضار | هبه شلبي | شوربات وحساء | ||
| طريقة تحضير شوربة الخضار والفطر , عمل شوربة الخضار بالكوسة , طريقة سهلة | قصة شتا | شوربات وحساء | ||
| شوربة شيش برك بالشعريه على الطريقه اللبنانيه تحضير شوربة شيش برك بالشعريه على ال | هبه شلبي | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 06:34 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع