حب الشباب ،أعراض وأسباب حب الشباب،العوامل التي تزيد الإصابة بحب الشباب متى

حب الشباب ،أعراض وأسباب حب الشباب،العوامل التي تزيد الإصابة بحب الشباب
متى تزور الطبيب ،طرق طبية لعلاج حب الشباب،عوامل الخطر لحب الشباب
طُرق طبيعية لعلاج حب الشباب .




حب الشباب هو بثور تنتج عن انسداد مسام البشرة بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، وزيادة الزيوت الناتجة عن ازدياد عدد الغدد الدهنية في البشرة، وبمعنى أخريُعد حب الشباب أحد الأمراض الجلدية التي تحدث عند انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. وغالبًا ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، وعادةً ما يظهر على الوجه والجبهة والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين. يكون حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين، على الرغم من أنه يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.
وبالرغم من توفر طرق العلاج الفعّال فإن حب الشباب قد يكون أحد الأمراض المستديمة. حيث تشفى البثور الصغيرة والحدبات ببطء، وكلما بدأت واحدة في التلاشي ظهر غيرها.
وبناءً على مدى حدته، يمكن أن يتسبب حب الشباب في حدوث اضطراب عاطفي وندب بالبشرة. كلما بدأت العلاج في وقت مبكر انخفضت مخاطر حدوث مثل تلك المشكلات.
الأعراض
تختلف علامات حب الشباب وأعراضه استنادًا إلى مدى شدة الحالة:

• بثرات بيضاء الرأس (انسداد المسامات المغلقة)
• بثرات سوداء الرأس (انسداد المسامات المفتوحة)
• نتوءات صغيرة حمراء ومؤلمة (حَطَاطات)
• بثور (بثور حمراء)، وهي حطاطات ممتلئة بالصديد عند الأطراف
• نتوءات كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت سطح الجلد (العقيدات)
• نتوءات مؤلمة مليئة بالصديد تحت سطح الجلد (آفة كيسية)

الأسباب
تسبب الأربعة العوامل الرئيسية التالية في الإصابة بحب الشباب:

• إفراز الدهون الزائد
• بصيلات الشعر التي تسدها الدهون وخلايا الجلد الميتة
• البكتيريا
• النشاط الزائد لنوع محدد من الهرمونات (الأندروجين)

يظهر حب الشباب عادة على وجهك والجبين والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين لأن هذه المناطق من الجلد تحتوي على معظم الغدد الزيتية (الغدد الزهمية). ترتبط بصيلات الشعر بالغدد الزيتية.
قد ينتفخ جدار البصيلة وينتج عنه دُخَيْنَة (بثرة بيضاء الرأس). أو ينفتح الانتفاخ على السطح ويتحول لونها إلى لون قاتم، فتكوّن زُؤَان (بثرة سوداء الرأس). وقد تبدو البثرات سوداء الرأس وكأنها أوساخ عالقة في المسام. ولكن في الواقع، إن المسام مكتظة بالبكتيريا والدهون، والتي يتحول لونها إلى اللون البني عند تعرضها للهواء.
البثور هي بقع حمراء بارزة تتسم بلون أبيض في مركزها، وتنشأ عند إصابة بصيلات الشعر المسدودة بالالتهاب أو إصابتها بعدوى بكتيرية. تؤدي الانسدادات والالتهابات التي تنشأ في مكان عميق داخل بصيلات الشعر إلى تكوّن كتل تشبه التكيسات تحت سطح جلدك. المسامات الأخرى في الجلد، أي فتحات الغدد العرقية، لا تلعب عادةً دورًا في الإصابة بحب الشباب.



العوامل التي ربما تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب
قد تتسبب هذه العوامل في الإصابة بحب الشباب أو تفاقم الإصابة:

• الهرمونات. الأندروجينات عبارة عن هرمونات يرتفع مستواها لدى الصبية والفتيات في أثناء مرحلة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الزهمية وزيادة مستوى إفرازها للدهون. كما قد تؤثر التغييرات الهرمونية المرتبطة بالحمل واستخدام وسائل منع الحمل الفموية على إنتاج الدهون. والكميات المنخفضة من الأندروجينات التي تنتشر في الدم لدى السيدات وقد تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب.
• أدوية معينة. تتضمن الأمثلة العقاقير التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، أو التستوستيرون أو الليثيوم.
• النظام الغذائي. تُشير الدراسات إلى أن هناك عوامل غذائية معينة، تتضمن الحليب خالي الدسم والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات — مثل الخبز، والكعك وشرائح البطاطا — قد تؤدي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب. تم الاشتباه في تسبب الشوكولاتة منذ فترة طويلة في تفاقم الإصابة بحب الشباب. أظهرت دراسة صغيرة ضمت 14 رجلاً مصابًا بحب الشباب أن تناول الشوكولاتة ارتبط بتفاقم الأعراض. تستدعي الحاجة إجراء دراسة إضافية لتحديد سبب حدوث ذلك وما إذا كان من الممكن أن يستفيد الأفراد المصابون بحب الشباب من اتباع قيود غذائية معينة.
• الضغط النفسي. من الممكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم الإصابة بحب الشباب.

عوامل الخطر
تتضمن عوامل الخطر لحب الشباب ما يلي:

• العمر. يمكن أن يصاب أفراد من جميع الأعمار بحب الشباب، ولكنه أكثر شيوعًا في المراهقين.
• التغيرات الهرمونية. هذه التغييرات شائعة في المراهقين والنساء والفتيات وأفراد يستخدمون بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو الأندروجين أو الليثيوم.
• التاريخ العائلي. تلعب الوراثة دورًا في الإصابة بحب الشباب. إذا كان كلا الوالدين مصابين بحب الشباب، فمن المرجح أن تصاب به أيضًا.
• مواد دهنية أو زيتية. قد تصاب بحب الشباب حيث يلامس جلدك مستحضرات تجميل أو كريمات زيتية أو بمواد دهنية في منطقة العمل، مثل المطبخ الذي يحتوي على أحواض القلي.
• الاحتكاك أو الضغط على الجلد. يمكن أن يحدث هذا بسبب مواد، مثل الهواتف والهواتف الخلوية والخوذات والأطواق الضيقة وحقائب الظهر.
• الضغط النفسي. لا يسبب الإجهاد الإصابة بحب الشباب، ولكنه إذا كنت مصابًا بحب الشباب بالفعل، فقد يزيد الأمر سوءًا.

أهم الأسباب التي تُساهم في ظهور حب الشباب هي: أسباب وراثية، وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن، وحدوث خلل في الهرمونات، ويمكن علاج حب الشباب بطريقة سريعة، وبشكلٍ طبيعي من خلال العلاجات المنزلية التي توفر الجهد والمال.


متى تزور الطبيب
إذا لم تنجح علاجات الرعایة الذاتیة في التخلص من حب الشباب، فينبغي زيارة طبيب الرعاية الأولية. حيث يمكنه وصف أدوية أكثر قوة لعلاجها. وفي حالة استمرار الإصابة بحب الشباب أو كانت حادة، فقد ترغب في الحصول على العلاج الطبي من طبيب متخصص في الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية).
بالنسبة للعديد من النساء، يمكن أن يستمر حب الشباب لعقود، وتتفاقم بشكل شائع قبل أسبوع من الحيض. هذا النوع من حب الشباب يميل إلى الاختفاء دون علاج لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل.
لدى كبار السن، قد يشير ظهور الحب الشباب الشديد بشكل مفاجئ إلى مرض كامن يتطلب عناية طبية.
تحذر هيئة الغذاء والدواء الأمريكية من أن بعض أنواع الغسول والمنظِّفات وغيرها من المنتجات الشائعة المخصصة لعلاج حب الشباب والمتاحة دون وصفة طبية، يمكن أن تؤدي لحدوث رد فعل خطير. وهذا النوع من رد الفعل نادر جدًا ؛ ولذلك، لا ينبغي الخلط بينه وبين الاحمرار أو التهيج أو الحكة التي تحدث في موضع استخدام الأدوية أو تلك المنتجات.
احصل على مساعدة طبية طارئة إذا عانيت من أي مما يلي بعد استخدام أحد منتجات البشرة:
الإعياء
_صعوبة في التنفس
_تورّم العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان
_ضيق الحلق


خرافات عن حب الشباب

تؤثر هذه العوامل على حب الشباب بشكل بسيط:

• الأطعمة الدسمة. يؤثر تناول الأطعمة الدسمة قليلاً وبلا تأثير أحيانًا على حب الشباب. ولكن يؤثر العمل في مكان يمتلأ بالدهون، مثل المطبخ الذي يحتوي على أحواض القلي، لأن الزيت يمكن أن يلتصق بالبشرة ويحجب بصيلات الشعر. يهيج هذا الجلد بشكل أكبر أو يزيد من ظهور حب الشباب.
• النظافة. لا يظهر حب الشباب بسبب البشرة المتسخة. وفي الحقيقة، تعمل زيادة حك البشرة أو تنظيفها باستخدام الصابون القاسي أو الكيماويات على تهييج البشرة ويمكنه أن يزيد حب الشباب سوءًا.
• مستحضرات التجميل. لا تزيد المستحضرات التجميلية بالضرورة حب الشباب سوءًا، وخاصة إذا كنتِ تستخدمين المواد التجميلية الخالية من الزيوت التي لا تسد المسام (اللازؤانية) وتزيلين المواد التجميلية بانتظام. لا تتداخل المستحضرات التجميلية الخالية من الزيوت مع تأثير أدوية حب الشباب.

طرق طبية لعلاج حب الشباب

توجد العديد من الطرق الطبية لعلاج حبّ الشباب، ومنها:

• الليزر: الليزر هو إحدى الطرق المستخدمة لعلاج حب الشباب، لكن تحتاج إلى مزيد من الدراسة لتحديد كمية الضوء، وعدد الجلسات.
• التقشير الكيميائي: وهذه الطريقة تستخدم فيها المحاليل الكميائية مثل حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك، لكن لا بدّ من تكرار هذا العلاج أكثر من مرّة؛ لأنّه لا يدوم طويلاً.
• إزالة البثور والرؤوس السوداء: حيث يُزيل الأطباء الرؤوس السوداء، والبيضاء، لكن تُسبب ظهور الندوب باستخدام أدوات طبية خاصة.
• حقن الستيرويد: إذ يُعتبر علاجاً قوياً للذين يعانون من حب الشباب، ولا يستجيبون للعلاجات الأخرى، وآلية هذه الطريقة من خلال حقن السيترويد مباشرة في الخلايا العقيدية، والكيسيّة.

طُرق طبيعية لعلاج حب الشباب

تحارب القرفة البكتيريا الموجودة على البشرة، لذا تُعتبر علاجاً لمشكلة حب الشباب. وطريقته هي:

• المكونات:
  • كمية من مسحوق القرفة.
  • كمية من العسل
• طريقة التحضير:
  • غسل البشرة، وتجفيفها.
  • مزج القرفة مع العسل، ووَضع المزيج على المنطقة المصابة.
  • ترك المزيج مدّة 15 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء، وتجفيفها باستخدام منشفة ورقية.

البابايا

تُعتبر البابايا واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، أو ندبات حب الشباب، وهي فاكهة لذيذة للغاية، جيدّة للعين، والشعر، والبشرة. وطريقته هي:

• المكونات: حبة واحدة من البابايا الطازجة.
• طريقة التحضير:
  • غسل البشرة، وتجفيفها.
  • هَرس البابايا؛ للحصول على عجينة سميكة.
  • وَضع العجينة على المنطقة المصابة، وتركها مدّة 15-20 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء.

البرتقال

يُستخدم البرتقال في علاج حب الشباب؛ لأنّه يحارب البكتيريا، ويقضي على خلايا الجلد الميتة، كما أنّه يُعزز صحة البشرة. وطريقته هي:

• المكونات:
  • كمية من قشور البرتقال.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • غسل البشرة، وتجفيفها.
  • طحن قشور البرتقال، وإضافة كمية مناسبة من الماء؛ للحصول على عجينة.
  • وَضع العجينة على المنطقة المصابة مدّة 20 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء، وتجفيفها، وترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب.

زيت الأركان

يمتص زيت الأركان وينظم إفراز الزيت الزائد من البشرة، كما أنّه يمنع حب الشباب؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدّة، وفيتامين هـ، ويعتبر هذا الزيت مناسباً للبشرة الطبيعية، والجلد الجاف. وطريقته هي:

• المكونات: قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت الأركان.
• طريقة التحضير:
  • غسل البشرة بمنظف، ثُمّ تَركها حتى تجف.
  • وَضع قطرات صغيرة من الزيت على المنطقة المصابة.
  • تدليك الزيت على المنطقة المصابة عدّة دقائق بحركاتٍ دائريةٍ.
  • ترك الزيت على المنطقة المصابة مدّة ساعتين.
  • تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً، مرةً في الصباح، ومرةً قبل النوم.

صودا الخبز

تساعد صودا الخبز على تجفيف البثور، وتساعد أيضاً على استعادة درجة الحموضة في الجلد إلى المستوى المناسب، كما أنّه يهدئ البشرة، ويقلل من التهابها. وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج صودا الخبز مع كميةٍ مناسبةٍ من الماء؛ للحصول على عجينةٍ ناعمةٍ.
  • وَضع المزيج على المنطقة المصابة باستخدام الأصابع، وتركه مدّة 5 دقائق، ثُمّ غسلها بالماء الدافئ.

ملاحظة: يُنصح بعدم ترك العجينة على البشرة أكثر من بضع دقائق؛ لأنّها يمكن أن تُسبب جفاف الجلد، ويجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب لها.
زيت السمك

تُساهم الأحماض الدُهنيّة أوميغا 3 الموجودة في زيت السمك في السيطرة على التهاب الجلد، وتُسرع علمية الشفاء من البثور، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. وطريقته هي:

• الطريقة الأولى:
  • المكونات: كبسولات زيت السمك.
  • طريقة التحضير:
    • أخذ حبوب زيت السمك مباشرةً مع الماء.
    • تناول زيت السمك عدّة أشهر للسيطرة على حب الشباب.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات: كبسولات زيت السمك.
  • طريقة التحضير: فتح الكبسولة، ووضع محتواها على المنطقة المصابة.

ملاحظة: يجب التأكد أن ليس هناك حساسية من الأسماك قبل أخذ هذه الكبسولات.
الفازلين

يرطب الفازلين الجلد، وتحسين مظهره من خلال إخفاء بُقع حب الشباب، وهو مناسب للبشرة الجافة، والبشرة العادية. وطريقته هي:

• المكونات: كمية من الفازلين.
• طريقة التحضير:
  • وَضع طبقة رقيقة من الفازلين على المنطقة المصابة، ثمّ تركه عدّة ساعات.
  • تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً.

ملاحظة: يُنصح بعدم استخدام هذا العلاج؛ لأنّه يؤدي إلى انسداد المسام؛ للأشخاص الذين تعد بشرتهم معرضة لحب الشباب.
خلّ التفاح

يُعتبر خل التفاح أحد أفضل العلاجات المنزليّة لعلاج حب الشباب، ويحتوي على خصائص مضادّةٍ للبكتيريا، ومطهرةٍ تُساعد على تنظيف المسام من الزيت، والبكتيريا، وهما سببان رئيسان لحب الشباب، كما أنّه يستعيد توازن درجة الحموضة في الجلد، ويعمل أيضاً كمنظف تونر. وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الماء المقطر.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • مزج خل التفاح مع الماء، ووضعه على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن.
  • ترك المزيج على المنطقة المصابة مدّة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه الطريقة عدّة مرات يومياً عدّة أيام.

ملاحظة: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح الخام إلى كوب من الماء الدافئ، وشربه مرةً، أو مرتين يومياً، ويُعتبر خل التفاح مُنشطاً فعالاً لأولئك الأشخاص الذين لديهم بشرة معرضة لحب الشباب.
عصير الليمون

يحتوي الليمون على حمض يعتبر مادة قابضة طبيعية تُساعد على تجفيف حبّ الشبّاب، ويحتوي عصير الليمون على خصائص مُضادّةٍ للبكتيريا تُحارب ظهور حب الشباب. وطريقته هي:

• الطريقة الأولى:
  • المكونات:
    • كمية من عصير الليمون الطازج.
    • قطعة من القطن.
  • طريقة التحضير:
    • وَضع عصير الليمون على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن.
    • ترك المزيج على المنطقة المصابة مدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء البارد.
    • تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • كمية من عصير الليمون.
    • كمية من ماء الورد.
    • قطعة من القطن.
  • طريقة التحضير:
    • مزج عصير الليمون، وماء الورد بنسبٍ متساوية.
    • وَضع المزيج على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن.
    • ترك المزيج مدّة 15-30 دقيقة، ثُمّ غسلها بالماء البارد.
    • تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً.

ملاحظة: يُنصح بشرب كوبٍ من عصير الليمون مرةً أو مرتين يومياً؛ للحفاظ على بشرة خالية من حب الشباب، وغيرها من المشاكل. ويُنصَح بتجنُّب استخدام الليمون كعلاج للبشرة، لأولئك الذين لديهم بشرة حسّاسة للغاية.
شفي الله مرضانا وحفظ الجميع من كل مكروه