هنالك ثلاثة اسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب:
١. انتاج فائض من الزهم (الشحم - sebum)
٢. تسرب غير منتظم لخلايا الجلد الميتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد
٣. تراكم الجراثيم.
يظهر العد عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبية وخلايا ميتة. كل بصيلة تكون متصلة بغدة حليبية. هذه الغدة تفرز مادة دهنية تسمى الزهم (sebum) مهمتها تزييت الشعر والجلد. بصورة عامة، تتجه العصارة الحليبية خارجا على طول قناة الشعرة حتى تصل الى سطح الجلد. عندما يفرز الجسم كمية فائضة من العصارة الحليبية وخلايا الجلد الميتة فقد تتجمع هذه كلها في بصيلات الشعر لتشكل انسدادا لينا.
هذا الانسداد قد يسبب انتفاخا في جدار بصيلة الشعر، مما يؤدي الى تكون الراس الابيض. وقد يشق الانسداد طريقه الى خارج سطح الجلد، فيصبح لونه اسود ويكون راسا اسود.
البثور هي بقع حمراء ناتئة عن سطح الجلد، وبيضاء في المركز، تتكون نتيجة لتلويث الانسداد المذكور في القنوات الشعرية، ثم التهابه. الانسدادات والالتهابات التي تكون اكثر عمقا في بصيلة الشعر تتسبب في تكوين تورمات تحت الجلد المشار تسمى كيسات (Cyst). المسامات الاخرى في الجلد، والتي هي فتحات الغدد العرقية، لا تسهم عامة في ظهور حب الشباب.
خلافا لما هو متعارف عليه، للتغذية تاثير ضئيل على حب الشباب، كما انه لا يظهر من جراء التلوث. اضافة الى ذلك، فان الحك الزائد للجلد او تنظيفه بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماوية قد يزيد وضع البثور سوءا جراء استثارة وتنبيه الجلد بصورة كبيرة.
التغيرات الهرمونية في الجسم، ايضا، تلعب دورا في ظهور العد او مفاقمته.
هذه التغيرات شائعة بشكل خاص لدى:
- الشباب، الذكور والاناث على حد سواء
- الشابات او النساء قبل يومين – اسبوع من ظهور العادة الشهرية
- النساء الحوامل
- اشخاص يتناولون ادوية معينة وخاصة الكورتيزون (Cortizone).
هناك عوامل خطر اخرى تشمل:
- تعرض الجلد، بشكل مباشر، للجلد الى مواد دهنية او لمستحضرات تجميلية معينة
- حالات سابقة من حب الشباب في العائلة. فاذا عانى الوالدان من ظهورحب الشباب، فالمرجح ان يعاني الابناء منها ايضا
- احتكاك او ضغط على الجلد نتيجة استعمال هواتف ارضية او نقالة، خوذة راس، طوق عنق او حقيبة ظهر.
- علاج حب الشباب
يعتمد علاج حب الشباب على الحد من انتاج العصارة الحليبية والدهنيات، زيادة وتيرة تجدد الجلد، علاج التلوث الجرثومي، الحد من الالتهاب او الدمج بين المركبات الاربعة هذه.
كل انواع علاج حب الشباب المقترحة لا تعطي نتائج فورية، بل تبدا النتائج بالظهور بعد ٤ - ٨ اسابيع، حتى ان الوضع قد يسوء في حالات معينة قبل ظهور التحسن.
طبيب العائلة او طبيب الجلد المعالج قد يوصي بعلاج دوائي اما ان يدهن على سطح الجلد (علاج موضعي) او ان يبلع (ادوية فموية). ويمنع استعمال الادوية الفموية التي تستلزم وصفة طبية خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الثلث الاول من الحمل.
العلاجات المختلفة لحب الشباب تشمل ايضا:
علاجات موضعية: دهونات ومستحلبات علاج العد تعمل على تجفيف العصارة الحليبية والزيوت، تقضي على الجراثيم، وتحفز تساقط خلايا الجلد الميتة. المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبية تكون ناعمة بشكل عام وتحتوي على مواد فعاله مثل: بنزويل بيروكسيد (benzoyl peroxide)، كبريت، رسورتزينول، حمض الساليسيليك (salicylic acid) وحمض اللكتيك. هذه المواد تكون فعاله عندما تكون البثور خفيفة.
اما اذا لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات، فمن المفضل التوجه الى طبيب العائلة او طبيب الجلد للحصول على وصفة طبية لدهونات او مستحلبات اكثر فاعلية. حمض الرتينول وادبلن هما نموذجان من الادوية للعلاج الموضعي، المنتجة على اساس فيتامين (ا).
هذه الادوية تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا، وتمنع تكون الانسدادات في بصيلة الشعرة. بالاضافة الى ذلك، هنالك ادوية معينة تحاكي بفاعليتها المضادات الحيوية المستعملة للعلاج الموضعي. هذه الادوية تعمل على القضاء على الجراثيم الموجودة على سطح الجلد. للحصول على النتيجة الفضلى قد يحتاج المعالج لان يدمج بين اكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، مثل:
- مضادات حيوية
- ايزوتراتينوين (Isotretinoin)
- وسائل وقائية تؤخذ فمويا
- علاج بالليزر
- علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماوية او البرد / الكشط الدقيق للادمة (microdermabrasion) - قد تكون ناجعة لعلاج حب الشباب.
باستطاعة الطبيب اتباع اجراءات معينة لمعالجة وتخفيف النـدب التي يخلفها حب الشباب، بما فيها:
- ملء الانسجة الرخوة
- تقشير الجلد المشوه
- كشط الادمة (Dermis - احدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة)
- علاج بالليزر، مصدر ضوئي وعلاج بواسطة موجات راديوية (Radio waves)
- عملية جراحية للجلد.
- وصفات طبيعية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية
فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية:
- زيت شجرة الشاي:
- يُساعد زيت شجرة الشاي على تقليل التورم والاحمرار؛ لاحتوائه على خصائص مضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للالتهابات، مما يعني أنّه يتخلص من البكتيريا التي تُسبب حب الشباب، ويأتي مُستخلص شجرة الشاي على شكل كريمات، أو جل، أو زيت لعلاج حب الشباب. والطريقة هي:
- المكونات:
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- بضع قطرات من زيت ناقل.
- طريقة التحضير:
- يُخفّف زيت شجرة الشاي بكمية من الزيت الناقل.
- يُوضع الزيت على الحبّ.
- العسل:
- فقد استُخدم العسل لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب منذ آلاف السنين، حيثُ يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تُزيل الأوساخ، وخلايا الجلد الميتة من مسام البشرة، ويستخدم الأطباء العسل في ضمّادات الجروح بسبب خصائصه المعالجة، والمضادة للبكتيريا. والطريقة هي:
- المكونات:
- كمية من العسل الطبيعي.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- تُغمس قطعة من القطن في العسل.
- تُمسح البثور بالعسل.
- دقيق الشوفان:
- يُساعد الشوفان على تهدئة البشرة المتهيّجة، وامتصاص زيت البشرة الزّائد، كما يُساعد الشوفان على تقشير الجلد الميت. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب من الشوفان.
- كمية من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضر:
- يُخلط نصف كوب من الشوفان مع الماء الساخن؛ للحصول على عجينة.
- تُضاف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
- يُدلّك الوجه بخليط دقيق الشوفان مدّة ثلاث دقائق، ثُم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
- يُترك دقيق الشوفان مدّة 10-15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- الثوم:
- يَستخدم العديد من ممارسي الطب التقليدي الثوم لعلاج الالتهابات، وتعزيز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا، حيثُ يحتوي الثوم على مركبات الكبريت، والتي لها تأثيرات مضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للالتهابات الطبيعية، كما يمكن لمُركبات الكبريت العضوية أن تُساعد على تعزيز جهاز المناعة، مما يُساعد الجسم على مقاومة العدوى، ويمكن إضافة الثوم للنظام الغذائي، فبعض الناس يأكلون فصوص الثوم الكاملة، أو يفركونها على الخبز المحمص، أو يصنعون منها مشروباً ساخناً، أو يتناولون مسحوق أو كبسولات الثوم، والتي يمكن الحصول عليها من معظم محلات البقالة والمتاجر الصحية الطبيعية، لكن يجب الحذر عند استخدام الثوم على الجلد؛ لأنه قد يُسبب المزيد من التهيج، وحروق الجلد. والطريقة هي:
- المكونات: بضع فصوص من الثوم.
- طريقة التحضير: يُطبق الثوم مباشرةً على البثور.
ملاحظة: يجب الحذر عند استخدام الثوم على الجلد؛ لأنه قد يُسبب المزيد من التهيج حيث يمكن أن يحرق الثوم البشرة.
- قناع الطماطم:
- تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك، وهو علاج شائع للتخلص من حب الشباب طبيعياً، وتساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائد من الجلد، وعلى تصغير المسام، والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر.
- لب حبة واحدة من الطماطم المهروسة.
- طريقة التحضر:
- تُمزج المكونات مع بعضها البعض.
- يُدلك الوجه بحركاتٍ دائرية.
- يُترك المزيج على وجه مدّة 5 دقائق؛ حتى يجف.
- يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ويُجفف.
- الوقاية من حب الشباب
حتى لدى شفاء البثور او اختفائها، كليا، قد يتطلب الامر مواصلة العلاج الدوائي او اي علاج اخر، بهدف منع ظهورها من جديد.
- _ في بعض الحالات، قد يتطلب الامر مواصلة علاج دوائي موضعي في الاماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها.
- _ يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائية او الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وابقائه خاليا من العد.
- _يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد.
_يمكنك الحيلولة دون ظهور العد من جديد عن طريق اتباع وسائل بيتية، مثل:
- غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحك المناطق المصابة بالعد.
هنالك طرق اضافية لمنع معاودة ظهور حب الشباب (العد) تشمل:
- غسل المناطق المعرضة للاصابة مرتين يوميا
- استعمال ادوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبية، من أجل تجفيف فائض العصارة الحليبية في الجلد
- تجنب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة
- ازالة هذه المساحيق قبل النوم
- ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
- الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى.
وفقكم الله لكل خير وحفظكم
بحث من عملي