الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
تتعدد فوائد الأعشاب الطبيعية، فكل عشب من الاعشاب يستخدم في علاج الكثير من الأمراض، سواء تم استخدامه على حاله، أو دخل في صناعة الأدوية، ومن أهم الاستخدامات للأعشاب هي الوزن، فالكثير لا يعرف بأن الأعشاب لا نستخدم فقط في انقاص الوزن، بل تستخدم أيضا في زيادة الوزن.
زيادة الوزن
يحتاج الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن، نتيجة اصابتهم بالنحافة وبسبب طبيعتهم في حرق الدهون بشكل مستمر، أو نتيجة لعدم تناول الطعام بالكميات الضرورية ، لتغذية الجسم ولزيادة الوزن، وللأسف الشديد يلجأ البعض إلى زيادة الوزن عن طريق تناول الوجبات السريعة والتي تحتوي على الدهون الضارة للجسم .
على الرغم من وجود الطرق الآمنة والصحية لزيادة الوزن، والتي تكون عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية، التي تحسن من عملية الهضم، وتحث على الجوع، مما يسمح بتناول الوجبات بشكل منتظم لزيادة الوزن .
الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن
1- عشبة القنب : تعرف عشبة القنب بعشبة الحشيش أو الماريجوانا، وهي من الأعشاب التي تعمل على فتح الشهية بشكل كبير، كما تساعد على زيادة الوزن، عن طريق تحفيز الجوع وزيادة عدد السعرات الحرارية في الأطعمة، مما يعمل على زيادة الوزن .
2– البابونج : يعمل البابونج على زيادة الشهية، مما يجعل الفرد يتناول الأطعمة بكميات كبيرة ، ويمكن الاستفادة من فوائد البابونج وتناوله بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج، ولكن يحذر من الاستخدام المفرط له، كما يحذر تناوله أثناء الحمل أو الدورة الشهرية .
3- عشبة الشوك المقدس : من أفضل الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن، لأنها تعمل على فتح الشهية، وتحسين عملية الهضم، وتساهم في اكساب الوزن بشكل طبيعي جدا، ولكن يحذر تناولها بكثرة، فالكمية الآمنة هي 5 جرامات، وأكثر من ذلك من الممكن أن يتسبب في تهيج المعدة والقئ والغثيان .
كما يحذر تناول عشبة الشوك المقدس أيضا للحامل والمرضع، وكل من يعاني من مشاكل المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي، وخاصة من يعانون من مرض كرون .
4- جذور الجنتان : وهذه العشبة مستخدمة منذ القدم، لكل من يعاني من فقدان الوزن والنحافة، حيث تعمل جذور الجنتان على امتصاص الطعام بشكل صحيح، وزيادة الشهية ، وتدفق العصارة الصفراء، وتعمل أيضا على تحسين استهلاك الطعام خلال تناول الوجبات.
ولكن يجب الحذر من تناولها بشكل مفرط، لأن هناك بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية تجاهها، كما تؤثر أيضا على ضغط الدم، ومراعاة تداخلها مع أدوية ضغط الدم المرتفع.
5- جذور الهندباء : تستخدم جذور الهندباء لزيادة الوزن، وفتح الشهية، وتستخدم بكثرة من قبل النساء الحوامل، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة في هذه الفترة، وخيار صحي وآمن لكل الأعمار والفئات.
ولكن يجب الحذر من تناولها لكل من يعاني من الحساسية تجاه العشبة، كما يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها، ليعرف مدى أمانها لكل حالة .
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
رد: الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن,وصفات سريعة بالاعشاب لزيادة الوزن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !! | ام مالك وميرنا | الرجيم والرشاقة | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| استشارات طبية أعاني من زيادة الوزن بسبب الأدوية المضادة للاكتئاب، فما العمل | أم أمة الله | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| نظام تغذية لزيادة الوزن في أسبوع, طرق زيادة الوزن,كيفية زيادة الوزن بسرعة | العدولة هدير | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| زيادة الوزن,12 طريقة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة | بنوتة عسولة 654 | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 05:25 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع