خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
بسم الله الرحمن الرحيم
خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
و لذلك أسباب كثيرة :
وأولها جو الشتاء البارد الذي يساعد على جفاف البشرة ، الجلوس في جو دافئ الذي يساعد على تقليل نسبة الرطوبة ،
الاستحمام بكثرة بالماء الدافئ والجلوس في الماء لفترات طويلة ، استخدام المنظفات الغير طبيعية والتي تحتوي على مواد كيماوية ،
التعرض للشمس لفترات طويلة ، أو إذا كان هناك إصابة بحساسة الجلد أو الصدفية أو نقص هرمون الغدة الدرقية .
لذلك عليكم أولًا تجنب أسباب حدوث جفاف البشرة ثم اتباع الخطوات التالية:
- 1 - نتناول الفاكهة والخضروات بكميات كبيرة على مدار اليوم لأنها غنية بالألياف والماء ، وأيضًا تناول المياه بكثرة.
- 2 - عدم الإستحمام لمدة طويلة بماء دافئ ،وفر الإنتهاء من الإستحمام نستخدم المرطب.
- 3 - استخدام الكريمات التي تساعد على ترطيب البشرة يوميًا وبشكل مستمر حتى تبقى البشرة رطبة دائمًا
- 4 - نقلل من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين، لأنها تقوم بامتصاص المعادن والأملاح التي يحتاجها جسمك.
- 5 - نتجنب ارتداء الملابس الصوفية والخشنة .
- 6 - عمل الماسكات المنزلية باستمرار
- 7 - تناول أطعمة تحتوي على فيتامينات ومعادن وأوميجا 3 مثل الخضروات والأسماك
- 8 - عدم الإكثار من تناول الأطعمة المقلية، لانها تساعد على ظهور البثور.
- 9 - نستخدم صابون طبي مثل الجلسرين أو غسول طبي مناسب لنوع بشرتك و تجنبي الصابون العادي لانه يحتوي على كيماويات قد يسبب الجفاف لبشرتك.
- 10 - نجففي الوجه بفوطة مصنوعة من القطن برفق عقب كل غسلة.
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
رد: خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
رد: خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
رد: خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف متكامل للعنايه بالبشره | همسات | العناية بالبشرة | ||
| روتين يومى للعناية بالبشرة بجميع انواعها , تعرفي علي الفرق بين البشرة الدهنية و البشرة المختلطة و كيفية علاجهما | لؤلؤة الحَياة | العناية بالبشرة | ||
| بحث شامل عن العناية بالبشره الدهنية في الصيف | النجمة الذهبية | العناية بالبشرة | ||
| جفاف البشرة في فصل الشتاء,اسباب جفاف البشرة في الشتاء وطرق علاجها طبيعياً,وصفات طبيعيه لعلاج جفاف البشره في الشتاء | جنا حبيبة ماما | العناية بالبشرة | ||
| 21قناع للعناية بالبشرة الجافه,كيفية علاج البشره الجافه وجعلها اكثر نضارة,طرق العناية بالبشرة الجافه | جنا حبيبة ماما | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 06:29 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع