مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج النحا
إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.
المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:
- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن
- عصير جوز الهند باللبن
- الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة
- عصائر الفاكهة المحلاة
- المشروبات الغازية
- طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.
- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.
تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه.
إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.
المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:
- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن
- عصير جوز الهند باللبن
- الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة
- عصائر الفاكهة المحلاة
- المشروبات الغازية
- طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.
- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.
تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه.
رد: مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج ا
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج ا
رد: مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج ا
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج ا
رد: مشروبات تساعدك علي زيادة وزنك، اشربي هذه المشروبات لزيادة الوزن وعلاج ا
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اذا كنت تعاني من النحافة و تريد علاجها طبيعيا عبر اغذية صحية و طبيعية ، الي | حياه الروح 5 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسرع و أسهل الطرق لعلاج النحافة , أسرع و أسهل الطرق لزيادة الوزن | العدولة هدير | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| نصائح لزيادة الوزن خلطات لزيادة الوزن بسرعة فائقة طرق لزيادة الوزن | فلسطين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| اسباب زيادة الوزن,أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن | جنا حبيبة ماما | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 11:58 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع