الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
الماء بالليمون مفيد جداً للجسم. وشرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح يسرّع عملية التخلص من النفايات التي ينتجها الجسم بسهولة أكبر. إليكِ بعض فوائد الماء الدافئ بالليمون:
1- الليمون غني بالمغذيات، منها الفيتامينات من مجموعة B وفيتامين C والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والألياف والبوتاسيوم.
2- قد يضر عصير الليمون بمينات الأسنان، لذا من المهم تخفيفه بالماء. اشربيه في الصباح قبل 15 إلى 30 دقيقة من تناول الإفطار.
3- يحتوي الليمون على ألياف البكتين، وهي مضادة فعالة للبكتيريا ومفيدة جدا أيضاً لصحة القولون.
4- الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C وهو فيتامين أساسي يحمي الجسم من أوجه النقص في الجهاز المناعي.
6- يساعد على منع تكاثر ونمو البكتيريا المسببة للأمراض والالتهابات.
7- شرب الماء الدافئ بالليمون يزيل السموم من الجسم.
8- يشجع إنتاح الصفراء ويسهل الهضم.
9- مصدر ممتاز للبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وحمض الستريك والكالسيوم.
10- يساعد على علاج نزلات البرد.
11- يساعد على تخفيف الالتهابات وآلام المفاصل في الركبة.
12- يساعد البوتاسيوم في الليمون على تغذية الخلايا العصبية في الدماغ. حين يكون مخففاً جداً، يقوي الكبد عن طريق توفير الطاقة لأنزيمات الكبد.
13- يساعد على تحقيق التوازن في مستويات الأكسجين والكالسيوم في الكبد.
14- يمنع ظهور حب الشباب والتجاعيد.
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : DODE MOHAMED
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : نَقاء الرُّوح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
موضوع رااائع .... و معلومات مغيدة دمت في تألق
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
رد: الماء بالليمون,فوائد مذهلة,تعرفى على فوائد الماء بالليمون للجسم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد الماء الصحية والعلاجية فى ملف كامل | المهاجرة | العيادة الطبية | ||
| أقسام المياة التي يصح التطهير بها, الماء الذي يصح التطهر به,ما هو الماء الطاهر والنجس | جنا حبيبة ماما | فتاوي وفقه المرأة المسلمة | ||
| الماء بحث علمى عن الماء | هبه شلبي | منتدى عدلات التعليمي | ||
| كيف يتكون الماء - معادلة الماء | ♥العدوله لولو♥ | الطب البديل | ||
| التفسير العلمي لحاجة الجسم الى لترين من الماء يوميًا | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 09:10 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع