البشرة جافة .. الأعراض والأسباب والعلاج بإذن الله
البشرة جافة .. الأعراض والأسباب والعلاج
بإذن الله.
نظرة عامة
لا يتسم جفاف الجلد بالخطورة عادةً، ولكنه قد يكون غير مريح وقبيح الشكل.
قد تتسبب حالات جفاف الجلد التي تتسم بالخطورة — مجموعة وراثية من الاضطرابات تُعرف باسم السُماك — في حدوث تشوهات وإزعاج في بعض الأحيان. ولحسن الحظ بفضل الله، تكون معظم حالات جفاف الجلد سببها العوامل البيئية التي قد تكون قابلة للعلاج بصورة جزئية على الأقل.
_وتتضمن العوامل المذكورة ظروف الطقس الحار أو البارد، وانخفاض نسبة الرطوبة، والانغماس في الماء الحار.
يمكنك القيام بالكثير من الأمور بنفسك لعلاج الجلد، بما في ذلك استخدام مستحضرات الترطيب وتجنب أنواع الصابون غير المناسبة والجافة. ربما تتطلب مشكلات جفاف الجلد المزمنة أو الشديدة تقييم من قبل أحد الأطباء المتخصصين في علاج أمراض الجلد (أخصائي الأمراض الجلدية).
الأعراض
يكون جفاف الجلد مؤقتًا
— يمكنك أن تتعرض له في الشتاء فقط، على سبيل المثال
— لكن يمكن أيضًا أن تمتد هذه الحالة مدى الحياة.
تعتمد علامات وأعراض جفاف الجلد على عمرك وصحتك ومكان سكنك والوقت الذي تقضيه خارج المنزل وسبب المشكلة. غالبًا، يسبب جفاف الجلد واحدًا أو أكثر من الآتي:
- إحساس بشد الجلد، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة
- ملمس ومظهر قاس للجلد
- حكّة في الجلد (الهراش)
- توسّف أو تقشير خفيف أو حاد
- خطوط رقيقة أو شقوق
- جلد رمادي
- احمرارًا
- شقوق ميتة من الممكن أن تنزف
يؤثر نمط الحياة والعلاجات المنزلية على حالة الجلد الجاف في معظم الحالات. يُرجى الرجوع إلى الطبيب في الحالات التالية:
- لا يوجد تحسن بجلدك على الرغم من أنك تفعل ما في وسعك
- إذا صاحب جفاف الجلد احمرارًا
- أثّر الجفاف والحكة على النوم
- أصبت بقروح مفتوحة أو عدوى من الهراش
- إن كنت تعاني مساحات كبيرة من الجلد المقشر
غالبًا ما يحدث جفاف الجلد (الجفاف) نتيجة لسبب بيئي.
يمكن أن تؤثر بعض الأمراض أيضًا بشكلٍ كبير على بشرتك.
وتشمل الأسباب المحتملة للبشرة الجافة ما يلي:
- الطقس. يميل الجلد إلى أن يكون أكثر جفافًا في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة ومستويات الرطوبة. ولكن قد لا يهم هذا الموسم كثيرًا إذا كنت تعيش في المناطق الصحراوية.
- الحرارة. تتسبب التدفئة المركزية ومواقد الحطب وأجهزة تدفئة الأجواء والمدافئ جميعها في تقليل الرطوبة وجفاف البشرة.
- الاستحمام بمياه ساخنة. يمكن أن يتسبب الاستحمام بمياه ساخنة لمدة طويلة في جفاف البشرة، وكذلك الأمر بالنسبة للسباحة كثيرًا، وخاصة في حمامات السباحة التي ترتفع بها نسبة الكلور كثيرًا.
- الصابون والمنظفات الجافة. تتسبب العديد من أنوع الصابون والمنظفات والشامبو المنتشرة في سحب الرطوبة من بشرتك حيث تم تصنيعها لإزالة الزيوت.
- الأمراض الجلدية الأخرى. الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) أو الصدفية معرضون للإصابة بجفاف الجلد.
قد يتعرض أي فرد للإصابة بجفاف الجلد. لكن قد تزداد احتمالية إصابتك بالمرض إذا:
- كانت سنك 40 عامًا أو أكثر. تتزايد المخاطر مع التقدم في العمر
- — يعاني أكثر من 50 بالمائة من البالغين الأكبر سنًا جفاف الجلد.
- المعيشة في ظل المناخات الجافة، أو الباردة أو التي تنخفض فيها نسبة الرطوبة.
- العمل في وظيفة تحتم عليك غمر جلدك في المياه، مثل أعمال التمريض وتصفيف الشعر.
- السباحة المتكررة في حمامات السباحة التي تحتوي على مياه معالجة بالكلور.
عادةً ما يكون جفاف الجلد غير مؤذٍ. ولكن إن لم يُعتن به، فقد يؤدي جفاف الجلد لما يلي:
- التهاب الجلد التأتبي (إكزيما). إن كنت معرضًا للإصابة بهذه الحالة، فإنه يمكن للجفاف المفرط أن يؤدي إلى تنشيط المرض، ويسبب الاحمرار، والتشقق والالتهاب.
- العدوى. قد يتشقق الجلد الجاف، ويسمح للبكتيريا بالدخول، لتسبب عدوى.
_وعلى سبيل المثال، يمكن لجفاف الجلد الشديد أن يسبب تشققات أو شقوقًا عميقة،
يمكن أن تنفتح وتنزف، لتفتح الطريق أمام البكتيريا الغازية.
نصائح طبية
تقول د. دون ديفيس، طبيبة الجلد في Mayo Clinic، أن شرب الكثير من الماء وغسل الوجه والجسم كل يوم باستخدام صابون ضعيف التأريج (أقل إثارة للتحسس) وعدم التدخين أمور تساعد في الحصول على بشرة صحية المظهر.
وبعد الاستحمام، رطّب جسمك بمرطّب ضعيف التأريج (ضعيف الإثارة للتحسس) وخالٍ من العطر للمساعدة في إماهة (ترطيب) البشرة.
في ظل وجود كثير من المنتجات التي يمكن الاختيار من بينها، كيف تختار المرطّب المناسب؟ تقول د. ديفيس أن خاصية ضعف التأريج (ضعف الإثارة للتحسس) هي العامل الأساسي.
"إن وصف المنتجات بأنها (غير معطّرة) لا يعني بالضرورة أنها خالية من الروائح. وعادة، تحتوي المنتجات التي توصف بأنها غير معطرة على مواد كيميائية إضافية،" تقول د. ديفيس.
هُلام النفط (الفازلين) هو أكثر منتج طبيعي خامل وضعيف التأريج يمكن
إيجاده في المستحضرات المرطبة.
وترغب د. ديفيس بتقديم نصيحة إضافية مهمة للعناية بصحة البشرة،
وهي معلومة قد تنقذ حياتك:
"من المهم جداً أن تتذكر وضع مستحضر واقٍ من الشمس."
الوقاية
جرِّب اتباع هذه النصائح للوقاية من فرط جفاف الجلد:
- الترطيب. تعزل مستحضرات الترطيب الجلد لمنع هروب الماء منه.
- حُد من التعرض للماء. اجعل وقت استحمامك بالمغطس أو بالدش يقتصر على 10 دقائق أو أقل. أدر مؤشر درجة حرارة المياه إلى درجة الحرارة الفاترة لا الساخنة. حاول عدم الاستحمام لأكثر من مرة يوميًا.
- تجنّب الصابون المسبب لجفاف الجلد. جرِّب استخدام كريمات التنظيف أو مطهرات البشرة اللطيفة ومنتجات جل الاستحمام المضاف إليها مواد مرطبة للبشرة.
- غط جلدك قدر الإمكان في الطقس البارد. قد يسبب الشتاء جفافًا شديدًا للجلد، ومن ثم فاحرص على ارتداء وشاح وقبعة وقفازين عند الخروج.
- ارتد قفازات مطاطية. إذا كان عليك أن تغمر يديك بالماء، أو إذا كنت تستخدم منظفات قاسية، يمكن للقفازات مساعدتك على حماية جلدك.
- شفي الله مريضنا وحفظنا جميعا من كل مكروه
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البشرة جافة .. الأعراض والأسباب والعلاج بإذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البشرة جافة .. الأعراض والأسباب والعلاج بإذن الله
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف متكامل للعنايه بالبشره | همسات | العناية بالبشرة | ||
| خلطات لتفتيح البشرة السمراء,تعرفى على افضل الخلطات لتفتيح البشرة السمراء | ربي رضاك والجنة | العناية بالبشرة | ||
| مواضيع هامة للجمال - أسرار البشرة - أسرار العطور والميك آب الموضوع ذ | الاء حمزة | العناية بالبشرة | ||
| مستحضرات تفتيح البشرة في 2025,أفضل كريمات تفتيح البشرة في 2025 | جنا حبيبة ماما | ميك اب ومكياج | ||
| وصفات طبيعية من البحر الميت لعلاج جميع مشاكل البشرة و الشعر | مريم وسام | سوق عدلات النسائي العام | ||
الساعة الآن 08:03 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع