6 اطعمة تسبب الالتهابات بانواعها احذروا عند تناولها
اطعمة تسبب الالتهابات
اطعمة تسبب الالتهابات انطلقت الكثير من الانذارات حولها لانها سبب رئيسي ومباشر في حدوث التهابات الجسم المتنوعة مثل تناول كميات كبيرة من السكر، الطعام المقلي المليء بالدهون المتحولة ، وانواع اخرى من الاطعمة لا بد من الحذر لدى تناولها .
لذلك سنقدم 6 مصادر غذائية خارقة، يجب الحذر عند الاقتراب منها.
1. الأغاف ( الصبار الأمريكي)
نبات الصبار الأمريكي وهو مليء بالسكر مع محتوى من الفروكتيز يصل الى 90%، وحسب خبراء فإن السكر يقمع نشاط كريات الدم البيضاء التي تجعلنا أكثر عرضة للأمراض كالانفلونزا، البرد، وغيرها، بالإضافة الى السرطان.
وان تناول السكر بشكل زائد يمكن أن يسبب خسارة ألياف الكولاجين لقوتها، وتجعل الجلد متراخياً وضعيفاً تجاه تخريب أشعة الشمس، بالاضافة لظهور التجاعيد، وغيرها.
2. لبن الزبادي المجمد
يمتلك لبن الزبادي سببين للالتهابات: السكر واللبن.
فالحليب يمكن أن يدعم مستويات الأنسولين وهرمون الذكورة، ومعروف عنه أنه مثير للحساسية، ما يعني أنه السبب وراء أمراض من الاسهال الى الشري، لكن ليس كل اللبن المجمد له نفس درجة الالتهاب، فهناك أنواع تحتوي على الكازين ( بروتين الجبن) ما يعني زيادة الالتهابات، وهناك أنواع أخرى تحتوي على خواص معينة يمكن أن تخفف فعليا من الالتهابات، كما أن بعض لبن الزبادي المجمد قد لا يحتوي على أي من الألبان ويستخدم حليب جوز الهند.
3. الجاودار والشعير
لذلك اذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الغلوتين، فان تناول الحبوب قد يعرضه لالتهاب الأنسجة،
4. السيتان ( غلوتين القمح)
Seitan
أو لحم القمح والذي يوجد في المأكولات المطاطية، فالغلوتين كما ذكرنا قد يهاجم جهاز المناعة، ويسبب الالتهابات للجهاز المعوي، الأمر الذي يؤدي الى امساك أو نفخة عند بعض الأشخاص.
5. المكسرات
تثير الحساسية والحساسية تسبب تجاوب الكثير من الالتهابات في الجسم، كما تجعله عرضة للاصابة بالفطريات، التي بدورها تسبب ردود أفعال التهابية.
6. التوابل المشكلة
صحيح أنها تمنح نكهة لذيذة للطعام، الا أن التوابل تحتوي على ملونات صناعية والتي تعرقل وظيفة الهرمون وتسبب الالتهابات.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 6 اطعمة تسبب الالتهابات بانواعها احذروا عند تناولها
رد: 6 اطعمة تسبب الالتهابات بانواعها احذروا عند تناولها
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| التهابات القلب عند الاطفال, اسباب التهابات القلب عند الاطفال , علاج التهابات الق | ريموووو | العناية بالطفل | ||
| موسوعه لامراض الاطفال | yasmen ali | العيادة الطبية | ||
| حديثي الولاده وشرب الماء, متي يشرب الطفل الماء ,الكميات المسموح للطفل تناولها من الماء,المشاكل التي يتعرض لها الطفل عند شرب الماء قبل الاوان | جنا حبيبة ماما | العناية بالطفل | ||
| كسور الورك عند كبار السن,طرق علاجها ,والوقايه منها | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها ، تجنبي نزلات برد الأطفال | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 08:29 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع